Дети халатны и родители должны следить за их здоровьем, а это проще сделать с помощью хорошего поливитаминного комплекса
В подростковом возрасте у детей значительно увеличивается физическая и умственная активность, поэтому им необходимо правильное и сбалансированное питание, чтобы обеспечить растущий организм необходимыми витаминами и минералами. Однако продукты не всегда могут обеспечить достаточное количество питательных веществ, а их дефицит может привести к возникновению различных заболеваний. Современная медицина предлагает оптимальное решение — витаминные комплексы для детей разного возраста. Но и с ними нужно быть осторожнее, так как каждый препарат нужно назначать индивидуально, чтобы не спровоцировать избыток или недостаток того или иного элемента. Специалисты Zuzako, проанализировав производителей, состав комплексов, цены, отзывы родителей и учитывая возрастные особенности детей, составили оценку лучших витаминов для подростков на 2021 год.
- Популярные производители витаминов для подростков
- Обзор топа витаминов для школьников подросткового возраста
- Капсулы и таблетки
- Доппельгерц актив с лютеином и черникой капс. № 30
- FutureBiotics M.V. Teen – Мультивитамины для подростков 180 капсул
- Компливит Актив таб. № 60
- Алфавит школьник таб. № 60
- Пастилки и леденцы
- Супрадин Кидс Юниор
- Юнивит Кидс
- Леденец «12 витаминов» 14 г № 5
- Verbena Мультипо леденцы 60 г
- Препараты прочих форм выпуска
- Ундевит
- Доппельгерц Актив витамин C + цинк таб шип апельсин-гранат № 15
- Swiss Energy Multivitamins + Biotin таб шип. № 20
- Как выбрать витамины для подростков: советы редакции Zuzako
- Витамины для ребенка от 11 до 14 лет
- Витамины для тинейджеров от 14 до 17 лет
Популярные производители витаминов для подростков
очень важно, чтобы витаминные комплексы для подростков имели оптимально сбалансированный состав, натуральные компоненты и высокую эффективность. Это то, что отличает продукцию известных производителей, которой доверяют миллионы родителей по всему миру. Специалисты Zuzako составили список самых популярных и проверенных брендов, производящих витаминные комплексы для подростков:
- Queisser Pharma (Германия) — компания, известная как бренд Doppelherz, производит поливитаминные комплексы для подростков и другие высокоэффективные препараты.
- Фармстандарт — российская фармацевтическая компания, занимающаяся производством лекарственных препаратов и поливитаминных комплексов для детей.
- Внешторг Фарма — российский производитель лекарственных препаратов и пищевых добавок, изготовленных из высококачественных ингредиентов. Один из лидеров рынка.
- Bayer — одна из старейших фармацевтических компаний Европы. Помимо лекарств, здесь производятся качественные поливитаминные комплексы для детей.
Обзор топа витаминов для школьников подросткового возраста
Предлагаем обзор самых лучших и эффективных поливитаминных комплексов для подростков. При составлении оценки учитывались производитель, форма выпуска, эффективность, цена и доверие родителей.
Категория | Место | Имя | Оценка | Характерная черта | |
Капсулы и таблетки | 1 | Asset Doppelgerz с лютеиновой и черничной крышками No. 30 | 9,9 / 10 | Нет аллергических реакций | |
2 | FutureBiotics MV Teen — мультивитамины для подростков 180 капсул | 9,8 / 10 | Лучший выбор для детей от 14 лет | ||
3 | Вкладка Компливит активна. № 60 | 9,8 / 10 | Идеально сбалансированный состав | ||
4 | Школьник карты алфавит. № 60 | 9,7 / 10 | Удобство упаковки | ||
Леденцы и леденцы | 1 | Супрадайн Кидс Юниор | 9,9 / 10 | Улучшает кожу и иммунную систему | |
2 | Univit Kids | 9,8 / 10 | Улучшение производительности | ||
3 | Леденец «12 витаминов» 14 г н. 5 | 9,8 / 10 | Оптимальный набор витаминов | ||
4 | Леденец Verbena Multipo 60 г | 9,7 / 10 | Укрепить иммунитет | ||
Препараты других форм выпуска | 1 | Ундевит | 9,9 / 10 | Высокая эффективность при низкой стоимости | |
2 | Доппельгерц Витамин С актив + цинк таб. Шип оранжево-гранатовый номер 15 | 9,8 / 10 | Удобная форма приема | ||
3 | Swiss energy поливитамины + биотин таб. Штекер n. 20 | 9,8 / 10 | Идеально сбалансированный комплекс минералов и витаминов |
Капсулы и таблетки
Капсулы представляют собой лекарственную форму, в которой активный ингредиент заключен в растворимую целлюлозу или гелеобразную оболочку. Препарат доставляется прямо в желудок, быстро высвобождается и сразу начинает действовать на организм.
Таблетки представляют собой прессованное активное вещество, которому придают плоскую круглую или овальную форму. Для растворения и всасывания требуется больше времени, чем для капсул. Таблетки намного дешевле в производстве и содержат больше активных ингредиентов.
Доппельгерц актив с лютеином и черникой капс. № 30
520 руб
Пищевая добавка известного бренда, идеально подходит для подростков с проблемами зрения. В составе препарата антоцианы, гесперидин, лютеин, витамин А и цинк. Возможна индивидуальная непереносимость, поэтому перед применением и покупкой требуется консультация врача. Приемный курс — 2 месяца. Рекомендуется подросткам от 14 лет.
Профессионалов
- Эффективность
- Улучшить зрение
- Питание тканей глаза
- Снятие усталости
- Сбалансированный состав
- Нет аллергических реакций
Против
- Не опознан
Asset Doppelgerz с лютеиновой и черничной крышками No. 30
FutureBiotics M.V. Teen – Мультивитамины для подростков 180 капсул
1790 руб
FutureBiotics MV Teen — это поливитаминный комплекс, состоящий из 21 витамина и минерала, который необходим детям в период активного роста. Добавка благотворно влияет на развитие мышц и костей, стабилизирует обмен веществ, укрепляет сердце и способствует нормальному половому созреванию. Витаминный комплекс не содержит крахмала, дрожжей, пшеницы, сахара, кукурузы, соли, лактозы, консервантов и искусственных красителей.
Профессионалов
- Сбалансированный состав
- 3 рекомендуемые капсулы в день содержат почти 100% суточной потребности в необходимых витаминах и минералах
- Активность увеличивается
- Улучшить состояние кожи
- Состав, дозировка и инструкция по взятию упаковки
Против
- Передозировка возможна у детей в возрасте до 6 лет, поэтому ее следует хранить в недоступном для них месте
FutureBiotics MV Teen — мультивитамины для подростков 180 капсул
Компливит Актив таб. № 60
331 руб
Популярный поливитаминный комплекс, подходящий практически всем детям от 7 до 12 лет. В составе препарата 26 минералов и микроэлементов, которые рекомендованы для лечения авитаминоза, стабилизации психоэмоционального состояния и повышения сопротивляемости организма высоким нагрузкам. Этот витаминный комплекс противопоказан детям до 7 лет, подросткам с гипервитаминозом A и D, высоким уровнем железа и кальция в организме. Также возможны аллергические реакции на действующие вещества препарата. Курс приема — 1 месяц по 1 таб через день после еды.
Профессионалов
- Укрепить иммунитет
- Хорошая усвояемость
- Рекомендуется при несбалансированных диетах
- Безопасный состав
- Улучшить мозговую активность
- Доступность
- Не влияет на психомоторную реакцию
Против
- Возможные побочные эффекты при передозировке или индивидуальной непереносимости компонентов
Вкладка Компливит активна. № 60
Алфавит школьник таб. № 60
458 руб
Суточная доза составляет 3 таблетки разного цвета, каждая из которых представляет собой набор определенных витаминов и минералов.
Для роста ребенку необходим сбалансированный набор витаминов и минералов, которые содержатся в популярной БАД «Алфавитный школьник». Витаминный комплекс не содержит искусственных консервантов, красителей и ароматизаторов.
Состав:
- нет. 1 (вишневый аромат): C, B1, A, фолиевая кислота, Cu, Fe;
- нет. 2 (апельсиновый аромат): C, A, E, B2, B6, Mg, Zn, Se, I;
- нет. 3 (аромат банана): B5, B12, D3, Ca, фолиевая кислота.
Профессионалов
- Полная усвояемость
- Приятный вкус
- Баланс всех элементов
- Больше внимания и производительности
- Нет аллергических реакций
- Эффективное взаимодействие с другими лекарствами
Против
- Три раза в день
Школьник карты алфавит. № 60
Пастилки и леденцы
Дети не любят таблетки, потому что они часто горькие и пахнут больницей. Поэтому производители решили заключить лекарства, минералы и витамины в знакомой ребенку форме со сладкой оболочкой. Подростки любят леденцы и леденцы с разными вкусами, которые напоминают мармеладки и леденцы. Во время жевания и растворения компоненты витаминных комплексов медленно, но эффективно поступают в организм подростка.
Супрадин Кидс Юниор
888 евро
Это сбалансированный комплекс минералов и витаминов, который необходим подросткам для укрепления иммунной системы и организма в целом. В нем содержится практически вся группа В, которая необходима как взрослым, так и детям для роста волос, улучшения состояния кожи, работы кишечника, адаптации к повышенным стрессам и т.д. Все элементы легко усваиваются организмом и не вызывают аллергических реакций при соблюдении дозировки. Выпускается в форме пастилок.
Профессионалов
- Приятный вкус
- Эффективность
- Сбалансированный комплекс витаминов и минералов
- Улучшение кожи и волос
- Укрепить иммунную систему
Против
- Необходима консультация врача
- Возможные аллергические реакции при передозировке
Супрадайн Кидс Юниор
Юнивит Кидс
608 руб
Добавка содержит необходимый набор витаминов и минералов для укрепления организма подростка. Univit Kids выпускается в форме леденцов с разными вкусами. В составе нет искусственных красителей и ароматизаторов, поэтому можно не бояться аллергических реакций, однако этот комплекс противопоказан детям, склонным к ожирению и страдающим сахарным диабетом, из-за наличия в составе сахара и сиропа глюкозы.
Профессионалов
- Содержит все необходимые вам витамины и минералы
- Улучшение производительности
- Улучшение кожи
- Укрепить иммунитет
- Без искусственных красителей или ароматизаторов
- Приятный вкус
Против
- Есть ограничения, поэтому необходима консультация врача
Univit Kids
Леденец «12 витаминов» 14 г № 5
122 руб
Леденец — это любимая всеми детьми лекарственная форма. Продукт экологичный, без искусственных красителей и ароматизаторов, консервантов и заменителей сахара. В составе есть основной набор незаменимых витаминов: A, B1, B2, B3, B5, B6, B7 (H), B9, B12, C, D3, E. Конфеты Vitamin подходят подросткам до 13 лет.
Профессионалов
- Незаменимый набор витаминов
- Укрепить иммунную систему
- Натуральные ингридиенты
- Доступная цена
- Приятный вкус
Против
- Не найден
Леденец «12 витаминов» 14 г н. 5
Verbena Мультипо леденцы 60 г
74 руб.
Таблетки противопоказаны при индивидуальной непереносимости компонентов, избыточном весе и нарушении углеводного обмена.
Пищевая добавка в виде конфет, рекомендована детям до 15 лет. Витаминный комплекс способствует укреплению иммунной системы, улучшает общий тонус организма и отлично подходит для профилактики простудных заболеваний. Содержит C, A, E, B1, B2, B6, B12, фолиевую кислоту, биотин, никотинамид, пантотенат кальция.
Профессионалов
- Эффективность
- Укрепляет иммунную систему
- Приятный вкус
- Натуральные ингридиенты
- Сбалансированный состав
Против
- Индивидуальная непереносимость
- Есть противопоказания
Леденец «12 витаминов» 14 г н. 5
Препараты прочих форм выпуска
Форма выпуска витаминных комплексов не ограничивается обычными таблетками или капсулами. Также это могут быть пилюли, шипучие таблетки и капли. У каждой лекарственной формы есть свои преимущества и недостатки, но все они служат одной цели — доставить в организм полезные активные вещества.
Ундевит
51 руб
Мультивитаминный комплекс с оптимальным соотношением витаминов A, C, E, P и группы B, хорошо зарекомендовавший себя на протяжении нескольких десятилетий. Выпускается в форме таблеток и является отличным решением при гипо- и авитаминозе, после курса антибиотиков для нормализации обмена веществ и поддержания организма во время физических и психологических нагрузок. Этот комплекс рекомендован подросткам от 16 до 18 лет. Поскольку Ундевит — лекарство, перед применением необходима консультация врача.
Профессионалов
- Высокая эффективность
- Цена
- Широкий спектр действия
- Укрепить тело
- Удобная форма
Против
- Необходима консультация врача
- Есть противопоказания
Ундевит
Доппельгерц Актив витамин C + цинк таб шип апельсин-гранат № 15
297 руб
Курс длится 1 месяц, но перед приемом рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Шипучие таблетки с витаминами C и Zn способствуют укреплению иммунной системы, тонизируют организм и обладают противовоспалительными свойствами. Рекомендуется подросткам от 14 лет и взрослым. Возьмите 1 карту. 1 раз в день во время еды, предварительно растворив в стакане воды.
Профессионалов
- Эффективность
- Удобная форма приема
- Защита и укрепление иммунитета
- Повышенный тонус
Против
- Есть побочные эффекты при передозировке
- Мнение врача ценится
Доппельгерц Витамин С актив + цинк таб. Шип оранжево-гранатовый номер 15
Swiss Energy Multivitamins + Biotin таб шип. № 20
390 руб
Шипучий поливитаминный комплекс. Он благотворно влияет на пищеварительную и нервную системы, нормализует обмен веществ, улучшает кровообращение, зрение, кожу, волосы и многое другое. Он хорошо всасывается и не имеет противопоказаний. Принимать поливитаминный комплекс можно с 14 лет.
Профессионалов
- Идеально сбалансированный комплекс витаминов, минералов и микроэлементов
- Эффективность
- Широкий спектр действия
- Удобная форма приема
- Приятный вкус
- Доступная цена
- Полное усвоение компонентов
- Без глютена и лактозы
Против
- Не найден
Swiss energy поливитамины + биотин таб. Штекер n. 20
Как выбрать витамины для подростков: советы редакции Zuzako
Большой ассортимент витаминно-минеральных комплексов не позволяет быстро определить, что лучше купить подростку, находящемуся в состоянии стресса, больших умственных и физических нагрузок или ослабленной иммунной системы. В любом возрасте ребенку нужен тот или иной микроэлемент, поэтому это необходимо учитывать при выборе витаминного комплекса. Состав препарата должен быть идеально сбалансированным и содержать только натуральные вещества. В любом случае перед покупкой витаминного комплекса лучше всего посоветоваться с врачом.
Витамины для ребенка от 11 до 14 лет
Подростку среднего возраста необходимо ежедневное потребление определенных витаминов и минералов:
- A, D, P и Ca — укрепление нервной системы, позвоночника и зубов;
- А и Е: улучшение зрения, выведение токсинов из организма;
- К, биотин и витамин РР — необходимы для кровообращения;
- Б и В — для укрепления нервной системы и нормального умственного развития.
Витамины для тинейджеров от 14 до 17 лет
В период взросления и полового созревания подросткам необходимо давать необходимые витамины и питательные вещества в дозировке, близкой к взрослой норме:
- Fe и Zn — необходимы девочкам-подросткам, у которых начинается менструация;
- Mg и P — необходимы при больших умственных и эмоциональных нагрузках, а также в дни подготовки к экзаменам;
- А — способствует росту и укреплению костей, повышает иммунитет, а также необходим для полноценного полового созревания;
- Б — улучшает обмен веществ, рекомендуется при стрессах и переутомлении;
- C — способствует всасыванию железа, заживлению ран, повышает иммунитет;
- H, A, PP и K: улучшают состояние кожи и кровообращение.
В представленном обзоре можно увидеть известные всем названия, а это говорит о популярности и эффективности данных поливитаминных комплексов. Оценка составляется в информационных целях, а не как приглашение к покупке. В любом случае перед покупкой и приемом витаминных препаратов лучше посоветоваться с врачом. Быть здоровым!