Лучшие средства от храпа

Храп признан официальной медициной болезнью (храпом). Соответственно, эта проблема требует обследования, поиска причин и устранения с помощью специальных препаратов и приборов. Из большого разнообразия товаров неопытному покупателю бывает сложно купить что-то одно. Команда Expert’s Choice, составившая новый топ-рейтинг, упростит задачу. В него вошли лучшие средства от храпа по версии 2021 года.

Рейтинг средств от храпа

Составляя высший рейтинг, мы консультировались на тему, как избавиться от храпа, с ведущими врачами-специалистами, отоларингологами и сомнологами. Опираясь на их многолетний опыт работы с подобным вопросом, мы составили список критериев, по которым отбирались номинанты:

• Форма выпуска;
• Содержание;
• Механизм действия;
• Режим приложения;
• Представление;
• Безопасность;
• Цена, производство.

6 номинантов стали лидерами по указанным показателям. Для удобства мы разделили список на несколько категорий в зависимости от формы выпуска: спреи, каппы, подушки, бандажи, браслеты. В сложных ситуациях можно комбинировать несколько вариантов одновременно. Из отзывов мы узнали плюсы и минусы каждого продукта.

Лучшие спреи от храпа

В первой категории топа «Выбор эксперта» собраны лучшие жидкие препараты в форме аэрозоля для распыления в ротовой полости. Активные компоненты увлажняют, снимают отек мягких тканей, локально тонизируют и повышают эластичность.

Доктор Храп’экс с эвкалиптом

Травяной спрей «Доктор Храп» со вкусом эвкалипта и мяты от российского производителя. Повышает эластичность тканей верхнего неба, увлажняет полость рта, действует на протяжении всего сна, сводя к минимуму уровень храпа.

В составе есть витамины Р, В6, Е и большое количество эфирных и лечебных масел: оливкового, подсолнечного, кунжутного, мятного, эвкалиптового, миндального. Формула уменьшает отек и раздражение во рту, снимает сухость, обладает антимикробным, антисептическим и отхаркивающим свойствами.

Воздействует непосредственно на причину проблемы, обеспечивая быстрый и стойкий эффект с первого применения. С его помощью можно освежить дыхание, предотвратить такие заболевания, как пародонтоз и кариес.

Спрей эффективно регулирует кислотно-щелочной баланс полости рта, укрепляет иммунитет. Объем 60 мл, контейнер изготовлен из качественного пластика с мелкодисперсным помповым дозатором.

Преимущества:

• Натуральный многокомпонентный состав;
• Снижение интенсивности храпа;
• Долго действующий;
• Повысить эластичность тканей неба;
• Антимикробные, антисептические свойства;
• Дешевый.

Дефекты:

• Необходимость воздерживаться от еды и питья;
• Это не устраняет проблему полностью.

Перед применением рекомендуется встряхнуть спрей, трижды распылить по 2 мл на стенки неба перед сном. За 30 минут до применения не рекомендуется есть и пить.

Снорекс

Нативный мицеллярный биоспрей от российского производителя. Обладает немедленным терапевтическим эффектом. Действует комплексно, эфирные масла способствуют смягчению слизистых оболочек, облегчая свободное прохождение воздуха через носоглотку.

В натуральном составе: дубильные вещества, фитонциды, экстракты календулы, шалфея, амаранта, бадана и череды. Компоненты эффективно борются с микробами, патогенными микроорганизмами в ротовой полости.

Активная формула укрепляет мягкое небо, снимает отек верхних и нижних дыхательных путей, способствует регенерации клеток эпителия. С его помощью можно устранить воспалительные и аллергические процессы в организме. Препарат удобен и прост в применении, действовать начинает сразу.

Во время лечения отсутствует нагрузка на желудочно-кишечный тракт и печень. Он не имеет побочных эффектов и привыкания. Пластиковый контейнер содержит 50 мл раствора. Дозатор работает отлично, не прилипает, распыляет хорошо.

Преимущества:

• Натуральный и безопасный комплекс;
• Облегчение и улучшение дыхания;
• Нормализация дыхательной мускулатуры;
• Стимуляция кровообращения;
• Стойкость эффекта после курса;
• Отсутствие зависимости.

Дефекты:

• Быстрое потребление;
• Аптеки не всегда доступны.

Лечение происходит поэтапно. Натощак обработать корень языка 3 каплями. За 30-40 минут до начала ужина, а также перед сном следует орошать гортань, небо и миндалины пульверизатором, достаточно всего одного нажатия.

Лучшая капа от храпа

Если причиной храпа является неправильный прикус, небольшое смещение нижней челюсти, нормализовать сон поможет специальное приспособление – колпачок. Устройство вводят в рот на ночь для расширения просвета глотки. Выборэксперта.ру рекомендует кандидата — лидера по эффективности и удобству использования.

СОНайт C-ONight

Внутриротовое средство от храпа у мужчин и женщин от российского производителя. Возвращает анатомически правильное положение мягким тканям дыхательных путей. Выпускает поток воздуха в период покоя, что устраняет явление храпа.

Изделие изготовлено из безопасного пищевого пластика. Деликатно и надежно фиксирует положение челюсти, открывая дыхательные пути. Конструкция помогает свободно дышать через рот, при этом нос остается доступным. Поэтому во время сна воздушный поток беспрепятственно поступает в легкие.

Конструкция компактная, незаметная сбоку. При нагревании принимает форму человеческого укуса. Специальная форма предотвращает случайное проглатывание или падение во время сна.

С помощью каппы можно перестать храпеть не только лежа, но и сидя. Чистка производится обычной зубной пастой. Включает чехол для хранения и переноски с защелкивающейся крышкой.

Преимущества:

• Облегчение дыхания;
• Улучшить качество сна;
• Сопротивление материалов;
• Подходит при бруксизме (скрежете зубами);
• Наличие накопительного контейнера;
• Легко использовать.

Дефекты:

• Временная боль в челюстях;
• Нельзя применять при эпилепсии, использовании съемных протезов, имплантатов.

Перед тем, как надеть прибор, необходимо подготовить две емкости с водой: горячей и холодной. Сначала погрузите на 5 минут в горячую воду, затем на секунду в холодную. Затем уверенно прикусите капу, сомкните челюсти и дайте ей немного застыть.

Лучшие ортопедические подушки

Лучшая подушка от храпа

В третью категорию топа Expert’s Choice были отобраны эргономичные подушки с электронным наполнением, реагирующие на характерные мужские и женские звуки. Конструкция меняет свою форму, что способствует изменению положения тела спящего, тем самым решая проблему.

Ambesonne memory foam антихрап 37х65

Анатомическая подушка американского бренда «Ambesonne». Предполагает точечную поддержку головы и шеи, расслабляет мышцы, способствует улучшению кровообращения, обладает эффектом памяти «Memory Foam».

Подушка прямоугольной формы 60х40х12 см имеет специальные выемки для рук и особую форму опорной поверхности для головы. Набивка изготовлена ​​из гипоаллергенного пенополиуретана. Материал в меру эластичный, хорошо прыгает. Преимущество в том, что на нем не скапливаются пылевые клещи.

Съемная наволочка изготовлена ​​из мягкого и приятного к телу жаккарда, состоящего из 100% полиэфирных волокон. Ткань устойчива к механическим воздействиям, проста и неприхотлива в уходе.

Продукт снимает напряжение в спине, шее и суставах. Благодаря этому дыхание становится ровным, уменьшается или полностью исчезает апноэ. Упакованы в картонную коробку, подходящую для подарков.

Преимущества:

• Гипоаллергенный наполнитель;
• Анатомическая форма;
• Эффект памяти;
• Наличие съемного чехла;
• Подходит для подарка;
• Гигиена.

Дефекты:

• Со временем может потерять форму
• Сложность уборки.

Материал обивки нуждается в глубокой и интенсивной чистке, поэтому постирать его в обычной стиральной машине не получится. Подушку из пенополиуретана рекомендуется периодически сдавать в химчистку.

Лучшая повязка от храпа

В следующей категории из топа Выборэксперта.ру представлено специальное устройство против храпа в виде бандажа. Его задача – удерживать рот закрытым, фиксируя нижнюю челюсть у женщин и мужчин. Важно, чтобы пользователь свободно дышал через нос.

Антихрап

Эффективное средство от храпа в виде бандажа от российского производителя предполагает простое и удобное применение. Он удерживает нижнюю челюсть на месте, тем самым устраняя причину проблемы — непроизвольное открывание рта во время отдыха.

Эластичный бинт черно-синего цвета в универсальном размере изготовлен из гипоаллергенного материала. Не раздражает кожу, не давит, не натирает во время использования. При нем храп может стать менее интенсивным или исчезнуть совсем. Под подбородком имеется специальная сетчатая прокладка, смягчающая повязку.

Повязка застегивается на большую липучку, имеет отверстия для ушей. При непроизвольных толчках во сне не спадает, не скручивается, подходит как мужчинам, так и женщинам.

Преимущества:

• Легко использовать;
• Гипоаллергенный материал;
• Накладка на подбородок;
• Хорошая фиксация;
• Универсальный размер;
• Унисекс дизайн

Дефекты:

• Требуется только ручная стирка;
• Не должно быть проблем с дыханием через нос.

Перед использованием повязки убедитесь в отсутствии проблем с носовым дыханием. Рекомендуется ручная стирка в теплой воде. Сушить при комнатной температуре вдали от нагревательных элементов и солнечных лучей.

Лучший браслет от храпа

В последней категории представлено инновационное устройство против апноэ в виде браслета. Устройство помещается в руку, чувствительный микрофон улавливает звуки храпа, а затем подает электрические импульсы для неполного пробуждения и смены положения во время сна.

Opti MC-0099

Браслет от российского производителя в виде часов. Безопасен, не имеет побочных эффектов, так как не нарушает сон, не наносит вреда организму. Надежно фиксируется на запястье, его можно приобрести с клипсой против храпа.

Принцип действия основан на посылке электрических импульсов, которые стимулируют нервные окончания руки, заставляя человека в состоянии покоя менять положение тела во сне. Устройство выполнено из прочного пластика, питается от одной батарейки CR2032, способной работать без подзарядки 12 часов.

В комплект входит специальный гель, улучшающий контакт электродов. Пояс эластичный, слегка растяжимый, в застежке на липкой ленте, которую можно подогнать под размер мужской и женской руки.

При регулярном использовании через 14 дней громкость и частота издаваемого звука значительно снизятся. С ним пользователь сможет полноценно отдыхать всю ночь, не просыпаясь.

Преимущества:

• Высокочувствительный микрофон;
• Универсальный размер ремешка;
• Эргономика;
• Унисекс дизайн;
• Безопасность использования;
• Полная игра.

Дефекты:

• Привыкание нервных окончаний к электрическим импульсам;
• Не применять при эпилепсии и сердечных заболеваниях.

Перед использованием нанесите гель на запястье. Модель включается кнопкой Power/Start. После мигания зеленого индикатора настраивается интенсивность импульсов «Макс.» и «Мин.». Утром аппарат выключен, контакты защищены пленкой.

Как выбрать средство от храпа

При выявлении апноэ, храпа в первую очередь важно посетить врача для установления причины расстройства. В зависимости от этих данных производится выбор соответствующего механизма действия препаратов и приспособлений. Учитываются также эффективность и доработки.

Причина храпа

Здоровый человек спит без соответствующих звуков апноэ, поэтому при систематическом выявлении храпа определяют его причины. Возможно:

• затрудненное дыхание через нос – на фоне искривления перегородки, полипов, гипертрофии небного язычка, отечности миндалин;
• заболевания горла и носа: синусит, тонзиллит, ангина, ринит и гайморит, на фоне которых возникает отек тканей и одышка;
• возрастные изменения в организме: старение, на фоне которого мягкие ткани теряют эластичность, тонус, на фоне чего во время сна гортань сужается, залипает, останавливается дыхание;
• избыточный вес – даже начальная стадия ожирения приводит к храпу, а через некоторое время – к хроническому храпу.

Временные нарушения сна также возникают при приеме антидепрессантов, снотворных, а также из-за вредных привычек. Здесь не всегда нужно лечить нарушение, достаточно устранить провоцирующие факторы.

Механизм действия

В зависимости от формы выпуска различается и механизм действия препарата или приспособления. Спреи снимают отек, повышают эластичность мягких тканей. Колпачки исправляют прикус, бинты фиксируют челюсти, не давая открывать рот во время сна, подушки и браслеты стимулируют изменение положения тела во время сна.

Эффективность и отзывы

Отзывы врачей-специалистов и их пациентов помогут оценить эффективность того или иного метода и средства лечения храпа. Из подробных отзывов можно оценить быстродействие, выраженность полезных свойств, удобство применения и безопасность для здоровья.

Какое средство от храпа лучше

После ознакомления с лучшими средствами от храпа по версии Выборэксперта.ру в 2021 году выбрать подходящий вариант по заданным критериям будет намного проще. Лечащий врач может дать однозначные рекомендации, но лидерами обзора можно считать несколько моделей:

• Снорекс – средство от храпа в аптеках в виде нативного мицеллярного биоспрея в нос, укрепляющее мягкое небо, помогающее при воспалительных и аллергических процессах;
• Ambesonne вискоэластик антихрап 37×65 — анатомическая подушка для сна без храпа, эффективное средство для снятия напряжения в спине, шее и суставах, профилактика апноэ во сне;
• Opti MC-0099 — браслет в форме часов, который посылает импульсы, вызывая изменение положения тела во время сна.

Эффективное лечение гарантирует только комплексный подход под руководством лечащего врача. Соответствующие методы и препараты подбираются индивидуально, самолечение может быть неэффективным и вредным для здоровья.