Многие люди начали видеть преимущества добавок, которые улучшают когнитивные функции, способность более ясно мыслить и активизируют больше областей мозга. И с этим внезапным всплеском спроса многие компании последовали его примеру, выпустив новую линейку продуктов под названием «Ноотропы». Это добавка, призванная помочь потребителю активизировать мозговую активность и обрести больше умственных способностей.
Ноотропы считаются веществами, не вызывающими привыкания, которые помогают мозгу функционировать более эффективно. Но их огромное количество, и тогда возникает вопрос о выборе — что лучше. Многие из самых популярных в мире производителей ноотропов появились только в последние годы, в основном продавая свою продукцию в Интернете тем, кто заинтересован в возможности применения передовых достижений науки и технологий для работы мозга. Термин «ноотропы» охватывает широкий спектр стимулирующих мозг лекарств, трав и добавок, которые обладают стимулирующим действием на когнитивные функции. Когда дело доходит до поиска лучшего ноотропного препарата, важно учитывать, почему вы должны его использовать в первую очередь, ваши цели и возможные риски.
Что такое ноотропы
Ноотропы — это еще одно название «психотропных средств», «стимуляторов мозга» или «препаратов, улучшающих память». В настоящее время на рынке доступно большое количество продуктов, которые классифицируются как ноотропы, поскольку точное определение ноотропов еще не установлено, поскольку этот термин строго не регулируется. Еще больше усложняет ситуацию то, что ноотропы часто производятся в форме веществ, которые включают в себя множество различных ингредиентов, которые взаимодействуют сложным образом.
трудно описать, как именно они действуют, потому что каждый препарат уникален и имеет свои специфические механизмы действия. Учитывая, сколько различных «добавок для мозга» попадает в категорию ноотропов, есть десятки возможных объяснений того, как они улучшают когнитивные функции.
Но что объединяет большинство умных лекарств, так это то, что они способны изменять уровни определенных нейротрансмиттеров, ферментов или гормонов в головном мозге, таких как ацетилхолин, адреналин, дофамин, серотонин и ГАМК. Многие из них увеличивают энергию (некоторые за счет кофеина) и улучшают кровоток.
Что отличает ноотропы от большинства стимуляторов, запрещенных препаратов и рецептов, изменяющих настроение, так это то, что они считаются нетоксичными и не вызывают привыкания.
Ноотропы могут улучшить языковые навыки или исправить запутанную речь. Также они помогают при эпилепсии.
Многие из них получены из растений или изолированных аминокислот, содержащихся в обычных белковых продуктах. Однако некоторые ноотропы не являются натуральными (они синтетические) и, как правило, имеют более сильные эффекты и риски. Для качественного эффекта желательно, чтобы ноотропы прописал врач, чтобы не спровоцировать передозировку и не прописать препарат последнего поколения.
Эффективность и действие препаратов
Концепция ноотропов заключается в том, чтобы воздействовать на определенные метаболические или питательные аспекты функции мозга, особенно связанные с памятью или вниманием, а затем доставлять лекарство, которое усиливает активность нейромедиатора, фермента или другого метаболического фактора.
Основная проблема с лекарствами в этой категории заключается в том, что они также экстраполируют данные о болезненных состояниях для улучшения в остальном здорового функционирования. Тот факт, что лекарство может улучшить функцию памяти у человека с болезнью Альцгеймера, не означает, что оно улучшит память у здорового человека. Оптимальная функция мозга зависит от работы большинства метаболических и физиологических параметров. Например, больные часто чувствуют сонливость или растерянность, потому что их тела просто находятся в состоянии стресса или их метаболические параметры отключены. Часто бывает трудно понять, что именно смущает пациента, потому что очень многие вещи могут повлиять на работу мозга. Кроме того, в повседневной здоровой жизни наш мозг может быть нарушен просто из-за недостаточного сна, неправильного питания, отсутствия физических упражнений, депрессии, физического или умственного истощения. Учитывая чувствительность нашего мозга, на первый взгляд кажется, что конкретный метаболический импульс может улучшить когнитивные функции. В основном это то, что делают стимуляторы. Однако еще предстоит определить, какие именно параметры метаболизма будут иметь желаемый эффект. Потенциальная проблема при прогнозировании того, поможет ли конкретное вмешательство, заключается в определении того, является ли этот метаболический фактор ограничивающим фактором для функции мозга.
Повышение содержания ацетилхолина (основного нейромедиатора, участвующего в формировании памяти) может улучшить память, но что, если ацетилхолина уже достаточно, а ограничивающим фактором функции памяти является что-то еще? Вероятно, поэтому мы не можем экстраполировать болезненное состояние на здоровое — ограничивающие факторы функции, вероятно, будут другими. Итак, с точки зрения правдоподобия идея ноотропов возможна, но очень сложна, и мы не можем делать точные прогнозы, основанные только на доклинических данных или экстраполированные из одного состояния в другое. Нам нужны качественные клинические исследования для каждого конкретного клинического применения.
Ноотропы — интересный и потенциально очень полезный класс лекарств, заслуживающий дальнейших исследований. Их наибольший потенциал, вероятно, проявляется при различных неврологических заболеваниях или травмах.
Многие «таблетки для разума», представленные на рынке, обманывают, включая распространенный стимулятор, такой как кофеин.
Воздействие стимуляторов на здоровых людей интересно: хотя они создают субъективное ощущение большей бдительности и более высокой работоспособности, неясно, действительно ли они улучшают работоспособность или могут даже снижать ее. Пока они работают, их эффекты обычно вызывают сильное привыкание. Например, ежедневное употребление кофеина развивает толерантность на три недели. Следовательно, использование стимуляторов потенциально полезно для кратковременной активности или периодического использования, но неясно, оказывает ли это положительное влияние на когнитивные способности. Однако они полезны для создания иллюзии улучшения когнитивных функций. К каждому препарату есть инструкция с курсом лечения.
Классификация препаратов
В конечном итоге улучшение здоровья мозга приводит к повышению и устойчивой умственной деятельности. Вопреки тому, что большое внимание уделяется некоторым синтетическим «умным таблеткам», многие из лучших ноотропных добавок, которые продаются сегодня, являются натуральными или получены из природных источников и представлены во многих различных формах, независимо от рейтинга:
Лучшие ноотропные препараты
Ноотропил
Таблетки ноотропила и раствор для приема внутрь содержат пирацетам. Это лекарство, используемое для контроля мышц. Неконтролируемое сокращение мышц, особенно рук и ног, вызванное проблемами с мозгом или нервной системой (корковый миоклонус). Этот препарат используется вместе с другими средствами лечения этого состояния.
Как работает Ноотропил, до конца не изучено. Он может работать, изменяя доступность нейрохимических веществ мозга (нейротрансмиттеров, ферментов и гормонов) или улучшая снабжение мозга кислородом.
Фенотропил
Фенотропил или фенилпирацетам представляет собой препарат рацемата, полученный из пирацетама, единственной модификацией которого является добавление фенильной группы к его структуре. Похоже, что для этих свойств требуются гораздо более низкие дозы, и они обладают психостимулирующим эффектом.
Фенилпирацетам является рацемическим ноотропом и, как следует из названия, представляет собой фенильное производное пирацетама. Сообщалось, что фенилпирацетам более нейропротекторный, чем пирацетам, и улучшает физическую работоспособность. Есть много исследований, которые показывают, что фенилпирацетам, как и другие препараты рацемата, эффективен в снижении скорости и симптомов снижения когнитивных функций. Во многих из этих исследований фенилпирацетам использовался более месяца, и наблюдаемые преимущества могут относиться только к органическим причинам снижения когнитивных функций.
Церебролизин
Церебролизин представляет собой смесь пептидов, полученных из головного мозга свиней. Он одобрен во многих странах Европы и Азии. Неизвестно, может ли церебролизин предотвратить деменцию. Исследования показывают, что Церебролизин в целом не опасен.
Церебролизин — нейрометаболический стимулятор на основе нейропептидов (20%) и аминокислот (80%), выделенных из ткани головного мозга свиньи. В отличие от большинства пептидных препаратов, он содержит все аминокислоты, из которых состоит центральная нервная система; этим можно объяснить многие дополнительные полезные свойства Церебролизина.
Комбитропил
Это комбинированный ноотропный препарат, улучшающий кровообращение в головном мозге. Обладает удивительным антигипоксическим (взаимно усиливаемый компонент), нейропротекторным и сосудорасширяющим действием. Эффективно влияет на кровоток в головном мозге.
Основной компонент Комбитропила — пирацетам. Препарат благотворно влияет на метаболизм головного мозга: увеличивает концентрацию АТФ в тканях мозга, вдвое увеличивает синтез РНК и фосфолипидов, стимулирует гликолитические процессы, увеличивает утилизацию глюкозы. Он улучшает интегративную деятельность мозга, способствует консолидации памяти и облегчает учебный процесс.
Биотредин
Этот препарат выпускается в форме таблеток с желтоватым оттенком. Основное действующее вещество — пиридоксин. В качестве вспомогательных веществ используют низкомолекулярный поливинилпирролидон, стеарат магния, моногидрат лимонной кислоты. Таблетки доступны в картонных коробках.
Пиридоксин регулирует метаболизм тканей. Благодаря этому улучшается состояние больных алкогольной интоксикацией. Лекарство используется в комплексной терапии. Биотредин помогает снизить тягу к алкоголю. Таблетки можно принимать детям дошкольного возраста. Средство улучшает память, способствует улучшению сна.
Гопантенат кальция
Препарат «Гопантенат кальция» разработан на основе действия гопантеновой кислоты. Именно это вещество может комплексным образом напрямую влиять на рецепторы ГАМК-канала. Препарат обладает седативным и мягко возбуждающим действием, снижает двигательное возбуждение рецепторов. Это может положительно сказаться на мозговой деятельности.
Препарат продлевает действие новокаина и сульфаниламида, подавляя реакции ацетилирования.
Нейробутал
Основные нейротрансмиттеры Нейробутала: ГАМК, кальциевая соль. Преимущества Нейробутала: он обладает ноотропным, адаптогенным, мигрени и успокаивающим действием; снижает беспокойство; положительно влияет на работу головного мозга, активизирует интеллектуальную деятельность; повышает сопротивляемость мозга недостатку кислорода и токсинов.
Препарат обладает способностью быстро всасываться из ЖКТ. Эффективен при невротических и неврозоподобных расстройствах, вызванных интоксикациями и травмами, психогенными эффектами и астеновегетативными симптомами.
Кавинтон
Кавинтон — ноотропный препарат, используемый для облегчения психологических или неврологических симптомов, вызванных нарушениями мозгового кровообращения. Как и любой ноотроп, он влияет на мозг, улучшая познание, память и настроение, хотя этот тип ноотропа также используется при лечении заболеваний глаз, вызванных сосудистыми нарушениями (изменениями в кровеносных сосудах). В первую очередь, благодаря своему влиянию на память и познавательные способности, как и все другие ноотропные препараты, он стал популярным среди молодых людей и студентов, стремящихся улучшить свои умственные способности по разным причинам. Но вы не можете использовать Кавинтон Форте, если у вас аллергия на его активный ингредиент (винпоцетин) или любой другой ингредиент в этом лекарстве.
Пирацетам
Пирацетам — это соединение ноотропных добавок рацемического класса. Это обеспечивает умеренное улучшение функции мозга. Научно обоснованный анализ пирацетама содержит 110 уникальных ссылок на научные статьи.
Препарат является прототипом добавок рацетам, которые представляют собой группу синтетических добавок, предназначенных для улучшения когнитивных функций. История приема лекарств используется для лечения когнитивных нарушений. Согласно метаанализу исследований на людях, пирацетам улучшает общее самочувствие при приеме людьми, которые находятся в состоянии когнитивного спада, например, при старении. Хотя пирацетам может быть полезной добавкой для увеличения продолжительности жизни, он предлагает ограниченные преимущества для здоровых людей.
Здоровые люди, принимающие добавки пирацетама, практически не получают когнитивных преимуществ.
Семакс
Семакс — это синтезированная форма АКТГ. Он работает так же, как одноименный человеческий гормон, который выделяет гипофиз для противодействия стрессу окружающей среды.
Семакс также используется для лечения язвенной болезни, укрепления иммунной системы и как часть режима лечения после инсульта. Благодаря его уникальным свойствам, многие люди смогли регулярно использовать его как ноотропное средство, не отпускаемое по прямому назначению. За 2-3 десятилетия, прошедшие с тех пор, как семакс был синтезирован и протестирован, было проведено множество исследований на животных и людях, чтобы увидеть преимущества этого препарата. Одно из его основных преимуществ — усилитель когнитивных функций. Механизм улучшения когнитивной функции связан с химическими веществами мозга. Семакс может увеличить их в 5 раз по сравнению с исходным уровнем, поскольку обладает мощным действием.
Ацефен
Ацефен — это психостимулятор, который помогает при состояниях с низкой концентрацией кислорода, таких как психические изменения у пожилых людей, после инсульта или травмы головы.
Ацефен помогает нормализовать деятельность мозга и нервных клеток. Флакон Ацефена вводится внутривенно или внутримышечно. Применяется при астениках (при ипохондриях и астеногипохондриях, при травматических и сосудистых заболеваниях головного мозга), при невротических навязчивых состояниях. В клинике нервных заболеваний ацефен также используется при диэнцефальном синдроме, нарушениях мозгового кровообращения и боковом амиотрофическом синдроме.
Этот препарат в основном назначают только взрослым, даже если есть серьезные показания. Но ацефен обычно хорошо переносится. В некоторых случаях пациенты с параноидальными и галлюцинаторными симптомами могут обострять бредовые и галлюцинаторные явления, страх и тревогу. Препарат противопоказан при инфекционных заболеваниях центральной нервной системы.
Винпоцетин
Винпоцетин — это синтетическое соединение, полученное из винкамина, вещества, которое в природе содержится в листьях барвинка малого. Винпоцетин отпускается по рецепту в Европе и Японии под торговыми марками Кавинтон, Кавинтон Форте, Интелектол и другими. Хотя он продается как пищевая добавка, в настоящее время он запрещен в Канаде, Австралии и Новой Зеландии.
Винпоцетин первоначально получил известность, потому что, как говорили, он увеличивает приток крови к мозгу, и этот эффект, по мнению некоторых, может улучшить симптомы Альцгеймера. Другие приписывают его термогенным свойствам, предполагая, что он может «сжигать жир» или улучшать упражнения. На сегодняшний день недостаточно доказательств в поддержку этих утверждений.
Глицин
Глицин — это аминокислота, строительный блок белков. Это не считается «незаменимой аминокислотой», потому что организм может вырабатывать ее из других химических веществ. Типичная диета содержит около 2 граммов глицина в день. Основные источники — продукты, богатые белками. Он используется для лечения шизофрении, инсульта и проблем со сном, метаболического синдрома и некоторых редких наследственных нарушений обмена веществ. Он также используется для защиты почек от вредных побочных эффектов некоторых лекарств, используемых после трансплантации органов, и для защиты печени от вредного воздействия алкоголя. Глицин также можно использовать для снижения риска психоза. Другие применения включают профилактику рака и улучшение памяти.
Глицин стимулирует выработку серотонина, «гормона радости», который помогает улучшить настроение, сон и память. Хотя некоторые считают, что добавки глицина действуют как «естественные антидепрессанты», их воздействие на мозг относительно недолговечно, вызывая кратковременный всплеск уровня серотонина, который быстро исчезает в течение нескольких минут. Препарат не отпускается по рецепту и имеет очень дешевую цену, то есть легко доступен — купить его можно в любой аптеке.
Пантогам
Пантогам применяется как корректор побочных эффектов антипсихотической терапии. Мягкое седативное действие Пантогама, отсутствие негативного воздействия на сосуды миокарда и возможность его комбинации с большинством фармакологических препаратов позволяют применять его пациентам разных возрастных групп.
Препарат хорошо влияет на когнитивные нарушения при органических травмах головного мозга (в том числе последствия нейроинфекции и травмы головы).
Кортексин
Кора — это многокомпонентный препарат, состоящий из полипептидов, витаминов, рибонуклеиновых кислот и аминокислот с ноотропным действием.
Кора головного мозга основана на смеси нейропептидов, выделенных экстракцией уксусной кислоты из коры головного мозга молодняка крупного рогатого скота и свиней в возрасте до 12 месяцев. После экстракции эта смесь проходит многоступенчатый процесс очистки для получения пептидной фракции с молекулярной массой менее десяти килодальтон. Кора головного мозга производится аналогично церебролизину. Однако церебролизин, который извлекается из головного мозга свиней, имеет другой химический состав (меньше пептидов и больше свободных аминокислот). Он также содержит различные микроэлементы, поддерживающие здоровье мозга.
Пикамелон
Пикамелон — это синтетическая комбинация ГАМК и ниацина (витамин B3), используемая для лечения тревожных расстройств. ГАМК — нейростимулятор с расслабляющим и успокаивающим действием. Ниацин — это витамин, участвующий в восстановлении ДНК, синтезе жиров и холестерина и расширении кровеносных сосудов. При использовании в качестве добавки ГАМК не может проникать через гематоэнцефалический барьер (только в небольшом количестве).
Способность Пикамелона преодолевать гематоэнцефалический барьер в первую очередь связана со способностью ниацина расширять кровеносные сосуды. Когда пикамилон попадает в мозг, молекула расщепляется водой на ГАМК и ниацин. Попадая в мозг, ГАМК активирует рецепторы, в то время как ниацин увеличивает приток крови к мозгу за счет расширения кровеносных сосудов.
Считается, что этот дополнительный приток крови к мозгу обеспечивает нейрозащитные и ноотропные свойства пикамелона. Новая кровь, поступающая в мозг, несет свежий кислород и другие важные питательные вещества, которые питают клетки мозга. Это может уменьшить беспокойство и депрессию.
