От мала до велика: рейтинг лучших поливитаминов 2021 года для взрослых и малышей

Молодые и старые: рейтинг лучших поливитаминов 2021 года для взрослых и детей

Волна гиповитаминоза с ручкой

Темп жизни современных людей часто приводит к гиповитаминозу и связанным с ним проблемам: потере аппетита, тусклости кожи, выпадению волос, плохому настроению и ухудшению здоровья. И если сельчане как-то все же исправят ситуацию, сделав упор на употребление овощей, фруктов и натурального молока, то горожане часто злоупотребляют быстрыми перекусами и фастфудом, что уж точно ничего полезного не приносит. В этом случае есть только один способ решить проблему за счет восполнения количества недостающих витаминов в организме: прием поливитаминов. Сегодня их ассортимент впечатляет — есть комплексы для детей, беременных, женщин, мужчин, офисных работников и многое другое. Какой из них лучше выбрать, решать только вам, мы познакомим вас с самыми эффективными и популярными препаратами, получившими самые положительные отзывы. Представляем вашему вниманию рейтинг лучших поливитаминов 2021 года для взрослых и детей.

Популярные производители витаминов и витаминно-минеральных комплексов

В аптеках представлен широкий выбор поливитаминов от разных производителей. На прилавках можно увидеть как недорогие комплексы от малоизвестных брендов, так и препараты премиум-класса от популярных брендов с безупречной репутацией. Но часто стоимость этих поливитаминов включает ошеломляющую переплату из-за громкого имени и известности производителя. А чтобы за бренд не пришлось переплачивать, специалисты составили список самых надежных брендов, которые предлагают своим качественным и проверенным покупателям:

  • Внешторг Фарма;
  • Крка;
  • Байер;
  • Эвалар;
  • 21-й век;
  • Merck KGaA;
  • Лаборатория VP;
  • Сельская жизнь;
  • Rottendorf Pharma GmbH;
  • Pfizer Consumer Manufacturing Italia SRL;
  • Лаборатории Западного побережья Инк;
  • Фармстандарт-УфаВита;
  • Eagle Nutritionals.Inc.;
  • Фармстандарт-Лексредства;
  • Фармамед / West Coast Laboratories, Inc.

Обзор топа самых эффективных поливитаминов для ребёнка и взрослого

Не только внешний вид, но и общее самочувствие зависит от количества поступающих в организм витаминов. Большинство жизненно важных веществ человек получает с пищей, но в межсезонье и периоды напряженной работы этого становится недостаточно. Именно поэтому для профилактики гиповитаминоза врачи рекомендуют принимать витаминно-минеральные комплексы, содержащие ударные дозы ценных микроэлементов. Такие препараты обладают комплексным действием: улучшают состояние кожи и ногтей, останавливают выпадение волос, улучшают пищеварение, укрепляют иммунную систему, борются с бессонницей и повышают общий тонус. Главное — выбрать хороший витаминный комплекс, который порадует не только богатым составом, но и высокой эффективностью. Именно эти препараты стали участниками нашего обзора. Встречайте 10 лучших поливитаминов 2021 года к вашим услугам.

Категория Место Имя Оценка Характеристика
Препараты для детей один Доппельгерц киндер 10/10 Мультивитамины для детей с лучшим соотношением цены и качества
2 Мультикарты юниоров 9,8 / 10 Огромное количество витаминов в каждой леденце
3 Пиковит сироп 9,2 / 10 Жидкие витамины для самых маленьких
4 Супрадин кидс рыбка 8,9 / 10 Самые популярные поливитамины для детей
Препараты для женщин один Оптимальное питание Opti-Women 9,9 / 10 Лучший комплекс для активных женщин
2 Женская Формула 40 Плюс 9,7 / 10 Биокомплекс для зрелых женщин
3 Дуовит 9,5 / 10 Комплекс ценных витаминов и минералов для женщин
Препараты для мужчин один Vplab Ultra Sport для мужчин 9,9 / 10 Залог крепкого иммунитета и бодрости
2 Алфавит 9,6 / 10 Экономичная пищевая добавка с богатым составом
3 Мужская формула: больше, чем поливитамины 9,1 / 10 Многокомпонентный продукт с обширным списком показаний

Препараты для детей

Растущий организм постоянно нуждается в поступлении полезных элементов, необходимых для нормального становления и развития внутренних органов. Особенно важны для детей витамины группы В и С, и для того, чтобы ребенок с удовольствием принимал комплекс, производители оснащают препараты с различными вкусами и причудливыми формами.

Доппельгерц киндер

600 руб

Мультивитамины для детей с лучшим соотношением цены и качества. Жевательные таблетки с приятным вкусом малины созданы для детей, достигших четырехлетнего рубежа. Помимо потрясающего вкуса, препарат может похвастаться высокой эффективностью и безопасным и сбалансированным составом, который включает 9 витаминов, 4 минеральных и растительных экстракта.

Молодые и старые: рейтинг лучших поливитаминов 2021 года для взрослых и детей

Профессионалов

  • Удобный режим приема
  • Соответствующая цена
  • Богатый состав
  • Ощутимый результат
  • Распространенность
  • Удобный формат
  • Приятный аромат малины

Против

  • Мало минералов

Доппельгерц киндер

Мульти-табс Юниор

500 руб

В каждой пастилке огромное количество витаминов. В составе Multi-tabs для детей действительно внушительное количество полезных ингредиентов: 7 минералов, 11 витаминов и множество ценных для растущего организма микроэлементов. Препарат рекомендован детям от 4 до 11 лет. И одно из главных его преимуществ заключается в удобной схеме прайминга: чтобы получить суточную норму витаминов, ребенку достаточно будет съедать всего одну таблетку в день.

Молодые и старые: рейтинг лучших поливитаминов 2021 года для взрослых и детей

Профессионалов

  • Насыщенный состав
  • Несладкий
  • Удобная схема приема
  • Доступен в виде фруктовых леденцов
  • Приятный вкус и аромат
  • Отличная упаковка
  • Многофункциональность
  • В наличии в каждой аптеке

Против

  • Аспартам в составе

Мультикарты юниоров

Пиковит сироп

500 руб

Выбирая поливитамины, обратите внимание на форму их выпуска.Таблетки натурального цвета намного полезнее, чем таблетки, покрытые разноцветной оболочкой. Ведь в глазурованной оболочке часто скрываются вредные ингредиенты: красители, подсластители и потенциальные аллергены.

Жидкие витамины для самых маленьких. Сладкий сироп можно давать годовалым малышам, разбавив смесь молоком, чаем или хлопьями. Педиатры рекомендуют Пиковит для улучшения интеллектуальных способностей, повышения активности, укрепления иммунитета и снижения заболеваемости. Чтобы растущий организм получил все необходимые витамины, препарат нужно принимать в межсезонье. Сироп особенно полезен для детей, находящихся на искусственном вскармливании.

Молодые и старые: рейтинг лучших поливитаминов 2021 года для взрослых и детей

Профессионалов

  • Удобный формат
  • Сладкий и ароматный
  • Поднимите аппетит
  • Работает комплексно
  • Разрешено для детей от года
  • Демократичная стоимость
  • Рентабельность

Против

  • Восхитительный вкус
  • Красители в составе

Пиковит сироп

Супрадин кидс рыбки

700 руб

Самые популярные поливитамины для детей. Комплекс специально разработан для детей от трех лет. Содержит витамины B6, B12 и C, а также никотинамид. Формулу нельзя назвать богатой, но она не содержит ничего лишнего. Именно поэтому препарат хорошо переносится детьми и не вызывает побочных эффектов. По словам родителей, дети любят мармеладные конфеты в форме рыбок.

Молодые и старые: рейтинг лучших поливитаминов 2021 года для взрослых и детей

Профессионалов

  • Никаких побочных эффектов
  • Разрешено с 3-х лет
  • Удобный формат
  • Приятный вкус и аромат
  • Подарок в каждой упаковке
  • Часто в продаже
  • Содержит омега-3 и холит кислоты

Против

  • Немного витаминов в составе
  • Наличие сахара
  • Упаковка быстро заканчивается

Супрадин кидс рыбка

Препараты для женщин

Витамины играют важную роль в поддержании женской красоты. При их нехватке представительницы прекрасного пола часто сталкиваются с выпадением волос, ломкостью ногтей, тусклой кожей и угрями. Для нормализации гормонального фона и внешнего вида женщинам рекомендуется принимать комплексные препараты, включающие витамины B, A и E, кальций, магний, цинк, железо и другие минералы.

Optimum Nutrition Opti-Women

1900 руб

Лучший комплекс для активных женщин. Основное преимущество препарата заключается в том, что в его состав входят витамины. Все соединения представлены в виде хелатов — натуральных веществ, которые легко усваиваются организмом. Помимо 13 витаминов и 10 минералов, поливитамины также содержат экстракты растений. Вместе они повышают аппетит, укрепляют иммунитет, улучшают внешний вид, нормализуют деятельность мочеполовой системы и стабилизируют венозный тонус, предотвращая развитие варикозного расширения вен.

Молодые и старые: рейтинг лучших поливитаминов 2021 года для взрослых и детей

Профессионалов

  • Увеличьте свой метаболизм
  • Удобная упаковка
  • Экстракты растений
  • Насыщенный состав
  • Комплексное действие
  • Быстрый эффект
  • Универсальность
  • Легко усваивается организмом

Против

  • Впечатляющая цена

Оптимальное питание Opti-Women

Lady’s formula Женщина 40 Плюс

900 руб

Биокомплекс для зрелых женщин. В составе препарата 5 экстрактов растений, 8 витаминов, 3 микроэлемента и минерала. Вместе они помогают женщине легко справиться с наступлением климакса. А еще комплекс укрепляет иммунную систему, замедляет возрастные изменения, предотвращает быстрое увеличение веса, стабилизирует эмоциональный фон и придает энергию.

Молодые и старые: рейтинг лучших поливитаминов 2021 года для взрослых и детей

Профессионалов

  • Заметно улучшает внешний вид
  • Сбалансированный состав
  • Профилактика лишних килограммов
  • Замедлить процесс старения
  • Нормализует гормональный и эмоциональный фон
  • Распространенность
  • Минимальный риск побочных эффектов

Против

  • Дорогой
  • Большие таблетки трудно глотать

Женская Формула 40 Плюс

Дуовит

600 руб

Если вы ведете активный образ жизни, купите поливитамины, богатые витаминами.

Комплекс ценных витаминов и минералов для женщин. В составе этого препарата вы найдете все необходимое для красоты и здоровья представительниц прекрасного пола. Для сияющих волос и светлой кожи — витамины А, С и Е, для крепких костей — кальций в сочетании с витамином D, для нормального кровообращения — железо, а для нервной системы — магний. Дуовит отлично подходит женщинам любого возраста, но особенно полезен во время менопаузы и гормональных изменений.

Молодые и старые: рейтинг лучших поливитаминов 2021 года для взрослых и детей

Профессионалов

  • Справедливая стоимость
  • Многокомпонентная формула
  • Отличная переносимость
  • Удобная упаковка
  • Никаких побочных эффектов
  • Универсальность
  • Продается в каждой аптеке

Против

  • Таблетки слишком большие
  • Низкая концентрация магния

Дуовит

Препараты для мужчин

Несмотря на силу и отвагу, у мужчин есть и слабые стороны. Представители сильного пола гораздо меньше страдают от кардинальных перемен и очень много работают, не обращая внимания на проблемы со здоровьем. Вот почему они тоже нуждаются в регулярном приеме поливитаминов, необходимых для поддержания тонуса и хорошего самочувствия.

Vplab Ultra Men’s Sport

1300 руб

Не забывайте обращать внимание на состав поливитаминов. Старайтесь отдавать предпочтение комплексам, содержащим натуральные формы витаминов. Например, лучше отдать предпочтение бета-каротину витамину А, а не ацетату ретинола. Натуральные витамины намного лучше усваиваются организмом.

Залог крепкого иммунитета и бодрости. Мультивитамины от одного из самых известных производителей могут похвастаться высокой активностью и богатым составом. В их составе много полезных для человека компонентов: йод, цинк, селен, кальций, молибден, фолиевая кислота и огромное количество экстрактов растений.

Молодые и старые: рейтинг лучших поливитаминов 2021 года для взрослых и детей

Профессионалов

  • Одной упаковки хватает на 3 месяца
  • Справедливая цена
  • Высокое качество
  • Удобная форма выпуска
  • Богатый состав
  • Минимальный риск побочных эффектов
  • Быстрый и ощутимый результат
  • Комплексное действие

Против

  • Навязчивый запах

Vplab Ultra Sport для мужчин

Алфавит

500 руб

Экономичная пищевая добавка с богатым составом. Алфавит — один из самых популярных витаминных комплексов со сбалансированной формулой и удобной формой выпуска. В составе препарата ликопид, таурин, L-карнитин, бета-каротин, лютеин и другие не менее полезные для мужчин вещества. Вместе компоненты укрепляют иммунную систему, ускоряют обмен веществ, повышают тонус, улучшают качество семян и показатели плодородия. А комплекс положительно влияет на гормональную, сердечно-сосудистую, мочеполовую и нервную системы.

Молодые и старые: рейтинг лучших поливитаминов 2021 года для взрослых и детей

Профессионалов

  • Травяные добавки
  • Доступная стоимость
  • Многокомпонентный состав
  • Минимальный шанс развития аллергии
  • Никаких побочных эффектов
  • Работает комплексно
  • В каждой аптеке

Против

  • Комплексная схема приема
  • Наличие противопоказаний

Алфавит

Man’s formula: больше чем поливитамины

850 руб

Многокомпонентный препарат с длинным списком показаний. Мультивитаминный комплекс содержит 11 минералов, 20 витаминов и различные травяные добавки. Благодаря такому богатому составу препарат часто рекомендуют при сильной усталости, гиповитаминозах, простудных заболеваниях, патологиях простаты и алкогольной зависимости. И единственное противопоказание к его применению — индивидуальная непереносимость ингредиентов.

Молодые и старые: рейтинг лучших поливитаминов 2021 года для взрослых и детей

Профессионалов

  • Быстрые результаты
  • Увеличьте мощность
  • Безопасная конструкция
  • Это дает силу
  • Много полезных ингредиентов
  • Профилактика заболеваний простаты
  • Только одно противопоказание
  • Широкая сфера применения

Против

  • Не всем по карману
  • Своеобразный запах
  • Нет железа в составе

Мужская формула: больше, чем поливитамины

Что делать, чтобы поливитамины лучше усваивались: советы редакции Zuzako

Чтобы витамины хорошо усваивались вашим организмом, очень важно соблюдать режим их приема. А как их правильно принимать: узнаем вместе.

Молодые и старые: рейтинг лучших поливитаминов 2021 года для взрослых и детей

  1. Витамины E, D, N, K и A жирорастворимы, и для лучшего усвоения их следует принимать с жиросодержащими продуктами. Делать это можно в любое время суток. Единственное исключение — витамин D: его нельзя пить вечером, так как он мешает выработке меланина и может вызвать бессонницу.
  2. Витамины группы B, U, P, C водорастворимы. Их нужно запивать большим количеством воды.
  3. Кальций можно пить в любое время суток. Но не сочетайте его с цинком, калием и медью, так как они могут блокировать полезные эффекты кальция.
  4. Магний лучше всего пить перед сном, независимо от приема пищи, но лучше с кальцием.
  5. Цинк прекрасно усваивается при приеме с пищей. Но пустой желудок может вызвать тошноту. Железо и кальций блокируют действие цинка, поэтому лучше избегать их смешивания.
  6. Водорастворимые витамины нельзя принимать с большим количеством жиров, так как они мешают их полному усвоению. Также витамины С и В нежелательно пить натощак, иначе они могут вызвать изжогу и тошноту. Единственное исключение — витамин B12, который лучше всего принимать натощак.
  7. Железо нужно пить утром натощак, отдельно от витамина Е и кальция.
  8. Коэнзим Q10 следует принимать утром во время завтрака, так как он увеличивает работоспособность и лучше усваивается с пищей. Но пить его перед сном точно не стоит: это может негативно сказаться на качестве сна.

Конечно, при приеме поливитаминов нельзя соблюдать все перечисленные рекомендации. Но, исходя из мнения врачей, можно сделать единственно верный вывод: витаминные комплексы лучше принимать утром с завтраком, содержащим небольшое количество жиров. И напоследок запейте все это стаканом воды.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Подборка лучших товаров, рейтинги 2021-2022 года
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: