Почти все мужчины и женщины хотят поддерживать себя в форме. Для этого есть тренажерные залы, но не всегда есть желание, время и деньги на их посещение. Заниматься домашними тренировками нужно с использованием подручных средств или специального спортивного инвентаря. Но для максимального эффекта тренажеры будут незаменимыми. Для дома (их также используют в спортзалах) нужно выбрать для себя лучший эллиптический тренажер, исходя из ваших тренировочных предпочтений, необходимой нагрузки и размера устройства.
- Виды орбитреков
- Лучшие электромагнитные эллиптические тренажеры
- Horizon Endurance 5
- AeroFit E500
- AMMITY Dream DE 60
- Лучшие аэромагнитные эллипсоиды
- Ammity Ocean OE 40
- Bowflex Max Trainer M3
- BigFoot K-31
- Лучшие магнитные эллипсоиды
- UnixFit MV 420
- Sport Elite SE-502D
- Hasttings FS300 Aero
- Лучшие тренажеры с колодочной и ременной нагрузкой — бюджет до 20000 рублей
- DFC Challenge Climber 1.0
- Body Sculpture BE-5920HX
- ATEMI AE 201
- Какой эллиптический тренажер выбрать
Виды орбитреков
Эллиптический тренажер представляет собой комбинацию велотренажера, беговой дорожки и степпера. Его можно использовать для моделирования занятий спортом и ходьбы на лыжах. Эллиптический тренажер бывает трех типов:
У первого примитивная система. На маховик надевается специальный ремень. Когда он находится под напряжением, он передает нагрузку на педали (принцип велосипеда). Это дешево и не зависит от источника энергии. При этом шумно, ремень изнашивается и маховик не вращается плавно. Нагрузка неравномерная.
Учтите, что нагрузка должна быть одинаковой на всех узлах, иначе пострадают суставы.
Следующий вариант работает с двумя магнитами. Они движутся друг против друга и создают сопротивление на волане. Такое устройство работает долго, тихо и плавно. Нагрузка изменяется удаленно, но колеблется на низком уровне. Есть большой выбор программ обучения. Устройство дорогое.
В электромагнитном, как и в предыдущем, нагрузка создается действием магнита на маховик. Он питается от сети / аккумулятора или генератора. Был введен компьютер для контроля, и методы работы меняются непосредственно во время уроков. Он очень большой и дорогой.
Аэромагнетики — самые молодые и технологичные модели. Сравнивая это устройство на фото с любым предыдущим, никто не может найти отличия. Этот тренажер используют в фитнес-клубах или покупают достаточно обеспеченные люди. Устройство работает по аналогии с гребным тренажером от встроенного генератора. Обеспечивает высокую скорость вращения и низкое трение.
Лучшие электромагнитные эллиптические тренажеры
Horizon Endurance 5
Модель не дешевая и многофункциональная. Horizon имеет переднеприводный маховик массой 8,5 кг. Длина шага 51 см. Предусмотрены следующие функции:
Максимальный вес пользователя не превышает 148 кг. Всего существует 14 программ обучения. Интегрированные программы: по времени, по расстоянию, постоянному усилию и частоте пульса, индивидуальные. Разработаны подстаканник и компенсаторы неровностей пола. Датчик сердца возможен без проводов. Собранный агрегат весит 87 кг.
Отзывы пользователей положительные: приятный внешний вид, продуманная навигация, автоматически регулируемый угол наклона. Радует технология небольшого расстояния между педалями. Хорошая эргономика. Данные о занятиях хранятся в памяти. Длина шага оптимальная.
Был бы полезен продвинутый светодиодный дисплей. У владельцев были случаи падения педали и отдачи.
AeroFit E500
Профессиональная модель с регулируемой длиной шага — от 45 до 66 см. Маховик составляет 12 кг, а максимальный вес оператора — 150 кг. Нагрузка имеет 16 уровней. На дисплее отображается частота вращения педалей, скорость, расстояние и калории. В спортивном симуляторе есть колеса для транспортировки. Такой агрегат часто встречается в фитнес-клубах. Он надежен и впишется в любой интерьер.
Отзывы покупателей хвалят биомеханику шага и его регулировку. По динамике сопоставимы с более дорогими аппаратами. Конструкция прочная и качественная. Конструкция устойчивая. Педали ортопедические, с блокировкой. Устройство абсолютно бесшумно.
Короткий шнур питания. Показания компьютера не всегда верны. Промежутки между педалями и корпусом разной длины. Хрусты происходят индивидуально в конструкции.
AMMITY Dream DE 60
Симулятор переполнен параметрами тренировки. Имеет 78 уровней нагрузки. Общие характеристики:
Устройство отображает значения скорости, темпа, пройденных шагов и калорий. Доступность программ тренировок различна, всего их 76, 16 для индивидуальных и 5 для зависимых от запястья. Устройство оснащено следующими интегрированными программами:
Производитель неожиданно радует подставкой для книг и возможностью подключения к компьютеру и смартфону.
Дизайн практически идеален и подходит всем. Помогает эффективно похудеть и набрать мышечную массу. Ступенька удобная и широкая. Высоким людям комфортно это делать. Комп рабочий, на русском. В оценке профессиональных моделей — AMMITY — на первом месте. Машина дает результат. Цена ниже, чем у конкурентов.
Устройство не самое компактное. После покупки устройства пара владельцев обнаружила какие-то треснувшие пластиковые детали, скорее всего, из-за транспортировки, хотя в коробке достаточно места, чтобы все хрупкое сложить отдельно.
Внимание, будьте осторожны при доставке и всегда проверяйте после получения товара.
Лучшие аэромагнитные эллипсоиды
Ammity Ocean OE 40
Исходя из характеристик аэромагнитных эллипсоидов, нагрузка измеряется в ваттах. Для этой модели он идет от 10 до 400 Вт. Всего существует 76 программ, похожих на электромагнитную модель Аммити. Параметры и функциональные возможности устройств практически не отличаются. Сам блок заставляет пользователя выполнять все упражнения правильно, благодаря продуманной конструкции и наличию ручных рычагов. Особенности эллипсоидного тренажера:
Подобные модели подбираются для серьезных тренажерных залов.
Доволен надежностью устройства — поломки случаются крайне редко. Не занимает большую территорию, твердо стоит на ногах. Мощность агрегата высока (поскольку он аэромагнитен) и может быть рекомендован для более подготовленных спортсменов. Тренажер можно использовать как зарядное устройство для телефона.
Педали расположены необычно, а значит и ноги будут уставать, но это дело привычки. Время от времени у пульсометра могут возникать проблемы. Слышен шум турбины. Вентилятор дует слабо.
Bowflex Max Trainer M3
Устройство разработано для удобного использования. Он может нести до 136 кг веса и имеет 8 уровней нагрузки. На дисплее отображается время, проведенное в целевой зоне, количество калорий, скорость и пройденное расстояние. Есть всего две программы обучения. Автомобиль небольшой и не тяжелый — отличный вариант для дома.
Тренажер хоть и не может похвастаться многоуровневой нагрузкой, но хорошо растягивает мышцы ног, действительно заставляет потеть уже через 5 минут занятий. Порадовали дополнительные возможности для подключения смартфона и беспроводного датчика пульса. Эллипсоид легко транспортировать благодаря специальным колесам.
Слишком дорого для ограниченного числа программ и не впечатляющего максимального веса пользователя. При повторной проверке измерение пульса показывает другие результаты. Цветной монитор отсутствует.
BigFoot K-31
Это бюджетный вариант эллиптического тренажера с передним приводом. Вес маховика 8 кг. Основные фигуры модели:
Дисплей предоставляет стандартные данные, аналогичные предыдущим моделям. Датчик пульса установлен на рулевом колесе. Устройство поддерживает встроенные программы Body Fat, Quick Start и Fitness Assessment. К нему можно подключить iPhone, iPod, MP3, CD. Машина весит 99 кг.
Они хорошо отзываются о модели, в основном за счет цены. Вы можете практиковаться, слушая музыку со своего телефона или другого устройства. Длина шага неплохая для среднего роста. Маховик оптимальной массы, приспособление подходит для домашнего использования.
Дисплей тусклый и не цветной, очень раздражает максимальный вес пользователя. Для хорошего похудения нужно искать другой вариант.
Лучшие магнитные эллипсоиды
UnixFit MV 420
UnixFit имеет очень красивый дизайн и приятные формы. Задний привод, обычный маховик весит 13 кг, а инерционный — 28 кг. Производитель предлагает 15 уровней нагрузки для спортсмена весом до 150 кг. Конструктивными особенностями не отличаются от конкурентов, такие же подставки для книг и очков, компенсатор неровностей полов. Что интересно, заявлено 720 дней жизни устройства.
Устройство отлично подходит для домашнего использования. Вся семья тренируется и развлекается. Машинка маленькая и устойчивая. Нет ни шатания, ни вибрации.
Симулятор поражает своей надежностью и производительностью. Практически никто из пользователей не жалеет о покупке. Цена чуть ниже — будет идеально.
Sport Elite SE-502D
Эта опция почти вдвое дешевле UnixFit. Для него характерны следующие показатели:
Стоимость позволяет многим использовать агрегат в домашних условиях. Обилием функций не блещет, но стабильно работает и свои функции выполняет. Он может измерять частоту сердечных сокращений и работать автономно. Он весит всего 51 кг. Производитель предлагает 365-дневную гарантию.
Устройство легко настраивается под конкретного человека. Скрипов и скрипов при эксплуатации не слышно. Компактно вписывается в комнату. За адекватную цену: характеристики очень хорошие. Во время урока нет шума.
Минусов у его цены нет. Конечно, несколько встроенных программ тренировок, несколько датчиков и показаний не помешают. Но их отсутствие при работе не замечается.
Hasttings FS300 Aero
Еще более дешевый вариант магнитного тренажера. Несмотря на стоимость, маховик весит 22 кг, но длина шага составляет всего 39 см. Устройство позволяет изменять угол наклона подножек и измерять пульс. Есть пара встроенных программ (Body Fat и др.). Устройство оснащено разъемом для MP3 и весит 44,7 кг.
Hastting приятно удивляет своими программами тренировок и возможностью настройки предтренировки. Конструкция прочная и габаритная. Его легко использовать без каких-либо дополнительных умственных усилий. Агрегат полностью подготовлен к бегу и ходьбе.
Хрупким девушкам вес кажется тяжелым (но он оптимален). Длина шага слишком мала и вместо MP3-разъема удобнее было бы подключить смартфон.
Лучшие тренажеры с колодочной и ременной нагрузкой — бюджет до 20000 рублей
DFC Challenge Climber 1.0
Довольно необычный с точки зрения дизайна аппарат. Он имеет блочную систему загрузки с маховиком 5 кг. Он может работать автономно, рассчитывая и сообщая о скорости, потреблении калорий и пройденном расстоянии. Производитель гарантирует минимальный срок службы устройства: 1800 дней с гарантией 360 дней. Особенность агрегата в том, что он исключительно шаговый и весит 34 кг. Подходит для покупки дома с упором на один вид обучения.
Степпер имеет красивый и яркий внешний вид. Цена хорошая, но только для одной функции моделирования ходьбы.
С другой стороны, подвижные элементы крайне ненадежны. Через короткое время одна из педалей может сломаться.
Body Sculpture BE-5920HX
Система загрузки устройства — ремень. Он не рассчитан на большие веса (100 кг) и не используется в тренажерных залах, исключительно дома. Длина шага 38см. Интерфейс информативный и показывает данные:
Body Sculpture легкий (25 кг) и компактный, без наворотов.
это удобно и недорого. Имеет несколько режимов обучения. Он прост в использовании и может быть размещен в любом помещении. Достойная плата за свои деньги.
Из недостатков — громкий шум при работе и небольшой порог веса — тучным людям не подойдет. Возможны монтажные трудности. Помимо рабочих звуков есть скрипы и потрескивания.
ATEMI AE 201
Этот экземпляр самый маленький во всем списке и, следовательно, самый доступный. В нем нет встроенного программного обеспечения. Работает по ременной системе с передним маховиком (в предыдущих — на заднем). Из функционала представлена только самозанятость. Есть дисплей, который информирует вас о информации, необходимой вам во время тренировки. Поговорите о расходе калорий и пройденном расстоянии. Он также показывает текущую скорость. Опор нет, только ручные рычаги и специальные ролики для транспортировки. Среди особенностей аппарата выделяется режим сканирования, в котором отображаются параметры тренировки. Весит устройство около 25 кг — девушкам будет удобнее как в эксплуатации, так и в перестановке (но подойдет и не очень крупным мужчинам).
Из плюсов необходимо выделить точную реализацию его функционала. Тренажер очень экономичный (для любого кармана). Его можно исправить подручными средствами.
В остальном минусы. Запасных частей к нему в продаже нет. Все гайки нужно постоянно подтягивать — в процессе работы они откручиваются. Хотелось включить специальный ключ. Сварные швы некачественные и со временем расходятся. Вал маховика упирается во втулки — ненадежно. Если не ухаживать за ним постоянно, он будет скрипеть.
Какой эллиптический тренажер выбрать
Чтобы выбрать тренажер для занятий спортом, следует понимать, какие нагрузки вам нужны. Обратите внимание, что каждое устройство предназначено для определенного вида деятельности или их комбинации. Второй вариант будет дороже и крупнее по размеру. Если вы определились с моделью, то лучше посмотреть на ее габариты и измерить с помощью рулетки предполагаемое место для устройства в квартире. Важно, что в зависимости от типа привода у него разный срок хранения и тип нагрузки. Если вы не против денег, то лучше всего рассмотреть электро- и аэромагнитные устройства. На случай, если у вас тесноват карман, но вам нужен очень интересный тренажер, лучше всего пройтись по спортивным залам, узнать, где и какие устройства, а потом там зарегистрироваться.