ТОП-10 лучших предтренировочных комплексов

ТОП-10 лучших предтренировочных комплексов

Предтренировочный комплекс — один из самых популярных представителей спортивного питания. Он используется для улучшения качества ваших тренировок, что приведет к увеличению ваших результатов. Такие добавки отлично работают как в сочетании, так и по отдельности. Они позволяют намного легче переносить нагрузки и, что немаловажно для спортсменов, значительно их увеличивают.

Для чего необходим предтренировочный комплекс

ТОП-10 лучших предтренировочных комплексов

Благодаря предтренировке спортсмен сможет значительно повысить эффективность и качество своих обычных тренировок. Увеличиваются показатели концентрации и силы, человек ощущает прилив энергии и бодрости. Все это позволяет лучше выполнять упражнения и быстрее восстанавливаться.

Как выбрать предтреник

ТОП-10 лучших предтренировочных комплексов

Чтобы правильно выбрать предтренировочный комплекс, нужно понимать, что это вообще такое и нужен ли он. Рынок спортивного питания заполнен названиями различных компаний, конкурирующих друг с другом за создание все более эффективных добавок для спортсменов. Но, несмотря на огромный выбор, необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом или досконально изучить эту тему самостоятельно и не принимать все, что предлагает реклама. А если вам интересна эта статья, то вы, скорее всего, уже знаете, что предтренировочный напиток — это своего рода энергетический напиток для спортсмена, и для его правильного выбора можно воспользоваться некоторыми полезными советами:

  1. Изучите отзывы: это лучший способ, основанный на опыте других, кто уже употреблял тот или иной комплекс или добавку, чтобы понять, стоит ли покупать то, что вы уже заметили самостоятельно, или лучше найти что-то еще. В этом случае необходимо ориентироваться на отзывы и отзывы более опытных спортсменов, чем новичков, которые очень часто доверяют рекламе или своей интуиции, так как знаний в этой области еще недостаточно.
  2. Отдавайте предпочтение продуктам высокого класса, потому что они стали высококлассными не просто так, а это значит, что покупатели им доверяют. Низкое качество никогда не станет популярным, производители дорожат своим брендом и репутацией и всегда стараются поддерживать качество на высоком уровне, ведь оценка — наше все.
  3. Стоимость и количество: При оценке стоимости предтренировочного комплекса нет необходимости учитывать количество всего пакета. Выбирая спортивное питание, нужно обращать внимание на стоимость порции продукта. После этого посчитайте количество ваших тренировок (так как в выходные дни тренировочного процесса не рекомендуется использовать предтренировку, поэтому фактически она называется «ПРЕДТренировочная»). Рассчитывать и сравнивать стоимость комплекса с другими, конечно, ориентироваться на бюджет, но учтите, что слишком дешевые добавки могут быть не только неэффективными, но и вредными, из-за экономии производителя на комплектующих, чтобы сохранить цена низкая. Точно так же слишком дорогие продукты могут не оправдать ожиданий просто потому, что производитель необоснованно решил завысить цену в свою пользу.

Проверенные и популярные предтренировочные комплексы

Maxler Energy Storm Guarana 2000 (20 ампул х 25 мл)

ТОП-10 лучших предтренировочных комплексов

Этот предтренировочный напиток представляет собой энергетический напиток из экстракта гуараны, содержащий кофеин в связанной форме, который помогает расщеплять жировые отложения. Вот почему гуарана — один из самых популярных термогеников. Этот выброс жирных кислот в кровоток имеет следующие преимущества: он сохраняет запасы гликогена в мышцах; повышает работоспособность и выносливость; значительно увеличивает эффект сжигания жира при аэробных упражнениях. Продукт выпускается в виде длинных флаконов, каждая порция содержит 2000 мг экстракта гуараны, а также витамины C, B1, B6 и пантотеновую кислоту. Действие одной порции длится 6 часов.

Гуарана — это не допинг! Это не запрещенное растительное вещество. Многие профессиональные спортсмены принимают пищевые добавки и экстракционные комплексы для улучшения своих показателей. Это отличный энергетический напиток, который не вызывает привыкания (в отличие, например, от кофе).

Maxler Energy Storm Guarana следует принимать за полчаса до тренировки. А в дни без тренировок можно использовать одну порцию перед завтраком, если вы хотите тонизировать и набраться энергии на весь день.

Противопоказания только для людей с высоким кровяным давлением или другими сердечными заболеваниями. Хотя кофеин в гуаране не повышает кровяное давление и не требует рецепта, вам следует проконсультироваться с врачом перед использованием, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем.

BSN N.O.-Xplode

ТОП-10 лучших предтренировочных комплексов

Это энергичная предтренировочная программа, которая позволяет достичь поставленных целей с помощью эффективных тренировок. BSN NO-Xplode не только обладает энергетическим действием, но и обладает множеством других полезных свойств:

  1. увеличивает работоспособность и энергетический потенциал спортсмена;
  2. обеспечивает выраженную и длительную накачку мышц;
  3. способствует росту сухой мышечной массы;
  4. сокращает время восстановления организма после тренировочного процесса;
  5. эффективно сжигает жировые отложения;
  6. сводит к минимуму мышечные боли;
  7. улучшает концентрацию спортсмена.

Этот продукт многокомпонентен, абсолютно безвреден и любим многими спортсменами, занимающимися бодибилдингом. Не содержит вредных гормональных комплексов и стимуляторов. Содержит только натуральные компоненты, витамины и минералы. Действие начинается практически сразу после приема внутрь. Он легко смешивается с жидкостями и доступен с разными вкусами.

Be First AAKG 2:1 Powder (200 г)

ТОП-10 лучших предтренировочных комплексов

Этот предтренировочный комплекс относится к эндогенным аминокислотам, которые с возрастом начинают вырабатываться не так активно, как в молодости. Кроме того, у тех, кто постоянно занимается спортом, потребность в аргинине значительно возрастает. Благодаря предтренировочному комплексу можно восполнить нехватку этого элемента и повысить эффективность тренировок, ускорить процесс регенерации мышц и сжечь жир. Помимо перечисленных преимуществ, эта добавка также является мощным антиоксидантом, замедляющим процессы старения.

Порошок Be First AAKG 2: 1 содержит 2 молекулы аргинина, которые объединены с 4 молекулами альфа-кетоглутарата. Обладает приятным вкусом и отлично усваивается организмом. Есть много преимуществ:

  • увеличивает гормональный синтез;
  • расширяет сосуды и улучшает их кровоснабжение;
  • снижает артериальное давление и уровень холестерина;
  • способствует увеличению мышечной массы и уменьшению жировых отложений;
  • повышает иммунитет.
  • Vplab N.O. Starter (600 г)

    ТОП-10 лучших предтренировочных комплексов

    Благодаря этому предтренировочному комплексу можно подготовить не только свое тело, но и дух даже к самой мощной и сложной тренировке. Его специально разработанная формула разработана для максимальной выносливости, сосредоточенности и производительности во время тренировок.

    Продукт состоит из 4-х специальных смесей:

    1. Формула Extreme Strength & Performance — увеличивает силу и выносливость;
    2. O. Synthesis & Pump Matrix — производит оксид азота в организме для питания мышц;
    3. Система иммунной поддержки и благополучия: улучшает работу системы CC и повышает иммунитет;
    4. Смесь Energy & Focus Power — Повышает концентрацию.

    Поэтому такая предтренировка — отличная гарантия максимально эффективной тренировки и позволит преодолевать большие дистанции.

    APS Mesomorph

    ТОП-10 лучших предтренировочных комплексов

    Этот предтренировочный стимулятор является лидером в своей области. Он не вредит здоровью и не имеет аналогов, благодаря запатентованному составу. Усвоение всех элементов в организме спортсмена — 100%. Благодаря этой предтренировочной программе вы сможете забыть об усталости и лени. И мужское, и женское тело будут работать на полную катушку — выносливость, сосредоточенность, море энергии и эйфории (в хорошем смысле этого слова) будут обеспечены.

    Мезоморф APS содержит нитрат креатина и герань (DMAA). Для приготовления необходимо развести предтренировочную мерную чашку в 200 мл воды и использовать ее за 20 минут до занятия.

    Не используйте Mesomorph с другими предтренировочными добавками, стимуляторами или энергетическими напитками и не превышайте указанную дозу, чтобы избежать негативных эффектов и получить максимальную отдачу от продукта.

    Добивайтесь мега результатов на каждой тренировке с этой уникальной предтренировочной формулой.

    FIT-Rx Guarana 2000 (20 ампул х 25 мл)

    ТОП-10 лучших предтренировочных комплексов

    Этот энергетический напиток содержит экстракт гуараны, о котором вы уже знаете, а также различные витамины и минералы, которые помогают улучшить тренировки. Препарат выпускается в виде отдельных порционных ампул, перед употреблением их необходимо взболтать. Обязательно прочтите инструкцию перед использованием.

    Отличные отзывы гарантируют качество и эффективность уроков.

    MuscleTech Vapor X5 NEXT GEN (228-266 г)

    ТОП-10 лучших предтренировочных комплексов

    Это инновационный комплекс для стимуляции мышц перед тренировочным процессом. Повышайте производительность с помощью мощной энергии, которая заряжает вас энергией во время тренировки. С этим комплексом раскроется весь потенциал, о котором даже не подозревали. Предтренировочная подготовка после тренировки обеспечит быстрое восстановление и снимет посттренировочную мышечную болезненность.

    Содержащиеся в комплексе таурин и бета-аланин обеспечат сопротивление, а оксид азота насыщает мышцы кислородом. Все это приведет к впечатляющим результатам.

    Производитель аккуратно собрал удобную мерную чашку — «совок + воронка», благодаря которой использование предтренировки станет максимально удобным. Для приготовления напитка смешайте 1 мерную ложку продукта с 250 мл воды. После длительного применения и привыкания к комплексу можно будет увеличить дозу до 2 столовых ложек, но не превышать это значение в течение 24 часов.

    Sportline Nutrition T-34 (240g)

    ТОП-10 лучших предтренировочных комплексов

    Если вы планируете максимально разогнать свое тело, то эта предтренировочная программа для вас. С его помощью можно не только значительно улучшить энергетические показатели, но и испытать настоящую эйфорию от вождения. Основа этого энергетика — экстракт герани (нейростимулятор), напрямую влияет на улучшение концентрации и настроения. Значительно ускоряет сжигание жира и регенерацию мышц после качественной тренировки.

    Помимо экстракта герани, в состав входят:

  • аминокислота бета-аланин, насыщающая кровью даже самые маленькие капилляры;
  • креатин, поддерживающий и восстанавливающий энергетический баланс;
  • аргинин, влияющий на расширение крупных сосудов;
  • витамин С — антиоксидант, который помогает усваивать коллаген и участвует в восстановлении мышечной ткани;
  • цитруллин (удаляет побочные продукты гниения);
  • тирозин (увеличивает выносливость за счет лучшей выработки адреналина);
  • кофеин (стимулятор нервной системы, повышает работоспособность).
  • принимать Т-34 необходимо перед тренировкой и во время физических нагрузок. Рекомендуемая доза — 8 граммов за полчаса до тренировки. Одна порция разводится в 250 мл воды. Со временем вы можете немного увеличить дозировку, но не переусердствуйте, больше не значит лучше.

    Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout (300 г)

    ТОП-10 лучших предтренировочных комплексов

    Это еще один популярный продукт, который любят принимать не только новички, но и профессиональные спортсмены, которые хотят расти и повышать свои спортивные результаты. Главный энергетический стимулятор — кофеин. Эта предтренировочная программа особенно полезна при наборе массы.

    Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout — это инновационный продукт с уникальной запатентованной формулой, который способствует качественной тренировке.

    Действие предтренировки, которая является суперанаболиком, заключается в улучшении работоспособности и выносливости, качественном и ускоренном восстановлении организма, увеличении силы и концентрации, а также в стимулировании мозговой деятельности. Он не содержит запрещенных и вредных элементов, только аминокислоты и натуральные стимуляторы.

    Принимается так же, как и предтренировочный комплекс, описанный выше — за полчаса до тренировки. 1 порция — 1 мерная ложка (после привыкания можно немного увеличить дозировку) развести в 200 мл воды. После приема в течение 2 месяцев нужно сделать перерыв на месяц, после чего можно снова включить его в свой рацион. Рекомендуется сочетать с BCCA.

    aTech Nutrition DRV GEL + Caffeine + Taurine (24 саше х 50 г)

    ТОП-10 лучших предтренировочных комплексов

    Тренировки высокой интенсивности требуют дополнительных углеводов как для мужчин, так и для женщин. Этот стимулирующий гель будет поддерживать ваше тело в тонусе и поддерживать работоспособность во время тренировок.

    В состав таких гелей входят мальтодекстрин и фруктоза, они максимально быстро усваиваются, обеспечивая организм необходимыми углеводами, а кофеин и таурин надолго дадут энергию.

    Спортивное питание, а также фармацевтические добавки к пище имеют множество преимуществ, цель которых — повысить качество тренировок и принести желаемый результат в более короткие сроки. Неважно, занимаетесь ли вы боксом, бегаете трусцой, тренируетесь дома или просто занимаетесь легким фитнесом, вы заметите значительные изменения в своем тренировочном процессе. Но все это личное дело каждого, поэтому перед тем, как покупать спортивное питание и начинать кормить свой организм различными добавками, посоветуйтесь с профессионалами, пройдите диагностику или внимательно изучите всю информацию и помните — главное знать во всем в меру!

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Подборка лучших товаров, рейтинги 2021-2022 года
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: