Красивая и подтянутая фигура невозможна без хорошего нажима, чтобы подтянуть мышцы живота и прорисовать четкие линии, не обязательно ходить в спортзал. Вы можете купить компактный тренажер для дома, который не займет много места и поможет заниматься самостоятельно в удобное время. Главное — знать, на что обращать внимание при покупке. В рейтинге 2020 года команда Expert’s Choice перечислила лучшие ролики для пресса, которые подходят как новичкам, так и профессиональным спортсменам.
Производители роликов для пресса
Спортивные тренажеры выпускаются разными производителями, каждая модель имеет свои особенности, технические характеристики, достоинства и недостатки. Рейтинговый обзор составлен на основе отзывов болельщиков и спортсменов, что помогло выбрать продукцию тех компаний, которые предлагают надежность и оптимальное соотношение цена/качество. В ТОП вошли продукты следующих компаний:
- Torres Sport — под брендом находится группа компаний, производящих спортивные товары. Имеет большой каталог аксессуаров и спортивного инвентаря для фитнеса, пилатеса, футбола, настольного тенниса, гандбола и многого другого.
- Bradex — популярный бренд из Израиля, базирующийся в Хайфе. Спортивные товары бренда завоевали симпатии и критику покупателей со всего мира. Каждый продукт Bradex – это хорошо сбалансированная гармония, инновационное решение, оригинальность, простота использования.
- Старт: Спортивные товары, экипировка, экипировка и аксессуары бренда пользуются популярностью у спортсменов по всему миру. Главной особенностью является низкая цена за хорошее качество.
- Body Form — китайский бренд, предлагающий широкий ассортимент спортивных товаров. В каталоге более 5000 наименований: спортивная одежда/обувь, аксессуары для фитнеса, коврики для йоги, роллы, инвентарь, силовое/легкое оборудование.
- SilaPro — молодой бренд спортивных товаров из Китая. Компания предлагает широкий ассортимент оборудования и аксессуаров для летнего/зимнего спорта, активного отдыха, фитнеса и йоги. Товары для детей: самокаты, каркасные батуты.
Лучшие теннисные столы
Рейтинг роликов для пресса
Для того, чтобы разобраться во всех нюансах выбора, выбрать лучшие ролики для пресса, команде ВыборЭксперта пришлось перепробовать около 25 различных моделей. Тщательно изучите характеристики, отзывы спортсменов, тренеров и любителей домашнего фитнеса. При анализе учитывались следующие параметры:
- Надежность бренда;
- Материальное тело;
- Кожух колеса;
- Эргономика;
- Удобные ручки;
- Комплектация — количество колес;
- Наличие в свободной продаже;
- Спрос пользователей;
- Деловое свидание, встреча;
- Дополнительные опции;
- Соотношение цена-качество.
Гимнастическое колесо, несмотря на свою простую конструкцию, остается одним из самых дешевых, но очень эффективных тренажеров для укрепления не только мышц живота, но и всего туловища. В рейтинг по праву лучших показателей вошли 5 номинантов, с одним и двумя колесами.
Лучшие палки для скандинавской ходьбы
Лучшие гимнастические ролики для пресса с 1 колесом
Гимнастический ролик с одним колесом – это компактное устройство, с которым не так просто работать. Принцип работы: спортсмен, держась за ручки, катает колесо вперед-назад, удерживая в напряжении мышцы пресса, рук, спины и бедер. Одноколесный механизм с валом-рукоятью требует подготовленной физической формы, так как во время выполнения упражнения вам придется удерживать равновесие. Обманчиво простая конструкция не предполагает каких-либо сложностей в выполнении упражнений, но новичкам эта модель не подойдет. Стоит учесть, что занятия с одноколесным валиком противопоказаны людям с травмами спины, грыжами позвоночника и заболеваниями органов малого таза.
Torres PL5012
Классический жимовой валик, по мнению спортсменов, является хорошим вариантом для регулярных нагрузок на брюшной пресс. Универсальное и компактное одноколесное устройство действительно помогает формировать рельефные кубики в кратчайшие сроки. Это «долговечная рабочая лошадка», так как она не ломается и при правильном использовании прослужит десятилетиями. Усиленный металлический стержень из нержавеющей стали выдерживает нагрузку до 110 кг.
Жесткая пластиковая шайба с противоскользящим покрытием на протекторе обеспечивает стабильное сцепление с поверхностью. За счет этого колесо катится без проскальзывания по поверхности даже по ламинату и плитке. Съемные эргономичные ручки с резиновыми накладками обеспечивают надежный захват. Руки не скользят во время тренировки, даже если ладони потеют.
Преимущества
- Дешевый;
- Складной механизм;
- Стальной стержень;
- Нагрузка до 110 кг;
- Долгий срок службы.
Дефекты
- Резиновая поверхность ручек может двигаться.
По словам спортсменов, модель отличается качеством сборки. Полностью складной механизм, позволяет в короткие сроки разобрать/собрать, свободно транспортировать, хранить в любом месте.
Bradex SF 0063
Недорогой гимнастический ролик для пресса подойдет спортсменам со средней физической подготовкой и новичкам. Сферическое колесо с широкой поверхностью обеспечивает стабильную устойчивость. Возвратный механизм позволит новичкам без особых усилий вернуть корпус в исходное положение, сняв нагрузку с поясницы. Легко двигаться не только по прямой, но и боком, не боясь потерять равновесие. Тренажер доступен для людей разного телосложения, максимально допустимая нагрузка 135 кг.
Усиленный материал корпуса из нержавеющей стали, жесткий пластиковый диск с резиновой поверхностью, широкая поверхность протектора. Включает поддержку колена. Удобные изогнутые ручки с нескользящим покрытием обеспечивают надежный захват. С этой моделью для начинающих хорошо начинать тренировки, так как не нужно беспокоиться о балансе, широкий протектор обеспечит максимальный баланс.
Преимущества
- Возвратный механизм;
- Нагрузка до 153 кг;
- Нескользящие изогнутые ручки;
- Работают косые мышцы пресса;
- Пружина из углеродистой стали;
- Широкая поверхность катания.
Дефекты
- Потерял.
Покупатели отмечают, что модель того стоит и подходит для ежедневных физических нагрузок. Девушкам нравится функциональный тренажер с возвратным механизмом, он значительно облегчает занятия.
Start Up NT18046
Стандартный брюшной валик подходит для физически здоровых мужчин и женщин. Модель китайская, но изготовлена достаточно качественно, стальная штанга выдерживает максимальную нагрузку до 100 кг. Литые пластиковые ручки с хорошим удобным хватом, жесткие диски из ПВХ с поверхностью качения. Стабильная устойчивость обеспечивается одноколесным двойным катком. Универсальная модель без дополнительных функций задействует при тренировке все группы мышц: живот, бедра, спину, предплечья.
Преимущества
- Простой, компактный, удобный;
- Не царапает пол
- Нагрузка до 100 кг;
- Для всех групп мышц;
- Дешевый.
Дефекты
- Не подходит для начинающих;
- Не включает поддержку колена.
Классический спортивный прибор для тренировки мышц пресса, спины и предплечья. Новичкам будет сложно сразу приступить к тренировкам с этой моделью, к тому же производитель не догадался поставить в комплект наколенник.
Лучшие настенные бары
Лучшие гимнастические ролики для пресса с 2 колесами
Любителям и начинающим спортсменам лучше всего начинать с двухколесного тренажера для жима. В этом случае она обеспечит лучшую устойчивость и сцепление с поверхностью. Этот фактор имеет большое значение для девушек, впервые решивших заняться фитнесом. Упражнения на колесе помогают проработать не только мышцы живота, но и развивают гибкость, укрепляют весь торс, эффективно уменьшают талию, положительно влияют на вестибулярный аппарат.
Body Form BF-WG03
Складной спортивный валик для пресса при регулярных занятиях качественно улучшает рельеф и форму живота, влияя на тонус всего тела. В комплект входят два колеса 14х3 см, металлическая планка, две удобные ручки с резиновыми вставками, защищающими от скольжения. Поверхность колес изготовлена из нескользящего материала EVA, который намного легче резины, поэтому не нагружается и обеспечивает плавность хода на любой поверхности.
Преимущества
- Компактный, экономичный;
- Легко монтируется;
- Работайте со всеми группами мышц;
- Подходит новичкам, профессионалам;
- Вы можете заниматься где угодно.
Дефекты
- Китайская сборка, часто фигурирует брак;
- Поверхность без протекторов.
Новички отмечают существенный недостаток этой модели – отсутствие беговой поверхности на колесах. На гладкой поверхности, такой как ламинат, накладка может скользить.
Silapro
Недорогой двухколесный ролик для пресса, подойдет начинающим спортсменам. Общеукрепляющий спортивный тренажер, который любят как девушки, так и мужчины. С ним можно выполнять эффективные тренировки для развития всего мышечного корсета. Механизм полностью разборный, в комплекте металлическая штанга, эргономичные выдвижные ручки с резиновой поверхностью, два колеса. Кроме того, он оснащен ковриком для фитнеса и пластиковым стопором для фиксации колес. Небольшой размер 28х16 см, но довольно тяжелый 1 кг. На колесах имеется толстое резиновое покрытие, похожее на «покрышки».
Роликовое устройство не даст большого разнообразия в занятиях, оно может двигаться по стандартной схеме – прямо или по диагонали. Резиновая поверхность колес обеспечивает хорошее сцепление с поверхностью, без проскальзывания. Хороший вариант для любителей «рабочих лошадок» без излишеств.
Преимущества
- Не оставляет следов на полу;
- Хорошая стабильность;
- Резиновые ручки;
- Нагрузка до 100 кг;
- Матрас в комплекте.
Дефекты
- Ковер узкий и короткий;
Модель подойдет тем, кто любит заниматься гимнастикой, фитнесом или регулярными силовыми упражнениями в целом, не выходя из дома. Этот компактный двухколесный тренажер прост в использовании, не требует много места для хранения и прослужит долгие годы.
Какие ролики для пресса лучше купить
Поскольку роликовый пресс-машина выглядит как простой механизм, пользователи думают, что купить подходящий вариант достаточно просто. Чтобы принять правильное решение, вы должны сначала определить свой уровень физической подготовки, а затем выбрать модель. Для тех болельщиков и спортсменов, которые уже определились со своими параметрами, можно воспользоваться общими рекомендациями:
- Башни PL5012 – недорогая универсальная модель;
- Bradex SF 0063 – хорошая модель для новичков, возвратный механизм облегчает тренировку, в комплекте коленный упор;
- Start Up NT18046 – двойной одноколесный механизм, подойдет мужчинам, увлекающимся домашними тренировками;
- Форма кузова BF-WG03 – компактный и недорогой «китаец» на двух колесах, хорошая модель для среднего физического уровня;
- Silapro — это хороший баланс функций, два колеса, включая коврик.
Цена, назначение и дополнительные параметры позволят выбрать наиболее подходящую модель, как новичку, так и профессионалу. Выбор и последующую покупку спортивного инвентаря разумнее делать на сайтах производителей, где можно быть уверенным в гарантии и качестве.
