Чтобы сохранить здоровье, сохранить хорошее самочувствие и внешний вид, совсем не обязательно тратить время и деньги на посещение фитнес-клубов. Если вы купите один из лучших велотренажеров, вы сможете решать все три задачи одновременно, ведь на нем работают практически все и группы мышц. Однако здесь вам придется изучить множество моделей, и чтобы не ошибиться в этом нелегком деле, мы подготовили рейтинг хороших спортивных снарядов, подобранных по критериям качества, безопасности, удобства использования и доступности.
- Что лучше – велотренажер или эллиптический тренажер
- Велотренажер какой фирмы лучше выбрать
- Рейтинг лучших велотренажеров
- Лучшие вертикальные велотренажеры
- Svensson Body Labs CrossLine BHM
- Hasttings DBU40
- Kettler 7627-900 Axos Cycle M 7627-900
- Лучшие горизонтальные велотренажеры
- DFC B5030 Mars
- Sport Elite SE-601R
- Лучшие мини-велотренажеры
- AeroFit Mini Exercise Bike SL-F077
- Titan LY-901-MB
- Как выбрать велотренажер
Что лучше – велотренажер или эллиптический тренажер
Оба типа кардиотренажеров в первую очередь предназначены для улучшения общей физической формы, похудения и укрепления сердечно-сосудистой системы. Однако у каждого из них есть как свои плюсы, так и минусы.
Тип оборудования | Преимущества | Дефекты |
Стационарный велосипед | Простая регулировка нагрузки | Практически не задействует мышцы рук, плеч, шеи, груди |
Доступная стоимость | Вертикальные модели увеличивают нагрузку на суставы ног | |
Минимум противопоказаний к занятиям | Однообразие класса | |
Широкий спектр воздействия на организм | Сжигайте меньше калорий, чем орбитрек | |
Эллиптический тренажер | Помогает быстро похудеть | Не низкая цена |
Позволяет работать не только ногами, но и руками | Необходимо регулярно обслуживать, смазывая различные детали | |
Подходит для использования во время восстановления после травм | Из-за сосредоточенности на движении сложно заниматься другими делами во время тренировки | |
На орбитальной трассе заниматься интереснее, чем крутить педали | Занимает больше места в комнате |
Молодым людям, которые хотят похудеть как можно быстрее, наверное, лучше заняться Орбитреком. Пожилым людям, особенно если им противопоказаны активные физические нагрузки и при наличии проблем с сердцем, им следует присмотреться к велотренажеру, занятия на котором менее динамичны.
Лучшие эллиптические тренажеры
Велотренажер какой фирмы лучше выбрать
На рынке представлены сотни компаний по производству спортивного инвентаря, но лишь немногие могут предложить продукцию с оптимальным сочетанием цены и качества.
Вот 7 лучших компаний по производству велотренажеров:
- Svensson Body Labs — бренд кардиотренажеров для дома и фитнес-студий. Они изготавливаются из ударопрочного пластика и металла с использованием передовых технологий и проходят тщательную проверку перед поступлением в продажу, чтобы исключить брак. В ассортименте бренда есть как вертикальные, так и горизонтальные модели, занимающие мало места в комнате.
- Hastings — бренд вышел на российский рынок в 2012 году и предлагает широкий ассортимент спортивного инвентаря. Год его «рождения» — 1983, и с тех пор ассортимент пополнился десятками моделей велотренажеров с лучшими характеристиками: многочисленными рабочими программами, различной степенью нагрузки, плавностью хода и функциональностью. Они считают сожженные калории, определяют пульс и пройденное расстояние, отображая все это на ярком экране.
- Kettler — немецкий производитель спортивного инвентаря среднего и высокого класса. Фирма начала свою деятельность в 1949 году под руководством Хайнца Кеттлера. Сегодня их офисы расположены в нескольких городах: Вунсторфе, Верле и некоторых других. На заводах компании работает более 2000 человек. Большинство их велотренажеров имеют магнитную систему зарядки с плавным ходом.
- DFC — поставщик доступного кардио- и силового оборудования для дома и тренажерного зала. В нем есть как классические вертикальные модели, так и горизонтальные конструкции, называемые спиннинг-велосипедами, а также мини-версии без сиденья для тренировки ног и рук. Они выдерживают нагрузку до 130 кг, устойчивы на поверхности, легко транспортируются благодаря колесикам, точно отображают данные о пульсе, сожженных калориях и пройденном расстоянии.
- Sport Elite — бренд, под которым продается широкий ассортимент спортивного инвентаря, в том числе кардиотренажеров. Снаряды, имитирующие езду на велосипеде, представлены в каталоге компании в мини-вариантах, а также горизонтальными и вертикальными устройствами. У них мягкие сиденья, которые не натирают ягодицы и имеют возможность регулировки положения по высоте. На них предоставляется гарантия до 18 месяцев.
- AeroFit – под этим брендом на рынок поставляется в основном профессиональное спортивное оборудование для тренажерных залов. Здесь есть обычные велотренажеры и велотренажеры. В среднем они весят 30 кг, выдерживают пользователей до 160 кг, имеют электромагнитную или магнитную систему зарядки и оснащены большим ярким экраном.
- Titan Deutschland GmbH — еще один немецкий производитель спортивного инвентаря в нашем рейтинге. Большую часть ее ассортимента составляют простые педальные модели с достаточно мощным электродвигателем, предназначенные для развития мышц нижних и верхних конечностей. Для этого в комплектах есть специальные насадки.
Рейтинг лучших велотренажеров
При подготовке данного рейтинга мы ориентировались на реальные отзывы покупателей. Также учитывались мнения продавцов и рекомендации специалистов в области кардиотренировок.
Прежде чем попасть в ТОП лучших велотренажеров для дома, каждый из них был изучен с учетом различных характеристик:
- Тип раскладки — горизонтальный или вертикальный, или мини-тренажер;
- Тип системы зарядки — магнитная или электромагнитная;
- Количество рабочих программ и уровней нагрузки;
- Материалы изготовления;
- Мягкость и габариты сиденья;
- Размеры и яркость экрана, наличие подсветки;
- Количество положений для регулировки руля и сиденья;
- Функционал: информация о частоте сердечных сокращений, расходе калорий, пройденном расстоянии, скорости тренировки и т д.;
- Вес конструкций в целом и масса маховика;
- Цвет корпуса;
- Максимально допустимая нагрузка;
- Способы работы: от аккумулятора или от сети;
- Уровень шума, создаваемого симулятором во время работы.
Так же при анализе отзывов и характеристик продукции учитывалась взаимосвязь между ее качеством и ценой, срок действия гарантийного талона, устойчивость конструкций на поверхности и удобство их транспортировки в случае повреждения счет быть необходимым.
Лучшие гребные тренажеры
Лучшие вертикальные велотренажеры
Этот вид тренажера является классикой, которую используют как дома, так и в фитнес-залах. Удобен тем, что занимает мало места в комнате и снижает нагрузку на спину. Среди 10 рассмотренных нами вариантов достойными внимания оказались 3 модели с лучшими показателями качества, безопасности и комфорта кардиотренировок.
Svensson Body Labs CrossLine BHM
Этот вертикальный тренажер подходит для людей любого роста благодаря 9-позиционной регулировке руля и сиденья. Последний достаточно мягкий для комфорта и не натирает кожу благодаря наличию прессованных гелевых подушечек. Данная модель имеет 8 режимов работы, что позволяет выбрать наиболее оптимальный для тренировок в зависимости от физического состояния пользователя.
Svensson Body Labs CrossLine BHM дает вам полный контроль над тренировкой и вашими результатами: есть встроенные сенсорные датчики для определения частоты сердечных сокращений, а на монитор также выводится информация о пройденном расстоянии, сожженных калориях, текущей скорости и оборотах в минуту. Тренажер безопасен для пользователей за счет рифленых педалей с нескользящим покрытием, обеспечивающим безопасный контакт подошвы обуви с поверхностью.
Преимущества
- Точность отчетности о ходе обучения;
- Практичные транспортировочные ролики;
- Аккумулятор большой емкости;
- Устойчивость поверхности;
- Небольшие габариты — 133х88х50 см.
Дефекты
- Весит 22 кг;
- Максимально допустимая нагрузка составляет 130 кг.
Пользователи отмечают, что данная модель работает практически бесшумно, в частности, благодаря плавной работе педалей, но в отзывах все же рекомендуют подкладывать под велотренажер коврик.
Hasttings DBU40
Современный велотренажер Hastings DBU40, в отличие от предыдущей модели, питается от сети и подключается к розетке. Интересен он и большим количеством программ — 11 против 8. Но его вес увеличился до 39 кг, хотя наличие колес облегчало транспортировку снаряда. Модель проста в использовании, в частности, благодаря возможности регулировки сиденья как по вертикали, так и по горизонтали. Также здесь можно изменить высоту руля, чтобы исключить дискомфорт в спине.
Тренажер оснащен ярким экраном немалых размеров – 5,5 дюймов, который также имеет подсветку. Отображает данные о расходе калорий, текущей скорости тренировки, пульсе, пройденном расстоянии крупными символами. Данная модель имеет 32 уровня сопротивления, что повышает эффективность тренировок и помогает выбрать наиболее эффективный режим как новичкам, так и опытным спортсменам.
Преимущества
- Есть держатель для бутылки
- Есть полочка для телефона или планшета;
- Есть карман для хранения мелочей;
- Высокая устойчивость к повреждениям;
- Простая электронная регулировка нагрузки.
Дефекты
- Вес пользователя не должен превышать 130 кг;
- Работает только от сети.
По отзывам, эту модель используют дома, но для спортзалов она все же слабовата.
Kettler 7627-900 Axos Cycle M 7627-900
В основном этот кардиотренажер используется дома, хотя его можно установить и в небольших спортзалах. Он имеет вертикальную конструкцию и включает в себя упражнения сидя. Для этого есть широкое и достаточно мягкое сиденье, которое не давит на кожу. Благодаря такой конструкции изделие занимает меньше места в помещении, а за счет веса в 26 кг облегчается движение снаряда. Им очень легко управлять благодаря наличию экрана со всеми необходимыми кнопками, на котором отображается вся необходимая информация о тренировке: пульс, время, скорость, дистанция, сожженные калории.
Велотренажер Kettler 7627-900 Axos Cycle M 7627-900 полностью имитирует езду на велосипеде, тренируя мышцы ягодиц, живота, спины, рук и бедер. Он оснащен магнитной системой зарядки, которая обеспечивает плавный и плавный ход, но при этом отличается низким уровнем шума во время занятий. Он предоставляет 6 обучающих программ в зависимости от целей пользователей. 8 уровней зарядки позволяют подобрать комфортный и эффективный режим как для новичков, так и для физически подготовленных людей.
Преимущества
- Устойчивые подножки;
- Удобные ручки, которые не натирают кожу;
- Широкие нескользящие педали;
- Большой пульт управления;
- Кнопки ответа.
Дефекты
- Не очень большие цифры и значки на экране;
- Максимально возможная нагрузка 110 кг.
Те, кто уже купил велотренажер, отзываются о нем хорошо, акцентируя внимание на его бесшумности и компактности. Но пользователи также отмечают, что хотели бы большего сопротивления во время тренировки, чтобы повысить ее эффективность.
Лучшие горизонтальные велотренажеры
Этот тип тренажера напоминает обычный велосипед и в точности имитирует его движения. В ней пользователь находится в таком положении, что ноги находятся на педалях под углом, а спина немного откинута назад. Таким образом увеличивается нагрузка на ноги, что обеспечивает еще более яркий эффект от упражнений. Мы изучили отзывы покупателей и из 10 наиболее интересных моделей выбрали только два варианта данной рейтинговой категории с низким уровнем шума, хорошей стабильностью и рядом других положительных характеристик.
DFC B5030 Mars
Лежачий велосипед DFC B5030 Mars отличается от предыдущих моделей большим расстоянием между сиденьем и рулем. Пользователь работает на нем практически лежа, что увеличивает нагрузку на ноги и повышает эффективность тренировки. Он питается от батареи и не привязан к розетке, поэтому его можно разместить где угодно. Как и другие снаряды, его можно использовать для контроля пульса благодаря датчику сердечного ритма, встроенному в руль.
DFC B5030 Mars хорошо зарекомендовал себя благодаря своей функциональности: отображает на экране потребление энергии, пройденное расстояние, текущую скорость «движения». Но при всем при этом нет возможности запланировать тренировку. Конструкция тренажера очень удобна – спинка снижает нагрузку на позвоночник. Изделие оснащено транспортировочными роликами для легкого перемещения. Магнитная система гарантирует плавное и бесшумное вождение без рывков.
Преимущества
- Есть 8 уровней нагрузки;
- Наличие лямок на педалях;
- Оптимальный вес маховика – 4 кг;
- Структурная устойчивость;
- На сиденье есть ручки.
Дефекты
- Не допускается загрузка более 100 кг;
- Нет возможности тренировать руки.
Этот велотренажер весит всего 20 кг и имеет компактные размеры: 135х58х80 см, поэтому не занимает много места в комнате.
Sport Elite SE-601R
…Испытывал данную модель и пришел к следующим выводам: снаряд легкий и компактный, легко собирается и при необходимости складывается, в условиях минимальной нагрузки «проходит» без особых затруднений, а для более сложных — потребуется некоторая физическая подготовка… Мнение эксперта
Представляем Sport Elite SE-601R, домашний велотренажер среднего бюджета, обладающий всеми функциями, необходимыми для эффективной тренировки. Измеряет пульс с высокой точностью, показывает скорость занятий, сожженные калории, пройденное расстояние. Снаряд работает на батарейках, поэтому можно смело тренироваться даже на улице, но время от времени аккумулятор нужно подзаряжать.
Sport Elite SE-601R, как и большинство велосипедов из нашего топового списка, оснащен магнитной системой регулировки нагрузки, которая снижает шум во время упражнений и обеспечивает плавную и безопасную тренировку. Это особенно важно для новичков, которым не следует перенапрягать мышцы. Однако для тренажерных залов и профессиональных спортсменов по этой причине этот вариант не очень подходит. В целом устойчив на поверхности благодаря наличию компенсаторов уклона.
Преимущества
- Максимально естественные движения, без подтягиваний;
- Нагрузка на мышцы распределяется равномерно;
- Легкость регулировки сиденья
- Заказываемые размеры — 100х130х64 см;
- Немалый вес маховика — 5 кг.
Дефекты
- Вес 30,4 кг.
Лучшие мини-велотренажеры
Это самый дешевый вариант в нашем рейтинге, отличающийся от двух предыдущих видов тренажера отсутствием спинки и сиденья, вместо которых обычно используется стул. Он уникален тем, что позволяет работать не только ногами, но и руками. Представляем две лучшие модели в этом разделе рейтинга, которые заслуживают внимания благодаря сочетанию хорошего качества изготовления, функциональности, комфорта и безопасности эксплуатации.
AeroFit Mini Exercise Bike SL-F077
Это портативная модель, которую чаще всего выбирают благодаря компактным размерам и невысокой стоимости. Сиденья, которое может служить обычной табуреткой, здесь нет, благодаря этому производителю удалось снизить вес изделия до 5,8 кг. Педали конструкции достаточно прочные, достаточно большие и снабжены ремешками для надежной фиксации стопы. Сам снаряд изготовлен из нержавеющей стали и ударопрочного пластика, что увеличивает срок службы.
Мини-велотренажер AeroFit SL-F077 оснащен цифровым дисплеем, который показывает пройденное расстояние и сожженные калории. Степень загрузки здесь можно регулировать, для чего предусмотрено колесо, расположенное на корпусе. С его помощью разрешается прорабатывать и мышцы ног, и плечи, но для этого изделие кладут на стол и крутят педали рукой. Благодаря наличию фиксаторов конструкция устойчива на земле. Этот вариант особенно хорош для пенсионеров из-за плавности хода.
Преимущества
- Низкий уровень шума;
- Не двигается из стороны в сторону
- Оптимальная высота 31,5 см;
- Серебряный цвет, не легко пачкается;
- Широкая подножка.
Дефекты
- Не подходит для серьезных и профессиональных тренировок.
Те, кто выбрал этот, один из лучших велотренажеров, пишут, что он удобен в использовании: не требует сильного нажатия на педали и обеспечивает плавную и безопасную езду.
Titan LY-901-MB
Малогабаритный педальный тренажер Titan LY-901-MB предназначен для проработки мышц верхних и нижних конечностей. Его применение часто рекомендуется в период реабилитации больных, которым противопоказаны бег и другие интенсивные нагрузки на колени, бедра и стопы. Уникальность снаряда заключается в возможности работать в двух направлениях: вперед и назад. Это хороший вариант для тех, кто хочет укрепить руки, для чего в комплекте идет специальный мундштук.
Этот недорогой уличный велотренажер используется в положении сидя (на стуле) или лежа с упором на руки. Он оснащен достаточно мощным, как для бюджетной модели, так и для непрофессиональной модели, электродвигателем мощностью 50 Вт, что позволяет легко управлять устройством. Предусмотрена автоматическая настройка параметров движения и информативный экран, на котором крупными цифрами отображается информация о скорости тренировки, текущем времени и т.д.
Преимущества
- Прочные лямки для фиксации стопы;
- Большие подножки;
- Грузоподъемность — 120 кг;
- Вес в 7 кг;
- Информативный дисплей.
Дефекты
- Белый, фирменный цвет.
Titan LY-901-MB можно устанавливать как на пол (для тренировки ног), так и на стол для ручной работы.
Как выбрать велотренажер
Если в помещении мало места, лучшим вариантом будет покупка вертикального велотренажера, педали которого расположены практически под сиденьем. Но этот вариант не совсем подходит для людей с проблемными коленными суставами и болями в спине, на которых во время занятий приходится определенная нагрузка. В этом случае, когда речь идет, например, о реабилитации больных, рекомендуется приобретать оборудование горизонтального типа. Такие модели – отличный вариант для людей с повышенным артериальным давлением.
Вот каким может быть выбор с учетом назначения тренажера, цели использования и ряда других факторов:
- Высоким людям будет удобно работать с устройством CrossLine BHM от Svensson Body Labs, которое позволяет регулировать положение сиденья и руля в широком диапазоне.
- Новичкам стоит присмотреться к Hastings DBU40 с большим набором рабочих программ, среди которых есть и эффективные настройки для плавного пуска.
- Для похудения часто используется модель Kettler 7627-900 Axos Cycle M 7627-900, с возможностью контроля расхода калорий.
- Невысоким людям будет комфортно тренироваться на тренажере DFC B5030 Mars.
- Если есть проблемы с коленными суставами, лучше выбрать Sport Elite SE-601R.
- Для тренировки мышц не только ног, но и рук можно смело использовать мини-велотренажер AeroFit SL-F077.
- Для поддержания общей физической формы можно использовать портативную модель Titan LY-901-MB.
Говорить о том, что какой-либо велотренажер из нашего рейтинга лучший, не совсем корректно, так как все они отличаются назначением, стоимостью, материалами изготовления, типом зарядных систем и даже функциональностью. Поэтому, повторимся, выбирать ту или иную модель следует, исходя из вышеперечисленных нюансов.