Лучшие бады для похудения

Похудение – одна из самых актуальных проблем, особенно для женщин. На ее решение было приложено немало усилий, включая разработку лекарств, БАДов и других методов борьбы с лишним весом. Рынок натуральных комплексов постоянно пополняется новинками, что затрудняет выбор покупателю. Максимальный рейтинг 2021 поможет вам в этом разобраться. Это 10 лучших добавок для похудения от команды Expert’s Choice.

Рейтинг Бадов для похудения

Подбирая эффективные БАДы для похудения, мы консультируемся с ведущими диетологами, диетологами разных стран. Это профессионалы с опытом работы более 10 лет. Они определили список надежных производителей, а также критерии оценки:

• Форма выпуска, удобство использования;
• Активная формула;
• Лечебные свойства компонентов;
• Безопасность, бережное отношение к окружающей среде;
• Быстрота, легкость усвоения;
• Противопоказания, риски развития аллергии;
• Цена, упаковка, объем.

Уровень спроса показал, какие бренды, страны происхождения и препараты пользуются особым спросом. Мы тестируем и изучаем их по всем заданным характеристикам, после чего отбираем кандидатов с лучшим соотношением эффективности и цены. Отзывы клиентов помогли выделить сильные и слабые стороны каждого из них.

Лучшие капсулы для похудения

Женские БАДы для похудения в капсулированной форме сегодня пользуются большим спросом. Это связано с удобством использования, отсутствием вкуса, посторонних запахов. Из трех десятков рассмотренных препаратов 4 номинанта получили самые благоприятные отзывы, рекомендации специалистов.

Now Foods, глюкоманнан

БАД от американского производителя интересен тем, что вызывает чувство сытости, которое перебивает аппетит, долго есть не хочется. Добавка поддерживает нормальный уровень холестерина в крови.

Основной компонент – глюкоманнан, он растительного происхождения, добывается из корня конжака. Это растворимая клетчатка, которая вызывает чувство сытости и сытости, поддерживает желудочно-кишечный тракт и поддерживает здоровый уровень липидов в крови. Пробиотики и ферменты помогают пищеварению. Производитель исключает ГМО.

В пластиковой бутылке с защитной мембраной 180 растительных капсул. Они достаточно большие. При растворении в воде получается желеобразная масса без вкуса и аромата. Эффект насыщения, стул регулярный.

Преимущества:

• Свести к минимуму чувство голода;
• Натуральный состав;
• Поддерживать нормальный уровень холестерина;
• Регулярный стул;
• Пробиотики, ферменты;
• Объем упаковки.

Дефекты:

• Цена;
• Трудно проглотить.

Схема приема — 3 шт за 45 минут до еды два раза в день, запивая не менее 1 стаканом воды. В обычной упаковке хватает на месяц. Препарат соответствует стандарту GMP.

Турбослим экспресс-похудение

Популярный БАД от российского бренда «Эвалар». Показан для использования людьми, которые хотят снизить свой вес, а затем контролировать его. Средство способно подавить чувство голода, очистить организм от токсинов.

Активная формула полностью натуральная, состав безопасен. Гуарана ускоряет сжигание жира, углеводы, зеленый чай и артишок выводят из организма лишнюю жидкость. Листья красного винограда, витамин С активизирует обмен веществ. Фенхель с пузырчаткой обладает легким слабительным действием.

Капсулы разделены по цвету. Белый — утро для снятия усталости, заряд бодрости на весь день. Розовый: в течение дня он перерабатывает жиры и углеводы в энергию. Голубые – ночью с ними легче заснуть, они нормализуют микрофлору желудочно-кишечного тракта.

Преимущества:

• Натуральность состава;
• Быстрая потеря веса;
• Заряд бодрости с утра;
• Польза для кишечника;
• Устранение лишней воды;
• Удобный прием цветами.

Дефекты:

• Цена;
• Краткий курс.

В картонной коробке 18 шт. + 3 конверта. Этого достаточно для 1 курса применения продолжительностью 3 дня. Схема — 2 шт. 3 раза в день. Из конвертика готовят напиток, который принимают в течение дня, растворяя в 1 л воды комнатной температуры.

Доппельгерц бьюти слим снижение веса

Многокомпонентный комплекс от немецкого производителя для борьбы с лишним весом. Помогает похудеть, поддерживать оптимальный вес. В качестве бонуса поддерживает крепкое здоровье, активный жизненный тонус.

В составе линолевая кислота, которая расщепляет жировую оболочку и после окончания курса поддерживает стабильную массу тела. Хром контролирует уровень холестерина, глюкозы в крови, способствует росту мышечной ткани. L-карнитин регулирует уровень энергии, уменьшает боли в мышцах, выводит токсины.

Экстракт зеленого чая участвует в стимуляции обмена веществ, повышает умственную и физическую работоспособность. В картонной коробке находится 60 капсул массой 750 мг. Удобно принимать, так как они не имеют запаха и вкуса.

Преимущества:

• Запустите процессы жиросжигания;
• Польза для кожи;
• Усиление метаболизма;
• Удобный прием;
• Разрешен при сахарном диабете;
• Повернуть.

Дефекты:

• Цена;
• Багажа не хватает на ход.

Схема приема: по 1 капсуле 3 раза в день во время еды, запивая достаточным количеством воды. Желательно не делать это на ночь, так как тонизирующий эффект может нарушить сон.

Солгар ресвератрол

Безопасная антиоксидантная добавка из США не только способствует снижению веса, но также рекомендуется людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Его действие значительно повышает силу иммунитета.

Препарат можно использовать для профилактики и лечения людей, больных раком. Ресвератрол в составе: сильнейший антиоксидант горца гребенчатого для уменьшения жировых отложений. Компонент способен усиливать защитную реакцию организма. Уменьшает образование тромбов, помогает предотвратить инсульты, инфаркты.

Упаковка: стеклянная бутылка с железной завинчивающейся крышкой, в пределах 60 шт. Капсулы стального цвета легко глотаются и не имеют запаха. В отличие от предыдущих номинантов здесь разовая доза, пачки хватает на 2 месяца.

Преимущества:

• Сильные антиоксидантные свойства;
• Польза для сосудов, сердца;
• Повышение иммунитета;
• Снижение уровня холестерина;
• Принимать по 1 капсуле в день;
• Потребительская экономика.

Дефекты:

• Дорогой;
• Кумулятивный эффект.

Чтобы повысить эффективность представленного средства, стоит регулярно заниматься спортом. Курс 1 месяц требует перерыва. Для лучшего усвоения капсулы принимают во время еды.

Лучшие таблетки для похудения

Вторая категория представляет исключительно жиросжигающие таблетки для похудения с доказанной на практике эффективностью. Выборэксперта.ру проанализировала составы и лечебные свойства двух десятков этих средств, но, благодаря отзывам покупателей, назвала 2 номинантов лучшими.

Суправит L-карнитин

Добавка от болгарского производителя широко используется среди спортсменов, фитнес-инструкторов и спортивных врачей. Состав нормализует обмен веществ, является дополнительным источником антиоксидантов, витаминов, коэнзима Q-10, катехинов.

L-карнитин преобразует жир в энергию, улучшает работу мозга, память, укрепляет сосуды. Также он помогает быстро восстановиться после интенсивных тренировок, придает бодрости, борется с усталостью. Наряду с В3, В6, В 12 и другими веществами снижает уровень холестерина, тонизирует и укрепляет.

Пластиковый контейнер в виде тубы с удобно открывающейся крышкой – отличительная черта бренда от других производителей. Форма выпуска: шипучие таблетки для быстрого растворения в воде.

Преимущества:

• Широкое применение среди спортсменов;
• Запуск процесса жиросжигания;
• Улучшенный метаболизм;
• Выпускается в удобной тубе;
• Легко использовать;
• Цена.

Дефекты:

• Таблетки могут рассыпаться;
• Несовершенный состав.

Взрослым старше 18 лет достаточно 1 шипучей таблетки в день, но только во время еды. Напиток получается слегка мутным, приятным на вкус и легко пьющимся. В упаковке 20 таблеток. Курс длится один месяц.

Эвалар гарциния форте

БАД российского бренда «Эвалар» отличается метаболическими свойствами, снижает аппетит. Если сочетать с активными видами спорта, процесс сжигания жира будет намного быстрее.

В составе экстракт гарцинии, благотворно влияющий на метаболизм жиров в организме. Он богат гидроксицитриновой кислотой, которая снижает уровень плохого холестерина в крови. Пузырчатка и водоросли положительно влияют на щитовидную железу. Хром снижает тягу к сладкому. Витамины С и В6 повышают энергию.

В картонной коробке 4 блистера с таблетками по 20 ЕД, небольшого размера, коричневого цвета, не имеют вкуса и не вызывают проблем с глотанием. Эффект наступает сразу: уходит чувство голода.

Преимущества:

• Натуральные ингридиенты;

• Метаболические свойства;
• Польза для щитовидной железы;
• Увеличение энергии, силы;
• Снижение аппетита;
• Дешевый.

Дефекты:

• Необходимо соблюдать дозировку;
• Частота повторения курса.

БАД принимают во время еды по 2 таблетки дважды. В этот период следует увеличить потребление жидкости. Людям, имеющим сильную склонность к полноте, рекомендуется пройти 20-дневный курс и повторить через 3 месяца.

Лучшие чаи для похудения

Третья категория рейтинга – недорогие БАДы в виде чая. Они удобны тем, что могут заменить привычные напитки, кроме того, имеют приятный вкус. Эффект развивается не так быстро, мягкий, естественный для тела.

SantiMin апельсин

Биодобавка для похудения в виде чая. Регулярный прием нормализует обменные процессы, что приводит к постепенному и естественному похудению. Активная формула полностью натуральная. Страна происхождения — Россия.

Цветки суданской розы очищают себя от токсинов, восстанавливают микрофлору желудочно-кишечного тракта. Ревень улучшает усвоение пищи, обладает мягкими мочегонными свойствами. Шиповник содержит калий, из-за недостатка которого могут появиться отеки, нарушится водно-солевой баланс.

Упаковка: коробка, содержащая 30 саше без индивидуальной упаковки. При заваривании кипятком цвет чая становится насыщенно-красным, аромат приятный, вкус слегка кисловатый.

Преимущества:

• Натуральная формула;
• Естественная потеря веса;
• Очищение от шлаков, токсинов;
• Приятный запах;
• Легко использовать;
• Дешевый.

Дефекты:

• Посылка не в индивидуальной упаковке;
• Эффект не выражен.

Фильтр-пакет заливают стаканом кипятка, накрывают, настаивают 20 минут. Пить по 1 стакану 2 раза в день во время еды в течение 3 недель. Более длительное время может сформировать зависимость, синдром ленивого кишечника».

Леовит худеем за неделю

Представленный продукт изготовлен из лучших сортов индийского чая. Предназначен для контроля и снижения избыточного веса при умеренном и легком ожирении. Страна происхождения — Россия.

Состав ингредиентов ускоряет метаболизм жиров. Гарциния камбоджийская улучшает пищеварение, снижает массу тела за счет сжигания жира. L-карнитин поддерживает нормальную функцию мышечных волокон. Хром утоляет аппетит, повышает активность инсулина, что снижает тягу к сладкому.

25 фильтр-пакетов (по 2 г каждый) в красочной картонной коробке, каждый в индивидуальной упаковке. Их удобно брать с собой на работу. При заваривании цвет насыщенный, как у черного чая, аромат приятный, вкус кисловатый.

Преимущества:

• Лучшие сорта индийского чая;
• Жиросжигатель, король массы тела;
• Ускорение жирового обмена;
• Удобные сумки;
• Натуральный состав;
• Насыщенный вкус, цвет.

Дефекты:

• Цена;
• Не всем нравится острый вкус.

В формулу входят разнообразные специи: имбирь, кардамон, корица, куркума. Оптимальная частота применения – 2-3 раза в день. Биологически активная добавка может ослабить действие снотворного, поэтому ее нельзя принимать на ночь.

Лучшие Бады для похудения в порошке

Также рейтинг БАДов для похудения представляет еще одну популярную форму – порошки для смешивания с водой или напитками. Основное его достоинство – быстрота появления эффекта, легкость усвоения. Такие препараты пользуются особым спросом у спортсменов.

Суперфуд – активатор здоровья, Сиб-КруК

От российской компании Сиб-КруК представлен премиальный продукт, ускоряющий расщепление жиров на 34% быстрее, чем без его использования. Помогает увеличить силу, тонус и выносливость. Бонус улучшает, выравнивает текстуру кожи.

Легко усваиваемая формула дополняет рацион растительными ингредиентами. Витамины, пребиотические волокна поглощают жир, ускоряют расщепление пищи. Экстракты лекарственных растений (ананас, гарциния, гимнема, колеус) усиливают обмен веществ, разглаживают целлюлит.

Упаковка: пачка 100 г с крышкой, внутри которой находится порошок белого цвета. Для облегчения дозирования производитель предусмотрел мерную ложку. Вкус специфический, с легкими нотками ананаса.

Преимущества:

• Премиум качество;
• Быстрое расщепление жиров;
• Легкое усвоение;
• Повышает эластичность кожи;
• Элегантный дизайн упаковки;
• Наличие мерной ложки.

Дефекты:

• Цена;
• Не всем нравится вкус.

Продукт принимают однократно в мерной ложке с чаем, кофе или напитками, он легко растворяется без образования комочков. Одной упаковки хватает на 20 дней. Только при условии систематического приема возможен стойкий результат.

VitaLife карнитин-L и таурин

Пищевая добавка российского бренда «ВитаЛайф» способствует восстановлению мышечных волокон после интенсивных тренировок, снижает содержание плохого холестерина, а также повышает жизненный тонус и выносливость.

Активным компонентом является L-карнитин, укрепляющий иммунную систему, улучшающий мозговое кровообращение, положительно влияющий на печень и сердце. Таурин регулирует окислительные процессы, проявляет антиоксидантные и антистрессовые свойства. В них в малых дозах добавляют различные витамины, микроэлементы.

Этот БАД удобен тем, что продается в небольших пакетиках. В картонной пачке 10 штук по 3 г, внутри порошок кремового цвета, легко растворяющийся в воде и обладающий приятным вкусом.

Преимущества:

• Сильные антиоксиданты;
• Восстановление мышц после тренировки;
• Укрепление иммунитета;
• Поддержка сердца, печени;
• Удобная упаковка;
• Дешевый.

Дефекты:

• Осадок;
• Багажа не хватает на ход.

Производитель рекомендует принимать по 1 пакетику в день, желательно утром. Порошок смешивают с 50 мл воды комнатной температуры. Напиток легко пьется, так как жидкости мало.

Как выбрать Бад для похудения

Заочно вполне можно определить, какие БАДы для похудения наиболее эффективны. Для этого нужно обратить внимание на форму выпуска, состав, принцип действия, безопасность, эффективность и отзывы. Рассмотрим каждый элемент подробнее.

Форма выпуска

В нашем топе предложены 4 самые распространенные формы выпуска в аптеках. Капсулы и таблетки пользуются наибольшей популярностью, так как их легче принимать, они не имеют вкуса и запаха, но действие начинается не сразу. Порошки, с другой стороны, работают быстрее, но требуют смешивания с водой. Чай – это вариант «золотой середины».

Состав

В состав представленных добавок входят только натуральные компоненты. Наиболее эффективны растительные экстракты, стимулирующие обменные процессы, жиросжигание, аминокислоты, очищающие организм от лишней воды и токсинов, микроэлементы и витамины, поддерживающие работу систем и органов.

Принцип действия

По принципу действия такие средства делятся на несколько видов:

• жиросжигатели – термогенные компоненты, ускоряющие липолиз, а также липотропы, улучшающие липидный обмен;
• очищение – активная формула связывается с токсинами, после чего выводит их из организма как абсорбенты;
• контроль аппетита – вещества блокируют аппетит, имитируют чувство сытости, набухают внутри желудка, что в итоге приводит к уменьшению потребляемых порций;
• жирные кислоты — омега-3, омега-6 укрепляют иммунитет, нервную систему, регулируют гормональный фон и опосредованно влияют на процесс похудения.

Что из этого выбрать, напрямую зависит от причин набора веса, физиологических особенностей организма. Большинство новых препаратов универсальны, так как выполняют одновременно несколько задач.

Безопасность

Безопасность пищевых добавок напрямую зависит от их состава. В продуктах премиум-класса полностью исключены любые добавки (сахар, консерванты, ГМО, крахмал, глютен, красители, ароматизаторы и т д.), только активная формула. Как правило, об этом свидетельствуют документы о соответствии нормам и стандартам.

Эффективность и отзывы

Только врач-специалист может судить о том, насколько уместным и эффективным будет препарат в конкретном случае. Поэтому желательна предварительная консультация, обследование в клинических условиях. Вы также можете убедиться в пользе составов по отзывам тех, кто уже имеет опыт применения.

Какой Бад для похудения лучше

Любой номинант из 10 представленных наименований поможет сбросить лишний вес, если была проведена консультация с врачом и учтены вышеперечисленные критерии. Выборэксперта.ру не дает конкретных рекомендаций в силу индивидуальности организма, но отмечает несколько номинаций:

• Now Foods, блокатор аппетита глюкоманнан с пробиотиками и пищеварительными ферментами, имитирует чувство сытости, чтобы уменьшить размер порций;
• Турбослим экспресс для похудения – эффективный жиросжигатель, рассчитанный на курс 3 дня;
• Solgar ресвератрол — самые эффективные таблетки для похудения комплексного действия, полезные для иммунитета, сердца и сосудов;
• Леовит худеет за неделю – чай является жиросжигателем, ускоряющим процессы жирового обмена;
• VitaLife L-карнитин и таурин: антиоксидантная основа, обеспечивающая быстрое восстановление после тренировки, очищение, поддержку печени и сердца.

Помните, что дешевые или премиальные добавки — это не лекарство от ожирения, а скорее профилактика. Они не могут заменить диету и физические нагрузки, они лишь повышают их эффективность, ускоряют положительную динамику. Диетолог поможет составить график приема, питания, занятий спортом.