Лучшие витамины для беременных

На этапе планирования ребенка и в период вынашивания крайне важно соблюдать баланс уровня витаминов и микроэлементов. Для профилактики отклонений, пороков и пороков вследствие авитаминоза врачи назначают биокомплексы и БАДы. Выбрать достойный вариант из огромного разнообразия составов, производителей крайне сложно. Чтобы упростить задачу, команда ВыборЭксперт.ру составила максимальный рейтинг — это лучшие витамины для беременных по версии 2021 года.

Лучшие витамины для беременных

Рейтинг витаминов для беременных

При составлении рейтинга мы консультировались с ведущими гинекологами, генетиками и неонатологами со стажем работы более 20 лет. На основании их рекомендаций были определены характеристики, по которым мы отбирали номинантов:

  • Активные ингредиенты;
  • Принцип действия;
  • Показания, противопоказания;
  • Форма выпуска;
  • Схема приема, продолжительность курса;
  • Формат упаковки, количество таблеток внутри;
  • Степень усвояемости, толерантность.

Результатом комплексного сравнения стал основной список, состоящий из 10 позиций. Для удобства мы разделили его на 3 категории: витамины для беременных на ранних сроках, а также во втором и третьем триместрах. Отслеживание отзывов специалистов и пациентов выявило сильные и слабые стороны каждого кандидата.

Лучшие витамины для беременных в 1 триместре

Первая категория сверху — это список витаминов для беременных в первом триместре. На начальном этапе крайне важны определенные вещества, которыми богаты 4 кандидата, одобренные врачами, командой Expert’s Choice. Также рекомендуется брать такие средства на этапе планирования.

Элевит планирование и первый триместр

Уникальный витаминный комплекс, рекомендованный женщинам с 1 по 13 неделю беременности (1 триместр). В списке задач производитель (Delpharm Gaillard, Франция) указывает поддержку правильного формирования мозга и сердца плода.

Активная формула многокомпонентная. Это не только 11 витаминов + 8 микроэлементов, но и особая форма фолиевой кислоты — метафолин 400 мкг, улучшенный вариант фолиевой кислоты для профилактики серийных врожденных дефектов, плацентарный материал.

Также состав обогащен йодом для развития головного мозга, поддержания работы щитовидной железы. Железо регулирует уровень гемоглобина у матери, участвует в транспорте кислорода. Цинк необходим для синтеза ДНК, поддержания репродуктивной функции. Магний помогает формированию мышц, костей, витаминов группы В, нервной системы.

В одной упаковке содержится 30 белых овальных таблеток. Этого достаточно для одного курса. БАД отличается простой схемой приема: однократно во время еды. В инструкции указана таблица компонентов, дозировка каждого.

Лучшие витамины для беременных

Преимущества:

  • Сбалансированная формула;
  • Улучшенная версия фолиевой кислоты;
  • Однократная;
  • Помогает при токсикозе;
  • Хорошая усвояемость;
  • Цена.

Дефекты:

  • Большие таблетки;
  • Кальций и магний несовместимы.

Если принимать таблетки натощак, возможно возникновение чувства тяжести, дискомфорта. Как известно, кальций препятствует усвоению магния, поэтому усвоение этого минерала не так эффективно, как заявлено.

Фемибион

Комплекс витаминов и минералов для профилактики дефицита важных веществ в женском организме в первом триместре беременности. Помимо авитаминоза, предотвращает токсикоз. Производится австрийской компанией Merck KGaA.

Формула хорошо сбалансирована: 9 витаминов + йод в правильных дозах. Здесь исключен ретинол, который в больших дозах оказывает тератогенное действие. Улучшенной версией фолиевой кислоты является метафолин. E и C вместе повышают иммунитет, йод поддерживает уровень гормонов.

Набор витаминов группы В поддерживает работу сердца, системы кроветворения и нервной системы. В отличие от представленного ранее кандидата, усвояемость здесь не зависит от приема пищи, состояния органов пищеварения.

Рекомендуемый период применения – с первых дней беременности до 12 недель. Упаковка представляет собой компактную коробочку, внутри 30 таблеток миндалевидной формы. Небольшой размер упрощает процесс получения. Схема — один раз в день.

Лучшие витамины для беременных

Преимущества:

  • Сбалансированная формула;
  • Наличие йода;
  • Исключение составляет ретинол;
  • Удобная частота приема;
  • Маленький размер планшета;
  • Наличие йода.

Дефекты:

  • Цена;
  • Отсутствие микроэлементов.

Если проходить курс таким препаратом, рекомендуется подходящий вариант в начале второго триместра. В нем есть все компоненты, которых здесь не хватает: ретинол, минералы.

Verrum Vit

Комплекс витаминов для беременных от А до Zn, рекомендуемый как в течение первого триместра, так и на этапе планирования ребенка. Многокомпонентный состав насыщает организм важнейшими микроэлементами. Производитель — Внешторг Фарма, Россия.

Активная формула – 13 витаминов + 11 микроэлементов. Среди них те вещества, которыми не могут похвастаться вышеперечисленные БАДы. Наибольшее значение в этом положении для женщины, плода имеют витамины группы В (в т.ч фолиевая кислота), йод, холекальциферол, цинк, магний, железо и др.

Отличием комплекса является включение холина. Вещество участвует в процессах построения тканей, участвует в синтезе важных веществ. Этот компонент необходим для правильного развития головного и спинного мозга.

В упаковке 30 маленьких таблеток. Рекомендуемое суточное количество – 1-2 штуки на этапе планирования, 2 штуки в первом триместре. Для лучшего усвоения напиток следует принимать параллельно с едой.

Лучшие витамины для беременных

Преимущества:

  • Богатый состав с холином;
  • Наличие минералов;
  • Хорошо продуманные дозы;
  • Простая схема приема;
  • Комплексное воздействие на организм;
  • Доступность.

Дефекты:

  • Специфический вкус;
  • Расход упаковки.

Так как пить этот БАД нужно дважды, то одного пакетика для прохождения курса недостаточно. При приеме натощак может возникнуть дискомфорт. Эффект накопительный, поэтому важно не прерывать курс.

Фолиевая кислота

Solgar заявляет премиальный бренд однокомпонентной пищевой добавки: необходимая поддержка организма матери на этапе планирования, плода на протяжении всей беременности. Сырье из природных источников не содержит красителей, синтетических консервантов.

Основной компонент – витамин В9 или фолиевая кислота в дозе 400 мкг. Это суточная доза, но при сбоях в организме ее можно увеличить по рекомендации врача. Кислота способствует обменным процессам, способствует усвоению других витаминов группы В, кроветворению и белковому обмену.

Важность приема такой БАД заключается в предупреждении пороков развития эмбриона, в том числе дефектов нервной трубки. Также БАД улучшает состояние кожи, волос, ногтей, эффект накопительный.

Тара представляет собой баночку из темного стекла, внутри 100/250 маленьких таблеток. Без запаха, без вкуса, легко проглатывается. Рекомендуемая частота приема — 1 шт в день, желательно во время еды.

Лучшие витамины для беременных

Преимущества:

  • Чистый состав из одного компонента;
  • Оптимальная доза;
  • Польза для кожи, ногтей, волос;
  • Отличная усвояемость;
  • Качественная упаковка;
  • Легкий способ принять.

Дефекты:

  • Цена;
  • Возможны аллергии (кожные реакции).

Любой БАД для беременных основан на этом компоненте. Если у вас аллергия на другие вещества, оптимальным решением будет монокомпозиция. Препарат хорошо переносится, но требует длительного применения.

Лучшие витамины для беременных во 2 триместре

Во второй категории сверху представлен рейтинг витаминов для беременных на второй триместр. Здесь состав подбирается с учетом растущих потребностей организма плода, а дозировки входящих ингредиентов увеличиваются по нормам. Лучшая по эффективности, положительные отзывы и версия Выборэксперта.ру — 3 номинанта.

Компливит Мама

Поливитаминный комплекс с минеральными добавками – универсальный вариант для планирования ребенка, обеспечивающий хорошую поддержку на протяжении всего периода, когда женщина кормит грудью. Производитель Фармстандарт-Уфавита, Россия.

Новая активная формула была улучшена. Здесь есть важные вещества: фолиевая кислота 400 мкг для развития эмбриона, а также железо для будущей мамы, поддержания нормального уровня гемоглобина и снабжения ребенка кислородом. Кроме того, такой БАД снижает риски возникновения дискомфорта пищеварительной системы.

Total Complivit Mama предлагает 11 витаминов + 7 минералов. Все компоненты, благодаря особой технологии производства, не конфликтуют между собой, легко впитываются и переносятся.

Емкость представляет собой пластиковую бутылку с завинчивающейся крышкой. Выпускается в 3-х вариантах упаковки — 30, 60, 100 капсул. Твердая апельсиновая корка облегчает глотание. Схема введения — один раз в сутки.

Лучшие витамины для беременных

Преимущества:

  • Универсальная формула;
  • Нет побочных эффектов;
  • Удобный способ получения;
  • Разная упаковка;
  • Доступность;
  • Дешевый.

Дефекты:

  • Йода нет;
  • Не все дозы соответствуют нормам.

Это средство доступно, оно не вызывает аллергии и неприятных реакций со стороны пищеварительной системы. В период лактации курс не оказывает негативного влияния на самочувствие ребенка.

Витрум Пренатал Плюс

Хорошие витамины для беременных и кормящих. Рекомендуется для поддержания хорошего самочувствия будущей мамы, профилактики нарушений в развитии плода. Производится известной американской компанией Eagle Nutritionals, Inc.

Содержание добавки предлагает 13 витаминов + 8 минералов. Дозы подходят для периода второго триместра, а также для поддержки лактации. Фолиевая кислота: 400 мкг, также есть витамины В и С для поддержания иммунитета, бета-каротин, йод для мозга, цинк, кальций для костей и др.

Упаковка представляет собой фирменную пластиковую баночку с полной информацией на обратной стороне. Крышка имеет защиту от детей, открывается не только поворотом, но и нажатием. Есть несколько вариантов упаковки: 30, 100 таблеток.

Таблетки овальной формы крупные, длинные, белого цвета, безвкусные, с кислым запахом. Рекомендуемая форма употребления – однократно во время еды для увеличения всасывания без реакций со стороны пищеварительной системы.

Лучшие витамины для беременных

Преимущества:

  • Сбалансированная формула;
  • Широкий набор микроэлементов;
  • Универсальные дозы;
  • Надежная упаковка с защитой от детей;
  • Одно приложение;
  • Кумулятивный эффект.

Дефекты:

  • Противопоказание при заболеваниях щитовидной железы;
  • Трудно проглотить.

Если принимать без перерывов, помимо хорошего самочувствия, женщины отмечают улучшение состояния кожи, волос и ногтей. При наличии нарушений функции щитовидной железы перед началом курса важно проконсультироваться с эндокринологом.

Солгар пренатабс

Американский препарат, отличающийся от аналогов более легкими для усвоения формами ингредиентов. Кроме того, рассматриваемый кандидат предлагает грамотную концентрацию без риска рикошетного эффекта.

Формула сбалансирована с наибольшими потребностями организма беременной женщины, развивающегося плода. Это не только набор важных ингредиентов, но и добавки минеральных компонентов. Это мягкая форма бисглицината железа, которая, в отличие от других разновидностей, не вызывает запоров. Также цитрат магния, кальций, фолиевая кислота и др.

Предлагаемые компоненты представлены в виде хелата. Кроме того, существует оптимальная и безопасная доза ретинола без тератогенного действия. Исключаются возможные аллергены, сахар, дрожжи, соли, глютен и т.д.

Тонированное стекло флакона защищает от света, ультрафиолета. Внутри 60 овальных, средних размеров, фиолетовых таблеток. Рекомендуемая схема прохождения курса — 2 ЕД в день во время еды.

Лучшие витамины для беременных

Преимущества:

  • Хелатная форма;
  • Безопасные дозы;
  • Гипоаллергенный;
  • Легкое усвоение;
  • Нет побочных эффектов;
  • Надежная упаковка.

Дефекты:

  • Без йода;
  • В день нужно принимать по 4 таблетки.

Несмотря на то, что в инструкции указана суточная норма – 2 таблетки, производитель рекомендует увеличить ее вдвое. Это означает, что потребление увеличивается, это требует покупки нескольких упаковок. Но затраты полностью оправдываются эффективностью и пользой.

Лучшие витамины для беременных в 3 триместре

Третья основная категория «Выбор экспертов» показывает, какие витамины для беременных в третьем триместре следует принимать. Учитывая повышенные потребности не только организма женщины, но и ребенка на поздних сроках вынашивания, разработчики предлагают другие рецептуры, дозированные концентрации.

Прегнотон мама

Комплекс от чешского производителя для поддержания здоровья мамы, полноценного развития ребенка в утробе матери на последних сроках гестации. Входящие ингредиенты не вызывают побочных эффектов, легко усваиваются, не перегружая пищеварительный тракт.

Активная формула содержит 11 витаминов + 4 минеральные добавки. Это в обязательном порядке фолиевая кислота, метилтетрагидрофолат, быстроусвояемый вариант. Также есть строительный блок Омега-3 для мозга и сетчатки плода, йод, железо, стимулирующее гемоглобин в липосомальной форме.

Цинк вместе с селеном поддерживают гормональный фон. Рекомендуемая кратность приема для профилактики дефектов – одна таблетка в сутки курсом не менее 1 месяца. Для лучшего усвоения делать это лучше во время еды.

Форма выпуска здесь другая – это мягкие, но толстостенные желатиновые капсулы. Это упрощает процесс глотания, так как они не прилипают к слизистой ротовой полости, не растворяются от слюны.

Лучшие витамины для беременных

Преимущества:

  • Желатиновые капсулы;
  • Неперегруженный состав;
  • Наличие Омега-3;
  • Фолат, мягкая форма железа;
  • Однократная;
  • Цена.

Дефекты:

  • Требуется консультация врача при заболеваниях щитовидной железы;
  • Без ретинола

Если во время беременности для многих женщин недостаток ретинола является хорошим признаком того, что нет рисков нарушения развития эмбриона, то во время кормления его будет недостаточно.

Митеравел плюс с Омега-3, витаминами и минералами

Универсальный препарат для женщин на этапе планирования беременности, на всех сроках гестации, в период лактации. Активная формула включает 22 элемента, в том числе умеренную дозу Омега-3. Производитель — Softgel Healthcare, Индия.

Содержит 11 витаминов + 8 минералов. Кроме того, эйкозапентаеновая кислота для поддержания работы сердца, улучшения проведения нервных импульсов, докозагексаеновая кислота для полноценного развития сетчатки глаза, головного мозга, Омега-3 для правильного формирования и функционирования нервной, сердечно-сосудистой системы.

Из важных компонентов стоит отметить наличие йода, фолиевой кислоты, железа, селена с цинком, каротиноидов и др. для сохранения вкуса используется ароматизатор. При этом курс не вызывает побочных эффектов.

На курс хватает одной упаковки с блистерами (30 шт.). Таблетки вишневого цвета большие с желатиновым покрытием сверху для удобства проглатывания. Вы должны пить по 1 капсуле в день во время еды, что очень удобно.

Лучшие витамины для беременных

Преимущества:

  • Многокомпонентный состав;
  • Наличие жирных кислот;
  • Вкус, запах, цвет;
  • Желатиновая оболочка;
  • Одно приложение;
  • Далеко идущий.

Дефекты:

  • Цвет, вкус;
  • Цена.

Упаковки хватает на весь курс, по назначению врача можно принимать несколько раз с небольшими перерывами. Это грамотная поддержка организма в период вынашивания, профилактика дефицита важных веществ в период лактации.

Алфавит Мамино здоровье

Мультивитамины в форме таблеток, рекомендованные к употреблению строго по часам. Блистеры предлагают 3 цвета, каждый со своим назначением в зависимости от времени суток. Производитель – российский бренд Алфавит.

Активный состав предлагает 13 витаминов + 11 минералов. В качестве добавки задействован таурин – аминокислота, улучшающая обмен веществ, усвоение полезных компонентов, а также предотвращающая катаракту. Железо поступает в легкоусвояемой форме, есть комплекс витаминов группы В, селен, кальций, йод и др.

Основное отличие этого БАД – раздельный прием. Либо по одной таблетке три раза в день с интервалом 4-6 часов, либо дважды. Это не допускает «конфликта» между некоторыми компонентами.

На упаковке с обратной стороны указан список веществ с дозировками. Таблетки круглые, маленькие, розового, голубого, белого цвета. Белый для приема ночью, другие по желанию.

Лучшие витамины для беременных

Преимущества:

  • Отдельный прием;
  • Важные ингредиенты;
  • Включение аминокислоты;
  • Маленький размер планшета;
  • Высокая степень усваиваемости;
  • Цена.

Дефекты:

  • Прием 2-3 раза;
  • На курс нужно 2 упаковки.

Контент подобран грамотно. Это 3 отдельных комплекса, которые не мешают друг другу, наоборот, повышают усвояемость. Например, кальций вместе с D3, железо с аскорбиновой кислотой и т.д. Одной упаковки мало на весь курс, только на 20 дней.

Как выбрать витамины для беременных

При покупке БАД важно учитывать назначение лечащего врача, а затем смотреть состав, форму выпуска, эффективность и отзывы о предлагаемых средствах. Рассмотрим каждый элемент подробнее.

Консультация врача

Выбирать препараты вне зависимости от состава необходимо по рекомендации врача. Для женщин в положении решающим будет назначение гинеколога. Только на основании анализов и общего самочувствия можно определить, какие вещества необходимы, а от каких лучше временно отказаться.

Состав

Перед покупкой лекарства изучите его состав. Витамины для беременных должны включать следующие ингредиенты:

  • фолиевая кислота – стабилизирует обменные процессы, способствует росту и развитию;
  • витамины группы В: поддержка нервной системы, кожи, волос, ногтей;
  • йод – незаменимое вещество для нормальной работы щитовидной железы, поддержания гормонального баланса и развития головного мозга плода;
  • Е – важный элемент для плаценты, нормализует обменные процессы, участвует в формировании органов эмбриона;
  • магний – незаменимая поддержка при беременности, предотвращающая риск выкидыша;
  • кальций – важный ресурс для формирования костной ткани плода;
  • А – улучшает состав крови, участвует в формировании сетчатки глаза, скелета.

Важным показателем является соблюдение норм дозировки каждого элемента. И дефицит, и избыток вредны для здоровья.

Форма выпуска

В какой форме представлен препарат, для многих это также является решающим фактором. Для большинства женщин наиболее удобным вариантом являются таблетки. Обратите внимание на их размер, бывает, что большие капсулы проглотить сложно и хлопотно. Тогда лучше прибегнуть к жидким формам.

Эффективность и отзывы

Какие витамины пить беременным, решает врач, как и заявленная производителем эффективность формулы. Его можно оценить по составу, форме каждого компонента, степени усвояемости, переносимости. Узнать это можно в кабинете врача-специалиста, основываясь на отзывах клиентов.

Какие витамины для беременных лучше

Ознакомившись с десяткой лучших БАДов и исходя из указанных критериев, купить вещь будет не так уж и сложно. Выборэксперта.ру рекомендаций не дает, так как назначение врача будет грамотным. Но он указывает на нескольких топ-лидеров:

  • Элевит планирование и первый триместр: народный выбор, сбалансированный состав с усиленной формой фолиевой кислоты;
  • Verrum Vit – ценный набор ингредиентов с добавлением холина для полноценного роста и развития эмбриона на начальном этапе гестации;
  • Solgar prenatabs – премиальный препарат для второго триместра, хелатная форма с высокой степенью всасывания, гипоаллергенный;
  • Беременная мама: состав не перегружен, железо и фолаты в легкой форме, наличие полиненасыщенных жирных кислот Омега-3;
  • Азбука здоровья мамы: грамотное распределение ингредиентов, раздельный прием для повышения эффективности, максимально доступный.

Помните, что перед приемом БАДов важно провести тест на выявление дефицита или избытка. Только на основании этих данных врач подбирает нужный набор компонентов, безопасные дозировки и продолжительность применения.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Подборка лучших товаров, рейтинги 2021-2022 года
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: