По статистике распространенность дефицита витамина D3 пугает и является серьезной проблемой. Например, в Российской Федерации дефицит фиксируется у 73-89% женщин в период климакса, когда в США — 75%, а в Таиланде — 50%. Однако риску подвержены люди любого возраста.
Восполнить дефицит можно с помощью коррекции питания, частых прогулок на солнце, но это в теории. На практике все может оказаться намного сложнее и даже непрактично. Поэтому дополнительная техника — единственное решение проблемы.
Cosmo-D3 — удобная водорастворимая форма витамина, которая усваивается в 5 раз лучше, чем жирорастворимая. Когда следует принимать Космо-Д3?
Космо-D3: показания к приему
Основное показание — профилактика и восстановление дефицита витамина D3 и всех вытекающих из этого последствий. Гиповитаминоз может образоваться при:
- Недостаточное пребывание на солнце, например, проживание в условиях недостатка солнца.
- Постоянное использование солнцезащитных кремов с фильтром с высоким SPF.
- Снижение скорости метаболизма, например, из-за возрастных изменений или изменений, связанных с менопаузой.
- Тяжелые заболевания печени, почек и пищеварительной системы.
- Пищевые привычки: придерживайтесь вегетарианской диеты и других диет, не содержащих холекациферол.
- Беременность и кормление грудью.
- Ожирение и др.
Противопоказания к приему
Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом, который исключит возможные противопоказания:
- Гиперкальциемия (высокий уровень кальция в крови).
- Гипервитаминоз витамина D3.
- Заболевания почек.
- Повышенная чувствительность к компонентам препарата.
- Некоторые заболевания эндокринной системы, например, тиреотоксикоз.
Космо-D3: инструкция по применению
Витамин D3 участвует в регуляции нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Достаточное количество обеспечивает регенерацию нервных клеток, что можно рассматривать как профилактику повреждения клеток головного и спинного мозга. Поэтому витамин D3 назначают в комплексном лечении и профилактике рассеянного склероза.
Недавние исследования показали роль витамина в укреплении и поддержании иммунной системы, что снижает вероятность развития острых респираторных и других инфекций.
Витамин D3 считается незаменимым элементом в профилактике остеопороза, рахита и подобных заболеваний, а также назначается при лечении ожирения. За счет нормализации липидного обмена витамин D3 помогает предотвратить атеросклероз и другие сердечно-сосудистые патологии.
Витамин играет особую роль в поддержании репродуктивного здоровья женщин и мужчин. Его назначают в составе комплексной терапии синдрома поликистозных яичников. Кроме того, он незаменим на этапах планирования беременности, вынашивания ребенка и грудного вскармливания.
Дозировка и правила применения
Суточная потребность в витамине D3 зависит от возраста и других обстоятельств, например, беременности и т.д. В среднем взрослому человеку необходимо 600-800 МЕ витамина в сутки.
Космо-Д3 — таблетки для рассасывания дозировкой 1000 МЕ. Рекомендуется принимать по 1⁄2 таблетки в день во время еды. Курс лечения составляет около 3 месяцев, но под обязательным контролем врача. Первые симптомы улучшения проявляются уже через 5-7 дней после начала приема.
Условия хранения
Чтобы сохранить свойства препарата, необходимо соблюдать условия хранения:
- В месте, защищенном от попадания прямых солнечных лучей.
- Место, недоступное для детей.
- При температуре 5-25 ° С со знаком плюс.
- При относительной влажности не более 75%.
Где купить Космо-D3
Cosmo-D3 можно приобрести в аптеке без рецепта, но предварительно требуется консультация. Врач определит продолжительность и особенности приема препарата. Продукт доступен для покупки в аптеках и на барахолках.
Озон — https://www.ozon.ru/product/bad-kosmo-d3-tabletki-dlya-rassasyvaniya-60-231722471/
Ягоды — https://www.wildberries.ru/catalog/21256528/detail.aspx
Жизнь — https://vitaexpress.ru/catalog/lekarstva-i-bady/vitaminy-i-mikroelementy/kosmo_d3_tabletki_d_rassas_bad_1000me_60/
