Лучшая спирулина

Спирулина – одноклеточная сине-зеленая водоросль, редко встречающаяся в природе, но культивируемая человеком на специальных плантациях для изготовления БАДов. В его химическом составе есть аминокислота аргинин, фикоцианины, фолиевая кислота, каротин, целый комплекс минералов. Ценный состав гарантирует комплексное воздействие на организм. Команда ВыборЭксперт ознакомилась с различными БАДами из этого состава, выбрала лучшую спирулину 2021 года на основе мнений врачей и покупателей.

Рейтинг спирулин

Рекомендации врачей-специалистов стали авторитетным мнением для нашей команды. Также при подборе препаратов мы опираемся на результаты клинических испытаний, отзывы пациентов. Особое внимание было уделено нескольким особенностям:

• Происхождение водорослей, условия роста;
• Качество сырья;
• Форма выпуска;
• Концентрация, суточная норма;
• Команда;
• Противопоказания;
• Схема приема, удобство;
• Вкус, запах, размер таблеток, капсул, порошка;
• Тип упаковки, ее вместимость;
• Экономичность потребления, цена.

Результатом сравнительного анализа стал основной перечень из 11 позиций: 5 препаратов в таблетках, 3 порошка и капсулы. Отзывы и личный опыт покупателей определили сильные и слабые стороны каждого номинанта.

Лучшая спирулина в таблетках

Таблетки такого содержания представляют собой прессованный порошок из высушенных морских водорослей. Их намного легче глотать, а запах и вкус будут минимальными. Твердая форма гарантирует высочайшую точность дозирования. А поскольку это чистый растительный субстрат, его могут принимать вегетарианцы.

Спирулина ВЭЛ

Открывает рейтинг лидер фармрынка – Спирулина ВЭЛ производства российской компании ООО «В-Мин». Активный ингредиент добывается в Индии, для сохранения первоначальной формы добавлено средство против слеживания.

Здесь два активных компонента. Это пигментно-белковый комплекс фикоцианина из морских организмов с антиоксидантной, противораковой и противовоспалительной активностью. Его дозировка составляет 138 мг.

Второе важное вещество – бета-картонин, то есть желто-оранжевый пигмент, повышающий стрессоустойчивость, усиливающий адаптогенные способности организма и стимулирующий иммунную систему. Его дозировка составляет 3 мг.

Упаковка – картонная коробка с блистерами, ее объем составляет 60 или 120 таблеток. Показания: укрепление иммунитета, снижение уровня холестерина, профилактика старения, патологии сердечно-сосудистой системы, простудные заболевания. Противопоказания: беременность, лактация, возраст до 18 лет, гиперчувствительность.

Преимущества:

• Натуральные ингридиенты;
• Ускорение обмена веществ;
• Стимуляция иммунитета;
• Обширный профиль знакомств;
• Минимум противопоказаний;
• Наличие таблеток спирулины в аптеке.

Дефекты:

• Одной упаковки на курс недостаточно;
• Большая суточная доза.

Для того чтобы насытить организм необходимыми компонентами, производитель рекомендует принимать по 6 таблеток спирулины в день. Несмотря на такое количество, их легко проглотить благодаря обтекаемой форме и небольшому размеру. Случаев побочных эффектов не отмечено.

Spirulina Now Foods

Следующую позицию занимает сертифицированная органическая спирулина от крупного американского производителя БАДов Now Foods. Это темно-зеленые прессованные таблетки с многокомпонентным составом.

Активная формула содержит спирулину, соответствующую требованиям GMP. Выступает источником бета-каротина, белка, гамма-линоленовой кислоты, кобаламина. Дозировка может быть разной: 500 или 1000 мг.

Благодаря такому сбалансированному составу БАДы гарантируют иммуностимулирующий эффект. Регулярное употребление ускоряет обменные процессы, контролирует уровень глюкозы, триглицеридов, холестерина в крови. Испытания аналитических лабораторий позволяют очищать компоненты от пестицидов, примесей и загрязнений.

Продукт вегетарианский. Не нарушает пищеварительную функцию, улучшает внешний вид и состояние волос, кожи и ногтей. Упаковка – баночка из чистого пластика, внутри которой может быть 120, 180, 200, 500 таблеток. Оболочка облегчает их проглатывание.

Преимущества:

• Соответствие стандарту качества GMP;
• Чистый натуральный продукт;
• Разрешено для вегетарианцев;
• Отличное впитывание;
• Различная дозировка, емкость упаковки;
• Пищеварительная безопасность.

Дефекты:

• Много таблеток принимать в день;
• Причудливый запах.

Это хорошее предложение для тех, кто предпочитает органические продукты. Сертификаты качества подтверждают отсутствие ГМО. Кошерный продукт выигрывает, потому что предлагает удобную дозу и эффективно очищает организм.

Спирулина Long Life

Органическая добавка премиум-класса является полным источником витаминов, минералов, белков и фитонутриентов. Обладает антиоксидантными, противовоспалительными свойствами. Страна производства — Россия.

Активным началом группы фитонутриентов является фикоцианин. Укрепляет иммунную систему, эффективно уменьшает проявления воспаления в организме за счет антиоксидантной активности. Процент белков от 50 до 70%, углеводов от 10 до 25%, также есть 5% нуклеиновых кислот, омега-6.

БАД также насыщает организм бета-каротином для иммунитета, здоровья кожи и глаз, железом для профилактики анемии, К1 и К2 для крови и костей, кальцием, магнием, калием и цинком. Витамины группы В поддерживают мозг и нервную систему.

Форма упаковки — дой-пак черный. На выбор есть несколько объемов: 100, 200, 500 г. Внутри находятся небольшие темно-зеленые таблетки, которые легко проглатываются. Энергетическая ценность в 100 г сырья составляет 346 ккал.

Преимущества:

• Чистый органический продукт без ГМО;
• Мало калорий, много белка;
• Укрепление иммунитета;
• Противовоспалительное действие;
• Антиоксидантная активность;
• Удобный формат упаковки.

Дефекты:

• Таблетки внутри могут сломаться;
• Причудливый запах.

Принимать такой БАД можно курсом в различных целях: для поддержания иммунитета, профилактики сезонных заболеваний, насыщения организма белком при активных занятиях спортом, а также для похудения.

Солгар спирулина

Американская фармацевтическая компания Solgar предлагает высокоэффективную и безопасную спирулину. В отличие от предыдущих номинантов, этот БАД можно принимать даже беременным и кормящим женщинам благодаря его гипоаллергенности.

Активный ингредиент – пресноводная сине-зеленая водоросль «Гавайская спирулина», высококонцентрированный белок, источник аминокислот, минералов, углеводов, жирных кислот и пищевых волокон. Также есть витамин А в концентрации 7500 МЕ (150% суточной нормы), 2% натрия.

Показания: нормализация обмена веществ, микрофлоры пищеварительной системы, укрепление иммунитета, очищение от токсинов, снижение уровня глюкозы в крови. Единственное противопоказание – гиперчувствительность.

Препарат сертифицирован, что подтверждает отсутствие вредных компонентов. Его можно принимать вегетарианцам. Форма выпуска: твердые, продолговатые таблетки сине-зеленого цвета. Упаковка представляет собой банку из темного стекла, защищающую ингредиенты от окисления. Внутренние 100 шт.

Преимущества:

• Гипоаллергенный;
• Разрешен беременным, кормящим женщинам;
• Профилактика более 50 заболеваний;
• Тара из темного стекла;
• Нет возрастных ограничений;
• Высокая степень усвоения.

Дефекты:

• Специфический вкус, запах;
• Большой размер планшета.

Производитель не указывает время курса, чем дольше прием, тем больше польза. Детям до 5 лет по 1 таблетке, 5-15 лет – по 2 штуки, подросткам и взрослым пациентам – по 4 штуки. Самые покупаемые, судя по отзывам, таблетки спирулины.

Фитосила, Спирулина

Биодобавка представлена ​​российской компанией Инат Фарма. Он доступен по цене, цена в несколько раз ниже, чем у предыдущих предложений. Кроме того, это средство для подавления аппетита, что делает спирулину эффективной в таблетках для похудения.

Водоросли насыщают организм белком, бета-каротином, витаминами группы В, йодом и аминокислотами. Так как спирулина на 15-25% состоит из сложных углеводов, она снижает тягу к сладкому и снижает аппетит.

Показания к применению: нарушение белкового обмена, проблемы с массой тела, хроническая усталость, нехватка важных ресурсов организма. Прием разрешен с 14 лет. Противопоказания: беременность, лактация, фенилкетонурия, тяжелые аутоиммунные заболевания.

Упаковка представляет собой картонную коробку, содержащую 120 маленьких сине-зеленых таблеток. Этого достаточно для месячного курса. Прессованная таблетка содержит 36 мг фикоцианинов, 0,5 мг бета-каротина.

Преимущества:

• Источник важных компонентов;
• Нормализация обмена веществ;
• Снижение аппетита, потеря веса;
• Снятие хронической усталости;
• Достаточное количество таблеток в упаковке;
• Дешевый.

Дефекты:

• Вкус, запах;
• Противопоказания.

Суточная доза – 4 таблетки. Для лучшего усвоения их принимают во время еды. Эффект развивается не сразу, так как он накопительный. Курс можно повторять несколько раз после коротких перерывов.

Лучшая спирулина в порошке

Наиболее универсальной формой выпуска таких БАДов является порошок. Его можно просто промыть водой, растворить в напитках и даже еде, заправить в салаты. Спирулина незаменима для женщин в качестве омолаживающих масок, обертываний с целью коррекции фигуры. Из этого формата «ВыборЭксперт» выбрал 3-х номинантов с высокими оценками покупателей.

Earthrise, Spirulina Natural

Эта обзорная статья предлагает лучшую антиоксидантную добавку производства США с минимальными противопоказаниями. В состав ценного порошкового набора входит более 2000 полезных компонентов.

БАД выступает источником группы витаминов, аминокислот, макроэлементов, полиненасыщенных жирных кислот. Они выводят токсины из организма, восстанавливают белковый и углеводный обмен.

Водоросли выращиваются на собственных экологически чистых фермах, формула не содержит синтетических добавок, что гарантирует ее полную безопасность для здоровья человека. В связи с этим «Earthrise, Spirulina Natural» разрешен беременным и кормящим женщинам.

Спектр действия широкий, но более выражена иммуномодулирующая и антианемическая активность. Порошок расфасован во флаконы с завинчивающейся крышкой разного объема: 90, 180, 450 г.

Преимущества:

• Высокая антиоксидантная активность;
• Минимум противопоказаний;
• Высококачественное сырье;
• Ускорение обмена веществ;
• Восстановление уровня гемоглобина;
• Удобный прием.

Дефекты:

• Запах вкуса;
• Цена.

Желательно хранить продукт в холодильнике, чтобы сохранить его полезные свойства. Суточная доза составляет 1 чайную ложку порошка. Отзывы отмечают повышение гемоглобина, железа после курса.

Earth Circle Organics, Organic Spirulina Powder

Доступный американский бренд органических продуктов и пищевых добавок Earth Circle Organics предлагает органическую спирулину в виде порошка с доказанной безопасностью и эффективностью. Минимальная температура обработки сохраняет все его свойства.

Это кошерный органический продукт без присутствия консервантов, ГМО, аллергенов, синтетических добавок. Водоросли искусственно выращивают в воде, обогащенной различными природными минералами.

Пищевая добавка, являющаяся источником витаминов группы В, жизненно важных микроэлементов, ферментов, органических солей, нуклеотидов и кислот. Такой комплекс повышает иммунитет, работоспособность, выводит токсины. Порошок можно использовать местно в косметических целях.

Упаковка представляет собой металлизированные пакеты, надежно защищающие содержимое от влаги, грибка и насекомых. Объем — 113 г. Текстура — мелкодисперсный порошок темно-зеленого цвета, разбавляемый напитками, едой.

Преимущества:

• Без термической обработки;
• Кошерный продукт;
• Безопасный контент;
• Общеукрепляющее действие;
• Экономичное потребление;
• Подходит для веганов.

Дефекты:

• Без застежки-молнии;
• Вкусовые качества.

Суточная норма – неполная чайная ложка или 2 г порошка. Удобнее всего принимать его с едой или напитками, так можно скрыть запах грязи. Наружное применение также полезно, особенно для процедур омоложения кожи.

TOP-Spirulina Organic

Следующий рекордсмен по содержанию белка, витаминов, минералов и антиоксидантов – российский производитель. Это многофункциональная пищевая добавка «ТОП-Спирулина Органик» в виде сухого порошка.

На упаковке написано «100% спирулина платенсис», выращенная в озере Ченхай. Химическая формула растения насыщает организм человека 18 аминокислотами, 11 витаминами, 20 микроэлементами. Полное описание каждого находится на этикетке на обратной стороне упаковки.

Упаковка представляет собой металлический пакет на молнии вместимостью 100, 200, 500 г. Герметичность хорошая, сохраняет качество и свежесть продукта. Порошок можно растворять в воде, напитках, наполнять им посуду.

Применение курса обещает улучшить обмен веществ, восстановить пищеварение, очистить от токсинов, что благотворно скажется на состоянии кожи, волос и ногтей. Также его можно использовать в комплексной борьбе с лишним весом.

Преимущества:

• Органический продукт;
• Без термической обработки;
• Разный размер упаковки;
• Косметическое использование;
• Повернуть;
• Безопасное похудение.

Дефекты:

• Цена;
• Плохо разбавляется водой.

Суточная норма составляет 5 г, что эквивалентно чайной ложке. Максимальная польза возможна при последовательном длительном использовании. Кроме горячих напитков не рекомендуется еда.

Лучшая спирулина в капсулах

Еще одна популярная форма – спирулина в капсулах, то есть обтекаемой эластичной оболочке, внутри которой находится порошок или суспензия. Здесь можно не говорить о наружном применении, а о пероральном приеме, только и всего. В высшем рейтинге Выборэксперта.ру представлены 3 номинанта с лучшими отзывами покупателей.

Nature’s Answer, Спирулина

В таком положении в обзоре представлена ​​высокоэффективная БАД для похудения в удобной капсульной форме от американского производителя. Номинант полностью свободен от синтетических примесей, ГМО, соответствует стандартам GMP.

Органическое средство насыщает организм природными цианобактериями. Тщательно измельченный порошок гарантирует высокую скорость впитывания, ярко выраженный эффект. Назначения: дефицит йода, витамины, протеины.

Регулярное употребление нормализует обмен веществ, подавляет чувство голода, восполняет суточную норму большинства жизненно важных компонентов. Благодаря этому действию можно безвредно избавиться от лишнего веса, поправить здоровье, улучшить состояние кожи и волос.

Емкость представляет собой пластиковую бутылку с завинчивающейся крышкой. Внутри 90 капсул небольшого размера, их легко глотать, концентрация водорослей в одной единице составляет 800мг. Положительная динамика наблюдается к концу первой недели курса.

Преимущества:

• Удобный формат;
• Органический без ГМО;
• Снижение аппетита;
• Отсутствие вкуса;
• Широкий спектр показаний;
• Веганский, кошерный продукт.

Дефекты:

• Нельзя принимать натощак;
• Возможны тошнота, тяжесть в желудке.

Суточная доза составляет 2 капсулы, производитель рекомендует принимать во время еды. В редких случаях покупатели сообщают о дискомфорте и тошноте. Для завершения курса достаточно одной баночки, после перерыва его можно повторить.

Aurospirul Спирулина

Одна из лучших по результатам экспертной слепой дегустации биодобавка из водорослей от индийского производителя. Гарантирует максимальную пользу для здоровья получателя, так как производится без пестицидов и гербицидов.

Сырье выращивают на солнце в экологически чистых условиях, а затем сушат естественным путем при умеренной температуре. Это позволяет сохранить его лечебные свойства. Продукт одобрен европейцами.

Активная формула состоит из 100% порошка водорослей спирулины, без примесей. При этом капсулированная форма лучше таблеток и порошков, так как не имеет вкуса. Подходит для вегетарианцев. Останавливает чувство голода, нормализует уровень гемоглобина, холестерина, обладает антиоксидантными свойствами.

Капсулы находятся в компактном пластиковом флаконе с завинчивающейся крышкой. Его можно взять с собой на работу, в путешествие. Объем – 100 штук, концентрация в каждой 500 мг действующего вещества.

Преимущества:

• Веганская пищевая добавка;
• Чистый органический;
• Отсутствие примесей;
• Компактная баночка;
• Нормализация обмена веществ;
• Похудение

Дефекты:

• Низкая концентрация;
• Трудно найти в аптеке.

Ежедневно следует принимать не менее 4 капсул. Отзывы врачей из Европы подтверждают соответствие индийского продукта стандартам качества и безопасности. Но его проще купить в интернете, в аптеках такое средство предлагают очень редко.

Nature’s Way, Spirulina Micro-Algae

Завершает обзор самая покупаемая пищевая добавка американского производства Eicherb, отличающаяся высоким содержанием белковых компонентов – 65%. Это чистая органика, даже оболочка растительного происхождения.

В естественную сушку без термической обработки водорослей добавлена ​​микрокристаллическая целлюлоза, которая способствует выведению токсинов. Нет сахара, сои, дрожжей, кукурузы, ГМО.

Флакон с завинчивающейся крышкой содержит 100 капсул. Концентрация одной единицы составляет 380 мг. Показан людям с расстройствами пищеварительной системы, избыточным весом, проблемной кожей, волосами. Мы также разрешаем профилактическое лечение.

Регулярное пополнение запасов витаминов, микроэлементов, белков и антиоксидантов повышает устойчивость к вирусам и инфекциям. Положительный эффект наблюдался при включении БАДов в комплексное лечение сахарного диабета. Как и другие номинанты, продукт одобрен для веганов.

Преимущества:

• Органический без примесей;
• Высокое содержание белка;
• Профилактика диабета;
• Похудение;
• Разрешено для веганов;
• Экономичный расход.

Дефекты:

• Концентрация водорослей;
• Продажа только через интернет.

Вы должны принимать по 2 капсулы в день, желательно во время еды и примерно в одно и то же время. Это связано с тем, что БАДы обладают постепенно нарастающим накопительным эффектом.

Как выбрать спирулину

При выборе витаминов спирулины обращайте внимание на показания к применению, вид водорослей в составе, дозировку и форму упаковки. Многое зависит от репутации производителя, какие гарантии, сертификаты качества он предоставляет своей целевой аудитории.

Назначение

Несмотря на то, что БАД такого содержания не является лекарственным средством, применять ее следует при наличии веских причин. Наиболее частые назначения – сезонные простуды, усталость, проблемы с весом, выпадение волос и кожные заболевания. Растение улучшит обмен веществ, укрепит иммунитет, выведет шлаки и токсины, улучшит работу пищеварительного тракта.

Вид спирулины

На выбор покупателя представлены разные формы выпуска БАДов. Какая спирулина лучше: порошок или таблетки, капсулы, однозначно сказать нельзя. Из порошка можно сделать суспензию, наполнить им пищу. Твердые формы не требуют предварительного приготовления, их нужно просто проглотить. Также толченую бабу добавляют в маски для лица и крема в косметических целях.

Дозировка

Перед покупкой продукта проверьте дозировку действующего вещества, соблюдение суточной нормы. Оптимальное содержание 250-400 мг внутри капсулы, таблетки. Многое зависит от возраста, индивидуальных особенностей организма. Желательно проконсультироваться с врачом.

Форма упаковки

Удобство использования зависит не только от формы БАД, но и от формата упаковки. Стандартная версия представляет собой бутылку с завинчивающейся крышкой. Если это упаковка, то желательно, чтобы она включала в себя застежку-молнию, обеспечивающую герметичность от влаги и света и надежное сохранение полезных свойств.

Производитель

БАД разрабатывают и затем поставляют на рынок отечественные и зарубежные компании. В наш рейтинг вошли только проверенные бренды, получившие высокие оценки покупателей. Эти компании подтверждают эффективность, качество и безопасность продукции соответствующими сертификатами.

Какая спирулина лучше

Зная, чем полезна спирулина, можно не сомневаться в удобстве ее приема. Рынок такой продукции пестрит разными брендами производителей, что затрудняет выбор рядовому покупателю. 11 номинантов будут беспроигрышными, особенно Выборэксперта.ру рекомендует:

• Solgar Spirulina — кошерный продукт, насыщающий бета-каротином, витамином B без синдрома привыкания;
• Фитосила, Спирулина – отечественный продукт, лучшее соотношение цены и качества;
• Спирулина Лонг Лайф – лучшее соотношение цена/качество, эффективная органическая пищевая добавка с высоким содержанием белка и низкой калорийностью;
• Earthrise, Natural Spirulina – высокие антиоксидантные свойства при минимальных противопоказаниях;
• Earth Circle Organics, органический порошок спирулины — универсальный формат для приема внутрь, наружное применение;
• Nature’s Way, Микроводоросли Спирулина: чистые органические продукты, включение в формулу только растительных элементов.

Любая БАД несет в себе как пользу, так и вред. Подходит как для профилактического, так и для лечебного применения. Но прежде чем выбрать что-то одно и принимать внутрь, ознакомьтесь с инструкцией, противопоказаниями. Лучшим советчиком будет врач-специалист.