Не все люди могут похвастаться желанием регулярно ходить в тренажерные залы и изнурять себя долгими тренировками, чтобы потрясти свое тело. Современный рынок предлагает удобную альтернативу: миостимуляторы. Это устройства, которые воздействуют на мышцы и тонизируют их с помощью электронных импульсов. Их наносят на разные части тела, заметно улучшая фигуру без физических нагрузок. Чтобы выбрать лучший миостимулятор, рассмотрим характеристики этих устройств более подробно.
- Какой выбрать миостимулятор
- Виды миостимуляторов
- Функционал
- Показания к применению
- Противопоказания к применению
- Лучшие миостимуляторы для мышц тела
- US Medica для тела Body Trainer MIO
- BRADEX «Ав-Троник Х2» KZ 0190
- US Medica для тела Impulse MIO
- Beurer EM80
- GESS М-18
- Лучшие миостимуляторы для мышц бедер и ягодиц
- Slendertone Bottom шорты
- BRADEX Бьюти шейпс SF 0084
- Yamaguchi для ягодиц Hips Trainer MIO
- Лучшие миостимуляторы для мышц живота
- Gezatone Biolift4 Abdominal M11 PRO
- Beurer EM39 (2 в 1)
Какой выбрать миостимулятор
В первую очередь выбор устройства зависит от поставленных задач и желаемого эффекта, но особое внимание следует уделить техническим характеристикам:
- Количество рабочих каналов. Их количество варьируется от 2 до 24. Для простых устройств, приобретаемых для обычного домашнего использования, подходят модели с 2 каналами. Для борьбы с ожирением следует выбирать устройства с количеством каналов от 4. В профессиональных многофункциональных устройствах 10-24 различных канала.
- Частота. От этого показателя зависит качество полученного результата и скорость достижения цели. Для глубокой и эффективной тренировки мышц следует выбирать стимуляторы мышц с частотой 2000 Гц и выше.
- Текущая сила. Чем он выше, тем с более серьезными задачами справится устройство. Например, для проблемных участков потребуется ток около 30 мА.
- Рабочий режим. Чем больше различаются режимы работы, тем лучше можно адаптировать устройство к индивидуальным характеристикам. У качественного устройства должно быть как минимум 2 режима.
- Зона удара. Покупателю предоставляется возможность выбрать универсальный аппарат, воздействующий на конкретную зону (лицо, шею, грудь, ягодицы, пресс и так далее)
- Тип электродов. Они могут быть самоклеящимися, фиксироваться ремнями или в виде губок на ремнях.
- Качество электродов. Различают ткань, изготовленную из чистого металла, силиконовые и угольные электроды, заключенные в проводящую резину.
- Релизная компания. При покупке следует обратить внимание на компанию производителя, которую необходимо проверить, а также наличие гарантии на товар. Не рекомендуется покупать дешевые массажеры китайского производителя.
- Безопасность. Если покупатель заметил неприятные ощущения при использовании электростимулятора, значит, прибор ему не подходит или режим был выбран неправильно.
- Дополнительные функции. Некоторые модели оснащены таймером, функцией сброса параметров после использования и т.д.
Виды миостимуляторов
Если вы впервые столкнулись с подобным прибором, вы не можете не заметить огромное количество разнообразных электростимуляторов. Каждый вид имеет особые свойства и особенности применения, поэтому перед покупкой нужно внимательно изучить информацию о них и выбрать наиболее подходящий для себя.
Все миостимуляторы делятся на профессиональные и бытовые.
Профессиональные обычно используются в салонах красоты или медицинских учреждениях. Они отличаются расширенным функционалом и требуют специальной подготовки перед использованием. Такие устройства достаточно большие, с большим количеством проводов и электродов. При неправильном применении они могут случайно навредить организму.
Одомашненный. Компактные и доступные устройства доступны каждому. У них малая мощность, мало рабочих каналов. Они просты в использовании, безопасны и недороги. Они могут иметь разный дизайн в виде бабочки, шортиков, пояса.
В зависимости от источника питания электростимуляторы делятся на стационарные и беспроводные.
Большинство профессиональных устройств являются стационарными. Они громоздкие, мощные и многофункциональные. Они питаются от 220 В.
Беспроводная связь работает от батареек или аккумуляторов. Их можно использовать в любом удобном месте, так как они не зависят от источника питания. Устройства довольно компактны и удобны в использовании.
Мышечные стимуляторы также различаются по своему основному назначению. Есть варианты мужские, женские и универсальные.
Аппараты мужские предназначены для тренировки мышц пресса, рук, бедер. Их главная задача — создать заметное тело. Женские продукты предназначены для борьбы с целлюлитом, повышения эластичности кожи и мышечного тонуса. Универсальную технику могут использовать представители обоих полов.
По внешнему виду есть электростимуляторы в виде бабочки, шортиков или ремней.
Бабочки обычно прикрепляются к животу, рукам, ягодицам, с внутренней стороны бедер. Их главный недостаток — недолгая работа.
Шорты используются исключительно для укрепления и тренировки мышц бедер и ягодиц. Они удобны и эффективны.
Ремни используются только для поясницы и пресса. Выглядят они как обычный широкий пояс со встроенными электродами.
Также существуют универсальные приспособления для всего тела, состоящие из блока управления, электродов и проводов.
Функционал
Перед покупкой устройства нужно определиться, для какой части тела оно будет предназначено, характеристики проблемной зоны и конечная цель использования.
Все устройства разделены на несколько категорий:
- Устройства для тренировки всех групп мышц или отдельных лиц, например, для ягодиц или пресса.
- Массажный массаж для снятия усталости после тяжелого рабочего дня.
- Лечебные (профилактические), применяемые для развития мышц после травм или для профилактики некоторых заболеваний. Например, чтобы избавиться от синдрома гиподинамии.
- Косметика, которая помогает избавиться от морщин, придает коже эластичность и визуально улучшает ее форму.
При правильном использовании мышечного стимулятора покупатель оценит преимущества этого устройства. Электростимуляторы гарантируют:
Не все устройства рассчитаны на быстрое похудение. Для похудения прибор можно использовать совместно с диетой и физическими упражнениями.
Показания к применению
Мышечные стимуляторы становятся все более популярными из-за их положительного воздействия на определенные части тела и тело в целом. Показания к их применению следующие:
- Профилактика и лечение различных заболеваний.
- Реабилитация после травм.
- В качестве косметической процедуры.
- Ускорение процессов регенерации тканей у людей с ограниченными возможностями.
- Ослабление, атрофия мышц, связанная с малоподвижным или лежачим образом жизни.
- Лишний вес.
- Хронический простатит и другие проблемы с потенцией.
- Искривление позвоночника.
- Ухудшение мышечного тонуса и эластичности кожи.
- Парез гортани или мимических мышц.
- Дисплазия тазобедренного сустава.
- Некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта.
- Заболевания суставов или нервной системы.
Перед тем, как начать использовать мышечный стимулятор, следует проконсультироваться с врачом. Он определит время, необходимое для подачи заявки, и количество сеансов.
Противопоказания к применению
При определенных заболеваниях электростимуляторы могут нанести значительный вред здоровью. Их нельзя использовать в следующих случаях:
- Наличие рака.
- Период беременности.
- Заболевания почек, патологии сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
- Наличие воспалительного процесса в организме.
- Заболевания мочевого пузыря и мочеполовой системы.
Если у вас нет противопоказаний, описанных выше, смело покупайте электростимулятор и еще больше улучшайте свое тело.
Мы представляем вам рейтинг самых популярных товаров, основанный на отзывах покупателей, с описанием основных свойств, характеристик и характеристик различных моделей.
Лучшие миостимуляторы для мышц тела
US Medica для тела Body Trainer MIO
Простое и недорогое устройство от известной американской компании. Это позволит вам получить идеальные формы, не посещая спортзал. Для достижения желаемого эффекта достаточно во время отдыха подключить к проблемной зоне два электрода. Электрические импульсы полностью имитируют сигналы центральной нервной системы, поэтому устройство не причинит вреда организму.
Body Trainer имеет следующие особенности:
Устройство подойдет тем, кто хочет убрать лишние сантиметры и избавиться от «апельсиновой корки», но актуально и для пожилых людей. С его помощью удастся избавиться от мучительной боли в суставах.
Кабель для подключения электродов, USB-кабель для зарядки и подробная инструкция прилагаются к устройству.
BRADEX «Ав-Троник Х2» KZ 0190
Беспроводное домашнее устройство в виде удобного ремня. Используется для тренировки мышц пресса, спины, поясницы, рук и ног. Подтягивает кожу, делает ее более упругой, эластичной. Он отличается следующими особенностями:
Поскольку электроды нужно накладывать в месте, обильно смазанном специальным гелем, он поставляется в комплекте.
При недостаточном количестве нанесенного геля появятся неприятные болезненные ощущения.
Из-за не слишком большой мощности прибор не подходит для сжигания жира и похудания.
US Medica для тела Impulse MIO
Портативный мышечный стимулятор «бабочка», который гарантирует формирование идеального мышечного рельефа при регулярном использовании. Он компактный, практически незаметен на теле. Устройство можно брать с собой в дорогу или на работу, чтобы совместить приятное с полезным.
Особенности Impulse MIO:
Электростимулятор относится к средней ценовой категории. Он удобен, компактен и прост в использовании.
Beurer EM80
Цифровой аппарат для эффективной миостимуляции в домашних условиях. Применяется для обезболивания без побочных эффектов (при соблюдении всех правил эксплуатации), стимуляции мышц тела и расслабляющего массажа.
Среди достоинств устройства следует выделить:
Недостаток устройства — довольно хрупкая конструкция, особенно на стыке проводов с корпусом.
GESS М-18
Компактное устройство от немецкого производителя в голубовато-белом пластиковом корпусе. Используется для легкого массажа и расслабления мышц. Он имеет следующие особенности:
Устройство довольно недорогое, однако за счет этого не имеет большого количества функций, таких как таймер, индикаторы работы или инфракрасный обогрев.
Лучшие миостимуляторы для мышц бедер и ягодиц
Slendertone Bottom шорты
Уникальные шорты для электростимуляции, чтобы избавиться от лишних сантиметров на бедрах и ягодицах. Они просты в использовании, удобны и эффективны. Результат после применения ничем не отличается от результата после приседаний и больших нагрузок в тренажерном зале.
Среди преимуществ уникальных шорт можно выделить следующие:
Заметный результат появится через месяц использования миостимулятора. Единственный недостаток — высокая стоимость.
BRADEX Бьюти шейпс SF 0084
Хороший прибор, способный воплотить в жизнь мечту каждой женщины об упругих бедрах и ягодицах. Частота тока 50/60 Гц достаточна для активных и безопасных тренировок мышц и весит всего около 600 граммов.
Преимущества электростимулятора:
Удобное и не слишком дорогое устройство поможет сформировать идеальные линии бедер и ягодиц.
Yamaguchi для ягодиц Hips Trainer MIO
Устройство, специально разработанное для тренировки мышц ягодиц. Он отличается от аналогичных устройств своей необычной, но удобной формой и может использоваться как женщинами, так и мужчинами.
Основные особенности Hips Trainer MIO:
Устройство борется с целлюлитом и улучшает гибкость суставов. Он компактен, не занимает много места в сумке и практически незаметен под одеждой. Способствует постепенному сжиганию жира и наращиванию мышечной массы.
Лучшие миостимуляторы для мышц живота
Gezatone Biolift4 Abdominal M11 PRO
Универсальный и многофункциональный пояс, позволяющий формировать красивый пресс и расщеплять жировые отложения на животе и бедрах. Аппарат хорошо фиксируется и способствует тренировке мышц живота и активному прогреву тканей.
Его преимущества заключаются в следующем:
Мышечный стимулятор можно использовать во время «тренировки для ленивых», а также при тренировках в тренажерном зале, что позволит быстрее получить видимые результаты.
Beurer EM39 (2 в 1)
Эргономичный и компактный пояс для тренировки мышц живота и спины. Beurer EM39 помогает решить проблемную зону, дополнительно оказывая регенерирующее действие на мышцы.
Преимущества устройства:
Пояс поможет в кратчайшие сроки стать обладательницей красивого рельефного пресса, укрепить и расслабить мышцы поясницы.