Лучшие витамины при менопаузе

В период менопаузы женщина сталкивается с многочисленными неприятными симптомами на фоне гормональной перестройки организма. Из-за этого перестают вырабатываться два важных гормона: прогестерон, эстроген. А для поддержания здоровья врачи рекомендуют принимать специальные витаминные комплексы. В аптечных сетях представлено большое разнообразие марок, составов, что затрудняет выбор рядовому покупателю. Чтобы облегчить эту задачу, команда проекта «Выбор эксперта» провела собственное исследование, составила список важных критериев оценки препаратов и отобрала наиболее проверенных производителей и бренды. В результате этой работы были выявлены лучшие витамины при климаксе, которые вошли в максимальный рейтинг 2020 года.

Производители витаминов при менопаузе

Первым показателем эффективности и качества любого препарата является производитель, его репутация. Биологически активными добавками занимаются многие отечественные и зарубежные фармацевтические компании. Основываясь на медицинской практике, отзывах женщин, уровне востребованности и популярности, эксперты выбрали явных лидеров. Лучшие витамины для менопаузы предложены:

• Фармстандарт ОТС (Компливит 45+) — крупнейшая фармацевтическая компания на российском рынке. Занимает лидирующие позиции по производству безрецептурных лекарственных средств и объему продаж. Основана в 2013 году в рамках реорганизации АО «Фармстандарт». OTC, то есть без рецепта, без рецепта.
• Аквион (Алфавит 50+) — фармацевтическая компания, которая более 25 лет занимается разработкой уникальных продуктов для здорового образа жизни. Выпущено несколько десятков БАДов, оригинальных препаратов для повышения иммунитета, профилактики заболеваний, продления молодости и красоты.
• Артлайф (Климафит) — российская компания, выпускающая натуральные биологически активные добавки различного профиля. Это полностью безопасные продукты, в состав которых входят только натуральные компоненты. Качественное сырье полностью исключает ГМО, красители, усилители вкуса.
• Queisser Pharma (Doppelherz Active Menopause Forte) – известный бренд из Германии, выпускающий средства гигиены полости рта, витаминно-минеральные комплексы и БАДы. Его основу составляют высококачественное сырье, современные технологии и оборудование. История деятельности насчитывает более ста лет.
• Эвалар (Ci-clim 45+ №60) – крупная российская фармацевтическая компания, специализирующаяся на БАДах. Дата основания 1991 год. Каждый препарат создан на основе ценных природных компонентов, добытых в экологически чистых районах Алтая. Бренд отмечен многочисленными престижными наградами.
• Solgar (Solgar PM PhytoGen) — крупный американский бренд, прославившийся сразу после выпуска первой пищевой добавки Naturevite в 1947 году. Уже тогда в лабораториях компании производились уникальные рецептуры без соли, сахара, ароматизаторов и других вредных веществ. За годы работы сложился авторитет, благодаря которому витамины востребованы во всех странах.
• Бионорика (Климадинон) – одна из ведущих немецких компаний по производству высококачественных растительных препаратов для различных областей медицины. В ходе работы реализуется собственная концепция фитонологии, то есть «фито» — это растение, а «инженерия» — это прикладная наука, инженерное искусство. Компания исследует, использует сельскохозяйственные технологии, проверяет качество с помощью многоступенчатых систем.

Рейтинг витаминов при менопаузе

Критериев выбора препаратов много, для каждой группы и вида препаратов они свои. Какие витамины пить при климаксе в идеале должен назначить лечащий врач. Что касается БАДов, безвредных натуральных препаратов, то можно ориентироваться на собственные предпочтения. Выборэксперта.ру отбирал номинантов для обзора по нескольким параметрам:

• Тип: биологически активная добавка, растительный препарат, витаминно-минеральный комплекс;
• Состав – комплекс веществ, наличие полезных добавок;
• Лечебные свойства — обслуживание отдельных органов и систем;
• Назначение: профилактика, лечение, повышение тонуса организма;
• Принцип работы: скорость, накопительный эффект;
• Показания: универсальное или узконаправленное средство;
• Возраст: для какой возрастной группы предназначено;
• Форма выпуска: таблетки, капсулы, жидкие растворы и др.;
• Схема введения — кратность, доза, продолжительность курса;
• Ограничения: противопоказания строгие, относительные;
• Риски — переносимость, усвояемость организмом, побочные действия;
• Безопасность – наличие или отсутствие вредных компонентов.

Важным индикатором для команды проекта было мнение ведущих медицинских специалистов и их врачебная практика. Они, а также отзывы пациентов помогли определить плюсы и минусы каждого кандидата, чтобы поставить их на первое место в рейтинге. Исходя из этого, названы 7 лучших средств защиты в 2020 году.

Лучшие витамины с селеном

Лучшие недорогие витамины при менопаузе

Все представленные в продаже витамины для женщин в климактерическом периоде отличаются не только производителем, но и ценой. Не все женщины могут позволить себе дорогие комплексы от брендовых фирм. С учетом этого в первую категорию рейтинга вошли недорогие витамины от отечественных производителей. В обзор вошли лучшие составы для женского организма, получившие высокие оценки покупательниц и рекомендации врачей.

Компливит 45+

Русский комплекс для женщин возрастной группы 45+. В его основе полный набор жизненно необходимых витаминов группы В. Они дополнены С, А, Р и РР, селеном и магнием. Фитодобавки предназначены для нормализации обмена веществ, поддержки нервной системы, иммунной системы – это экстракт клопогона (фитоэстроген) и пустырника (адаптоген), L-карнитин (аминокислота). Правильное употребление позволит компенсировать недостаток основных ресурсов организма, нормализовать липидный обмен, уровень гормонов. Каких эффектов следует ожидать: устранение климактерических приливов, головных болей, улучшение качества сна, повышение работоспособности. Также наблюдалось положительное влияние на эмоциональный фон.

Преимущества

• Дополнительные растительные экстракты;
• Хорошие профилактические дозы компонентов;
• Помогает при физиологическом стрессе;
• Контроль веса;
• Влияние на эмоциональный фон;
• Простая схема приема;
• Дешевый.

Дефекты

• Скромный минеральный набор;
• Краситель хинолиновый желтый в составе (аллерген).

Таблетированную форму следует принимать по 1 штуке один раз в день, что очень удобно. Для максимальной пользы это делается в течение 3-4 месяцев, после чего должен быть перерыв. Противопоказанием является беременность, период лактации, индивидуальная непереносимость действующих веществ.

Алфавит 50+

Универсальный комплекс для возрастной группы старше 50 лет, причем пол принимающего не имеет значения. По сравнению с предыдущим номинантом состав не подстраивается под физиологические изменения женского организма в период менопаузы. Это еще одно подспорье для этого возраста, характерное для некоторых недугов. Алфавит 50+ показан людям, страдающим остеопорозом, заболеваниями опорно-двигательного аппарата, так как здесь содержится нужная доза кальция. Также препарат подходит людям с заболеваниями органов зрения благодаря содержанию каротиноидов. Прием лютеина и ликопина также является лучшей профилактикой зрительных патологий, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Йод поддерживает эндокринную систему, витамины группы В – нервную систему,кожи, волос и ногтей.

Преимущества

• Состав 13 витаминов и 9 минералов;
• Повышенная доза кальция;
• Для женщин и мужчин;
• Поддержка органов зрения;
• Нет противопоказаний;
• Дешевый.

Дефекты

• Отсутствует адаптация к потребностям организма в период менопаузы;
• Необходимость отдельного приема.

Этот препарат не создавался специально для женщин, но в этом возрасте он окажет неоценимую поддержку. Витамины после менопаузы делятся по цвету: белый кальций, синий антиоксиданты, желтый железо.

Пить их нужно отдельно, как описано в инструкции, чтобы не было конфликта между веществами. Противопоказаний, кроме повышенной чувствительности, нет.

Климафит

Комбинированные витамины при климаксе с растительными добавками. Для поддержания функциональной активности женского организма в состав входят витамины Д3, В3 и В6, Е, цинк и кальций, кремний, магний и бор. Растительные экстракты фитогормонов — клопогона, валерианы, боярышника, хвоща, листа дамианы, дикого ямса, изофлавона сои, индигала-велеса смогли усилить свою пользу. Последний компонент особенно ценен, так как предотвращает раковые опухоли. Какие проблемы решит такой набор: приливы, нарушения сна и раздражительность, скачки давления, остеопороз. Допустимо использование как для улучшения самочувствия в период менопаузы, так и в профилактических целях. Фитогормоны поддерживают нормальный тонус половых органов, не допускают преждевременного изменения цвета кожи.

Преимущества

• Натуральные ингридиенты;
• Большой набор лекарственных трав;
• Отсутствие привыкания;
• Профилактика рака, остеопороза;
• Нормализация сна;
• Проверка давления.

Дефекты

• Действие наблюдается через несколько дней;
• Есть не во всех аптеках.

БАД в форме капсул следует принимать по 1 штуке два раза в день. Минимальный курс 1 месяц. Противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов формулы, инструкция не указывает.

Самые эффективные комплексы витаминов при менопаузе

Если цена не является определяющим фактором выбора, следующей категорией в рейтинге будут эффективные импортные биодобавки. Их представили бренды с узнаваемым именем. Состав подобран с учетом физиологических особенностей женского организма в период менопаузы. А результаты использования курса подтверждены клиническими испытаниями, отзывами покупателей.

Доппельгерц Актив Менопауза Форте

Специализированное средство для женщин в период пре- и постменопаузы, столкнувшихся со всеми вытекающими из этого последствиями. Основной упор производитель сделал на дозировку кальция, витамина D3, дополненного фитоэстрогенами для поддержания гормонального фона при его перестройке. Возрастное указание — 40+. Витаминный комплекс Менопауза Форте будет особенно полезен при вегетососудистых патологиях, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, психоэмоциональных расстройствах. В формуле много веществ, особую ценность представляют фитоэстрогены, изофлавоны сои, седативные шишки хмеля, комплекс витаминов группы В, железо и другие микроэлементы.

Преимущества

• Комбинированный состав;
• Укрепление сердца, сосудов;
• Положительное влияние на нервную систему;
• Фитоэстрогены для поддержания уровня гормонов;
• Нормализация психоэмоционального фона;
• Мощный агент.

Дефекты

• Цена;
• Дозы некоторых компонентов ниже нормы.

В одной упаковке содержится 3 капсулы для приема внутрь во время еды. Кратность приема: 1 раз в сутки, курс длится 1 месяц. После этого нужно сделать перерыв. Противопоказания: возраст до 18 лет, индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, период лактации.

Лучшие кремы для лица после 50 лет

Ци-клим 45+ №60

Витамины востребованы в период менопаузы, у кого старше 45 лет отечественного производства марки Эвалар. Прежде всего, это средство улучшает усвоение кальция, что немаловажно для этой возрастной группы. Аминокислота L-карнитин контролирует вес, обмен веществ, улучшает работу сердечной мышцы. Витамин С предотвращает появление раковых клеток. Рутин укрепляет стенки сосудов, стимулирует кору надпочечников. Витамины группы В поддерживают нервную систему, например экстракт пустырника, а также улучшают состояние кожи, волос и ногтей. Токоферол очищает сосуды, витамин А поддерживает органы зрения. Экстракт цимифуги как фитоэстроген уравновешивает выработку гормонов вместе с селеном. Правильное употребление улучшает настроение,предотвращает перепады давления, делает женщину энергичной и жизнерадостной.

Преимущества

• Полный курс в одном пакете;
• Фитоэстрогены в составе;
• Благотворное влияние на весь организм;
• Удобный прием;
• Хорошая переносимость;
• Дешевый.

Дефекты

• Риски развития аллергии на травы;
• Минимальный набор минералов.

Таблетки необходимо принимать внутрь 1 раз по 1 штуке. Рекомендуется делать это во время еды для улучшения усвояемости. Продолжительность курса подбирается индивидуально, но не менее 2 месяцев. Противопоказания – беременность и лактация, повышенная чувствительность к компонентам, возраст до 18 лет.

Solgar PM PhytoGen

Все биодобавки марки Solgar пользуются большим спросом, так как по принципу действия близки к лекарственным препаратам. Это продукты премиум-класса со 100% натуральным составом. Для поддержания гормонального фона предусмотрен фитоэстроген Мироэстрол. Состояние кожи, ногтей, волос контролируют витамины группы В, не допускающие перепадов настроения. Растительный компонент обладает комплексом свойств: тонизирующее, успокаивающее, потогонное, противорвотное, гипоклемическое действие. Регулярное употребление избавляет от мигрени, головокружения. Профилактическое применение допустимо при гипертонии, миоме, мастопатии, а также мужчинам с аденомой простаты. Запатентованная технология производства создает защитный слой, усиливающий впитывание. Пищевая добавка подходит для вегетарианцев.

Преимущества

• Премиум качество;
• Инновационный производственный процесс;
• 100% натуральный;
• Гипоаллергенный состав;
• Редкий растительный фитоэстроген;
• Без глютена.

Дефекты

• Цена;
• Покупка в основном онлайн.

Вы должны принимать эту пищевую добавку два раза в день. Для лучшего усвоения рекомендуется принимать во время еды. Авторская формула трав полностью безопасна для организма.

От терапии необходимо отказаться при беременности, лактации и при непереносимости действующих веществ.

Климадинон

Фитоэстрогенное гомеопатическое средство для поддержки женского организма в период приближения или начала менопаузы. Растительные аналоги гормонов заменяют те, которые перестают вырабатываться на гормональном фоне. В отличие от предшественников обзора, это монопрепарат на основе одного вещества — экстракта цимицифуги. Это растение оказалось безвредным и эффективным в облегчении менопаузы. В первую очередь благотворно влияет на работу нервной системы, что уместно при депрессиях, бессоннице, вегетососудистых расстройствах, перепадах настроения. На выбор 2 формы выпуска: таблетки, капли.

Преимущества

• Для любого возраста;
• 100% натуральный;
• Поступление краткий курс;
• Хорошая переносимость;
• Нет побочных эффектов;
• Доступность.

Дефекты

• Недостаток витаминов, микроэлементов;
• Эффект наступает не сразу.

Таблетки следует принимать два раза в день, желательно в одно и то же время, запивая большим количеством воды. Продолжительность определяет врач, но не более 3 месяцев, так как это фитогормон, воздействующий на гормональную систему. Климадинон запрещен при непереносимости лактозы, эстрогензависимых опухолях, гиперчувствительности, беременности и лактации.

Какие витамины при менопаузе лучше купить

Экспертный рейтинг призван сузить поиск покупателя, что использовать для профилактики или лечения. Все номинанты, представленные в обзоре, демонстрируют высокое качество, способность помочь женскому организму в период менопаузы, отличаются составом, ценой и принципом действия. Что купить будет определяться по результатам сравнительного анализа преимуществ и недостатков:

• Компливит 45+ – недорогое средство с профилактическими дозами;
• Алфавит 50+ – универсальный БАД для женщин после менопаузы, мужчин;
• Климафит – натуральное средство с большим перечнем растительных веществ в своем составе;
• Ци-клим 45+ №60 – полный курс в упаковке с хорошей переносимостью;
• Solgar PM PhytoGen — 100% натуральный гипоаллергенный состав премиального качества;
• Климадинон – поддерживающее гомеопатическое средство для всех возрастов.

Стоит обратить внимание не только на основные вещества, но и на дополнительные. Например, при проблеме лишнего веса будут полезны селен и хром, антиоксиданты и витамин С понадобятся для сердечно-сосудистой системы, йод понадобится для щитовидной железы, кальций поможет костям и суставам и т д., на выбор БАДов – это сугубо индивидуальное решение.