Лучший магний для детей

Магний В6 для детей является важным минералом для полноценного развития. Его дефицит выражается в тяжелых симптомах – беспокойстве, раздражительности и плаксивости, невнимательности и прогулах. Чаще всего недостаток влияет на работу нервной системы, нарушает сон. Предотвратить такие проблемы можно, если правильно подобрать пищевые добавки и витаминные продукты. Изучив рекомендации педиатров, команда ВыборЭксперт.ру подготовила свежий топ-рейтинг, в который попал лучший магний для детей по версии 2023 года.

Рейтинг магния для детей

Магний для детей отличается от взрослых дозировкой, формой выпуска и простотой применения. При выборе номинантов мы консультировались с ведущим педиатром крупной московской клиники, который работает с маленькими пациентами более 20 лет. Его опыт помог выделить наиболее важные параметры выбора:

• Форма Mg;
• Концентрация, дозировка;
• Форма выпуска;
• Простота использования;
• Показания, противопоказания;
• Объем упаковки;
• Цена, производитель.

Результатом сравнительного анализа стал топ-лист с 7 позициями. Это витамины с самой высокой покупательной способностью импортного и отечественного производства с лучшим рейтингом среди педиатров. Из отзывов клиентов мы смогли определить особенности приложения, преимущества и недостатки номинантов.

Лучший магний для детей в таблетках

В первой категории оценки мы выбрали магний В6 для детей в таблетках. На рассмотрении было более 20 различных лекарств, каждое мы оценивали по эффективности состава, соответствию суточной норме, изучали отзывы врачей и покупателей. 4 номинанта оказались лучше остальных.

Магне B6

Комбинированный препарат предлагает французская международная фармацевтическая компания Санофи Авентис. Помогает при повышенной тревожности, мышечных спазмах, вегето-сосудистой дистонии, нарушениях сна. Назначается с 6 лет.

Mg лактат дигидрат 48 мг участвует в большинстве метаболических реакций, помогает мышцам сокращаться, улучшает передачу нервных импульсов. Пиридоксин 5 мг поддерживает метаболические процессы, улучшает всасывание Mg из ЖКТ. Положительный результат и сохранение гарантируют регулярные курсы.

В картонной упаковке 5 блистеров по 10 овальных таблеток. По сравнению с аналогами других производителей здесь отмечается терапевтический результат в более короткие сроки. Mg лактат принимают во время еды, чтобы избежать диареи.

Преимущества:

• Простая регуляция психоэмоционального фона;
• Быстрый терапевтический результат;
• Помогает справиться со стрессом;
• Хорошие дозы веществ;
• Мягкий успокаивающий эффект;
• Соотношение цена-качество.

Ошибка:

• Есть противопоказания;
• Риск аллергии.

Фармстандарт-УфаВИТА Магнелис B6

Структурный аналог предыдущего препарата предлагает те же компоненты и близкие дозы двух основных веществ – лактата Mg и пиридоксина. Его тоже назначают с 6 лет, но производит российская компания.

Препарат назначают для коррекции тревожно-астенических состояний, уменьшения чрезмерного пристрастия к сладкому, лечения неврастении в комплексе с другими препаратами. Помогает детям справиться с перегрузкой и повышенным напряжением в обучении. Отличается от представленного ранее номинанта наличием в продаже, ценой.

В упаковке может быть 50 или 90 таблеток. По усвояемости и биодоступности Магнелис В6 немного уступает своему предыдущему оппоненту, но это не снижает его полезных свойств и эффективности.

Преимущества:

• Хорошие дозы;
• повышение стрессоустойчивости;
• Активная государственная поддержка;
• Хорошо переносится;
• Наличие в продаже;
• Цена.

Ошибка:

• Всасывается не так быстро, как дигидрат лактата;
• Общий.

Animal Parad Mag kidz

Биологически активная добавка для детей от 3 лет и старше от американской компании Nature’s Plus – настоящая палочка-выручалочка для гиперактивного ребенка. Обеспечивает спокойствие, нормализует сон и улучшает концентрацию внимания.

Состав хороший — нет красителей, искусственных добавок. Всего 100 мг цитрата Mg плюс натуральный вкус и цвет вишни/малины, натуральный заменитель сахара ксилит. Цитратная форма минерала отличается высокой растворимостью, а значит, усвояемостью и биодоступностью.

Упаковка представляет собой пластиковую коробку, содержащую 90 жевательных таблеток в форме животных. Леденцы необходимо рассасывать, детям нравится кисло-сладкий вкус и ягодный аромат. Результат применения отмечают к концу первой прикладной недели.

Преимущества:

• Натуральный состав;
• Цитратная легкоусвояемая форма;
• Без сахара;
• Жевательные таблетки для рассасывания;
• Приятный запах и вкус;
• Банк с замком от детей.

Ошибка:

• Цитратная форма может оказывать слабительное действие;
• Цена.

Магний плюс

Витаминно-минеральный комплекс направлен на минеральное восполнение, повышение стрессоустойчивости, для лечения тремора, мышечных спазмов, беспокойства и гиперактивности. Разрешен с 6 лет, производится польской компанией Natur Produkt».

В состав входит лактат Mg в дозе 200 мг, карбонат Mg 100 мг. Также сюда добавлен комплекс витаминов группы В для улучшения усвоения минералов – это В6 (2 мг), фолиевая кислота (0,2 мг) и В12 (0,001 мг). Такой комплекс эффективно поддерживает работу нервной системы, улучшает когнитивные функции.

Выпускается в форме шипучих таблеток — в пластиковой тубе их 10. Каждую необходимо растворить в воде и выпить внутрь. Несмотря на приятный вкус, состав исключает наличие сахара, поэтому его можно использовать при сахарном диабете.

Преимущества:

• Расширенный состав;
• Улучшенная поддержка нервной системы;
• Улучшение когнитивных функций;
• Форма шипучих таблеток;
• Без сахара;
• Простота использования.

Ошибка:

• Одной упаковки на курс недостаточно;
• Цена.

Лучший магний для детей в растворах

При отборе номинантов во вторую секцию мы рассматривали исключительно жидкий магний b6 для детей. Это лучшее решение, если у малыша проблемы с глотанием таблеток. Растворы также назначают грудным детям, детям дошкольного возраста, а твердые формы разрешены с 6 лет. В 2023 году менеджерами стали 3 номинанта.

Эвалар Магний В6

Жидкий магний для детей от российской компании Эвалар рекомендуется детям от 3 лет и старше. Назначается для укрепления нервной системы и улучшения качества сна, содержит одновременно две формы минерала.

Глюконат и лактат магния повышают усвоение компонента, этому способствует и витамин В6. Это органические соли, обладающие высокой биодоступностью, а значит, более эффективно решающие проблему дефицита. Результаты заметны к концу первой недели использования. Можно использовать во время беременности.

Упаковка представляет собой стеклянный флакон, который после вскрытия можно хранить в течение 15 дней. При этом период госпитализации должен длиться один месяц для накопительного эффекта. Раствор имеет кисло-сладкий вкус с запахом лимона. Вы должны принимать одну ложку в день.

Преимущества:

• Две формы Mg;
• Легкое усвоение;
• Высокая биодоступность;
• Вкусный раствор;
• Надежная упаковка;
• Разовый прием.

Ошибка:

• Короткий срок хранения;
• Длительность курса не соответствует сроку хранения.

Magnesium Chelate complex + B6 baby

Еще один раствор магния b6 для детей отечественного производства от торговой марки Compass Health. Назначается детям старше 3 лет для устранения повышенной возбудимости, проблем со сном, упадка сил и нарушений сердечного ритма.

В основе формулы несколько форм основного компонента – аспартата и бисглицината, дополненные пиридоксином. Сироп артишока используется для улучшения вкуса. Минеральное вещество в этом формате наиболее распространено; в случае передозировки может оказывать слабительное действие.

Упаковка – флакон 150 мл из тонированного стекла с мерным стаканчиком. Внутри представляет собой жидкость вязкой консистенции со сладким приятным вкусом. Оптимальная доза для грудничков 5 мл в сутки, в возрасте 7-10 лет 2 ст. Важно выпить раствор в течение месяца.

Преимущества:

• Сироп топинамбура;
• Приятный вкус;
• Децилитровые меры;
• Простота использования;
• Без сахара;
• Цена.

Ошибка:

• Возможный слабительный эффект;
• Форма мг.

Vitumnus Магний+ B6

Сироп Магний В6 для детей и взрослых снижает тревожность, помогает справиться со стрессом, улучшает умственную деятельность, а также нормализует качество сна. Разрешен к применению с 3-летнего возраста. Производство — ВТФ, Россия.

Состав стандартный – Mg 75 мг и пиридоксин 0,95 мг. Лактатная и глюконатная формы являются золотой серединой с точки зрения скорости всасывания и биодоступности. Но за счет того, что это жидкий раствор, он повышает работоспособность. Врачи подтверждают, что БАДы поддерживают центральную и периферическую нервную систему.

Лекарство расфасовано в пластиковые флаконы по 250 мл, после вскрытия хранится до 15 дней. Для соблюдения дозировки магния для детей производитель предлагает мерный стаканчик. Внутри прозрачная текстура с кисло-сладким вкусом.

Преимущества:

• Хорошо впитывается;
• Приятный вкус;
• Децилитровые меры;
• Простота использования;
• Седативный эффект;
• Доступность.

Ошибка:

• Цена;
• Короткое хранение.

На что обращать внимание при покупке

Сегодня в продаже большое разнообразие магния В6 – в ампулах, сиропах и растворах во флаконах, таблетках и капсулах, жевательных пастилках. Как подобрать витамины для дошкольников, школьников и подростков зависит от потребности организма, также важна консультация врача, форма выпуска, дозировка и эффективность.

Консультация врача

Только медицинский специалист сможет определить по анализу крови, есть ли недостаток этого минерала и насколько сильна потребность организма в витаминной поддержке. Если вещество присутствует в оптимальном количестве, дополнительный прием может вызвать аллергию и другие нежелательные реакции.

Форма выпуска

Если рассматривать магний B6 в детских ампулах или жидком растворе, то это лучший вариант для детей от 3 лет, так как детям будет трудно глотать таблетки и капсулы. Ребенок от 6 лет и старше (включая жевательные пастилки), подросток хорошо справляется с твердыми формами.

Дозировка

Важно подобрать БАД не только по составу, но и по дозировке действующих веществ. Для этого нужно знать, какая суточная норма соответствует возрасту больного. Например, 3-7 лет нужно 200 мг, 7-11 лет 250 мг, 11-14 лет 300 мг, молодежь 14-18 лет нужно 400 мг.

Эффективность

Определить эффективность витаминно-минерального препарата можно по биодоступности и степени усвояемости. На сегодняшний день лучшими по этим параметрам считаются цитрат и хелат, остальные формы несколько хуже. Также важно, чтобы в составе не было вредных добавок, имеется минимальный список противопоказаний, побочных эффектов.

Вопрос-ответ

Почему детям следует принимать магний? Mg не синтезируется внутри организма человека, источником являются питьевая вода и продукты питания. Основным потребителем минерала является нервная система. Mg предотвращает стресс, поддерживает внимание и память, улучшает сон, помогает обучению и снижает гиперактивность. Как узнать, не хватает ли ребенку магния в организме? Ребенка с недостатком Mg встречают перепады настроения, беспокойство и нервозность, судороги в мышцах и суставах, он утомляется, плохо спит. Также возникают прогулы, трудности в обучении, часто появляются головные боли и нарушение терморегуляции, сбивается сердечный ритм. Магний B6 против Магне B6: в чем разница? Препараты являются структурными аналогами, имеют аналогичные показания к применению, ограничения. Разница заключается в производителе и стране выпуска. Концентрация действующего вещества тоже может быть разной – Магний В6 для детей в 1,5 раза выше по минералам и в 2 раза выше по витаминам, чем Магнелис. В какое время суток детям следует принимать магний, чтобы он усваивался? Детский магний рекомендуется принимать вечером, вне зависимости от приема пищи. Если ребенок получает кальций, в таком случае лучше делать это вместе, это улучшит пищеварение.

Лучшие лекарства от аллергии

Какой Магний B6 для детей лучше купить – наш выбор

Когда мы составляли топ-рейтинг ВыборЭксперта.ру, нашей задачей было не только показать самые эффективные биокомплексы для ребенка, но и аргументировать, почему это лидеры 2023 года. Последнее слово в выборе, что из этого купить, должно быть за педиатра, но выделим несколько рекомендаций:

• Magne B6 – оригинальный французский комплекс с хорошей скоростью всасывания и переносимости организмом, с быстрым терапевтическим эффектом;
• Animal Parad Mag kidz – жевательные пастилки в форме животных с легкоусвояемой формой цитрата для привередливого малыша, отказывающегося от сиропов и таблеток;
• Magnesium Plus — передовая формула с витаминами группы В для эффективной поддержки нервной системы и обмена веществ, простой способ использования шипучих таблеток;
• Витумнус Магний + В6 – эффективная пищевая добавка для детей от 6 лет, обладающая оптимальными показателями усвояемости и биодоступности, заметно успокаивающая гиперактивного малыша и способствующая хорошему сну.

При выборе достойного БАД для новорожденного, дошкольника, школьника или подростка мы не рекомендуем заниматься самолечением, даже если речь идет о профилактике. Руководствуйтесь в первую очередь назначением врача, и только критериями, описанными в нашем обзоре.